Диеты - Вес-Менеджмент

Эксперты: люди должны изменить диету, чтобы спасти Землю

Люди должны будут есть вдвое меньше сахара и красного мяса, чем сейчас, и удвоить количество растительной пищи, которую они едят, включая орехи, фрукты, овощи и бобовые, чтобы Земля могла прокормить растущее население. 10 миллиардов человек к 2050 году, по данным экспертной панели.

Исследование: «Нездоровая пища» предназначается для детей из числа меньшинств

Согласно новому исследованию, на фаст-фуд, конфеты, сладкие напитки и нездоровые закуски приходилось 86 процентов расходов на рекламу продуктов питания на телевизионные программы с черным таргетингом и 82 процента расходов на рекламу на испанском телевидении.

Исследование: нет доказательств, что не-Cal подсластители помогают похудеть

Похоже, что в большинстве ситуаций со здоровьем не было различий между людьми, которые использовали подсластители, не содержащие сахара, и теми, кто этого не делал.

Средний американец толстеет, но не выше

По состоянию на 2016 год средний вес в США для мужчин составлял 198 фунтов, а для женщин - 170 фунтов.

Хирургия потери веса несет в себе стигму «Легкий выход»

Почти 40 процентов из почти тысячи людей, опрошенных в новом исследовании, думали, что операция по снижению веса (или

Государства с высоким ожирением имеют наименьшую хирургию по снижению веса

Согласно новому исследованию, люди с наибольшей потребностью в операции по снижению веса - стандарте лечения тяжелого ожирения - могут иметь наименьший доступ и возможность получать лечение.

Как кофе? Вы можете быть генетически подключены таким образом

В исследовании, в котором участвовало более 400 000 человек, исследователь обнаружил, что чем более чувствительны люди к горькому вкусу кофеина, тем больше кофе они пьют. Чувствительность обусловлена ​​генетическим вариантом.

Низкоуглеводные диеты могут способствовать сжиганию калорий -

Люди, соблюдающие диету с низким содержанием углеводов и с высоким содержанием жиров, сжигали больше ежедневных калорий по сравнению с теми, кто получал пищу с высоким содержанием углеводов в недавнем исследовании.

Даже упражнения с избыточным весом приносят пользу

Люди, которые страдают ожирением, но имеют хорошую физическую форму, имеют более низкую частоту пульса в состоянии покоя, меньше жира в организме, более высокую мышечную массу и лучшую функцию сердца, чем те, кто страдает ожирением и не регулярно тренируется, новое исследование подтверждает.

Хирургия потери веса может окупиться в спальне

В недавнем исследовании у мужчин было значительное повышение уровня тестостерона и некоторых других гормонов после операции по снижению веса. Эти изменения привели к значительно лучшей эректильной функции.

Какая хирургия потери веса лучше?

Решив сделать операцию по снижению веса? Может помочь новое исследование, в котором сравниваются три типа - шунтирование желудка, рукавная гастрэктомия и регулируемая полоса желудка, также известная как поясная повязка.

Как ожирение влияет на успех трансплантации почки?

По данным нового исследования, почки, которые давались пациентам с ожирением, были такими же, как и у пациентов с нормальным весом. Кроме того, не было отмечено различий в выживаемости пациентов, независимо от веса.

Исследование: бариатрическая хирургия может повысить риск образования камней в желчном пузыре

Новое исследование показало, что риск возникновения желчных камней, других заболеваний желчного пузыря и панкреатита у людей, перенесших операцию по снижению веса, в 10-100 раз выше

Макияж Магии для людей, сидящих на диете

Зачем ждать, пока вы не достигнете своей цели, чтобы начать хорошо выглядеть?

Как похудеть навсегда

Предлагает 12 советов, которые помогут похудеть навсегда.

Food Synergy: какие продукты лучше работают вместе

Вот пять предпочтений в еде, связанных с синергией пищи, которые действительно помогают повысить шансы на снижение веса в вашу пользу.

Лептин гормон и добавки: они работают для ожирения и потери веса?

