Диеты - Вес-Менеджмент
Эксперты: люди должны изменить диету, чтобы спасти Землю
Люди должны будут есть вдвое меньше сахара и красного мяса, чем сейчас, и удвоить количество растительной пищи, которую они едят, включая орехи, фрукты, овощи и бобовые, чтобы Земля могла прокормить растущее население. 10 миллиардов человек к 2050 году, по данным экспертной панели.
Исследование: «Нездоровая пища» предназначается для детей из числа меньшинств
Согласно новому исследованию, на фаст-фуд, конфеты, сладкие напитки и нездоровые закуски приходилось 86 процентов расходов на рекламу продуктов питания на телевизионные программы с черным таргетингом и 82 процента расходов на рекламу на испанском телевидении.
Исследование: нет доказательств, что не-Cal подсластители помогают похудеть
Похоже, что в большинстве ситуаций со здоровьем не было различий между людьми, которые использовали подсластители, не содержащие сахара, и теми, кто этого не делал.
Средний американец толстеет, но не выше
По состоянию на 2016 год средний вес в США для мужчин составлял 198 фунтов, а для женщин - 170 фунтов.
Хирургия потери веса несет в себе стигму «Легкий выход»
Почти 40 процентов из почти тысячи людей, опрошенных в новом исследовании, думали, что операция по снижению веса (или
Государства с высоким ожирением имеют наименьшую хирургию по снижению веса
Согласно новому исследованию, люди с наибольшей потребностью в операции по снижению веса - стандарте лечения тяжелого ожирения - могут иметь наименьший доступ и возможность получать лечение.
Как кофе? Вы можете быть генетически подключены таким образом
В исследовании, в котором участвовало более 400 000 человек, исследователь обнаружил, что чем более чувствительны люди к горькому вкусу кофеина, тем больше кофе они пьют. Чувствительность обусловлена генетическим вариантом.
Низкоуглеводные диеты могут способствовать сжиганию калорий -
Люди, соблюдающие диету с низким содержанием углеводов и с высоким содержанием жиров, сжигали больше ежедневных калорий по сравнению с теми, кто получал пищу с высоким содержанием углеводов в недавнем исследовании.
Даже упражнения с избыточным весом приносят пользу
Люди, которые страдают ожирением, но имеют хорошую физическую форму, имеют более низкую частоту пульса