Объясняет, что такое гормон лептин, как он влияет на вес, и являются ли добавки лептина безопасными или эффективными.

Сломать плохо, нездоровое питание и похудеть

Вы саботируете свою программу по снижению веса привычками питания, о которых даже не подозреваете? Три эксперта рассказывают, как определить эти здоровенные привычки и изменить их!

Таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту лекарства для похудения, подавляющие аппетит

Смотрит на плюсы и минусы отпускаемых по рецепту лекарств для похудения.

Как Рэнди Джексон потерял 100 фунтов

Американский судья идол Рэнди Джексон рассказывает свои 9 главных секретов успеха потери веса.

Маленькая потеря веса проходит долгий путь

Если попытка сбросить лишние килограммы приводит к падению, не отчаивайтесь; врачи говорят, что даже небольшая потеря веса может принести большую пользу для здоровья.

Хорошие жиры против плохих жиров: получить тощий жир

Знает, что жиры являются важной частью здорового питания. Узнайте об этих хороших жирах, в том числе о том, сколько и какого типа вы должны есть.

Маленькая потеря веса проходит долгий путь

Если попытка сбросить лишние килограммы приводит к падению, не отчаивайтесь; врачи говорят, что даже небольшая потеря веса может принести большую пользу для здоровья.

Легкие способы похудеть: цельное зерно, чай и многое другое

Что, если вместо того, чтобы пытаться внести радикальные изменения, мы решили решить лишь несколько простых способов похудеть и укрепить здоровье?

Потеря веса с помощью лекарств

Пока нет волшебной палочки - но для людей с ожирением препараты для похудения могут быть полезной частью лечения.

Может ли пищевой дневник помочь вам похудеть?

Хотите знать, как вести журнал еды? Вот 8 советов, как сделать дневник еды для вас.

Верь в завтрак

И потеря веса будет вашей наградой.

Не можете похудеть? Поспи

Потеря сна может повлиять на аппетит и обмен веществ и затруднить потерю веса.

Почему вы не худеете?

Может быть, виноваты проблемы со здоровьем или лекарства?

8 способов сжечь калории и бороться с жирами

В течение многих лет продукты продавались с обещанием помочь вам сжигать больше калорий. Но можно ли что-нибудь сделать, чтобы увеличить количество калорий, которые ваш организм сжигает каждый день?

Долгосрочная потеря веса

Долгосрочная потеря веса не легкая цель. Но вы можете начать с этими советами.

При похудении кажется непреодолимым: как похудеть для улучшения здоровья

Ваше здоровье и эмоции могут быть поставлены под угрозу в результате ожирения. Вот истории четырех человек, которые, наконец, потеряли много веса, чтобы улучшить свое здоровье и умственные способности к жизни.

Ограничительная хирургия для похудения

Объясняет операцию по снижению веса, в том числе желудочный бандаж и

Атеросклероз: какой у него вес?

Избыточный вес способствует атеросклерозу, основной причине смерти в США. К счастью, снижение веса может замедлить или предотвратить атеросклероз.

Вопросы и ответы о хирургии потери веса

Учитывая операцию по снижению веса? объясняет различные типы доступных операций, их риски, эмоциональные последствия и ожидаемые изменения образа жизни.

Чего ожидать после операции по снижению веса

Операция по снижению веса может кардинально изменить вашу жизнь. объясняет различные варианты и их преимущества и риски.

Факты о Алли (Орлистат) для похудения

Объясняет, как работает препарат для похудения орлистат, продаваемый как Алли и Ксеникал, и его возможные побочные эффекты.

Здоровый вес и управление весом: ИМТ, измерение, советы и рекомендации

Думаете, у вас ожирение или лишний вес? Изучите основы, чтобы узнать, где вы находитесь, и как добраться и остаться там, где вы хотите быть.

Почему я не могу похудеть? 10 возможных причин, по которым у вас проблемы

Описывает некоторые хитрые причины, по которым трудно сбросить килограммы, например пропуск завтрака или недосыпание.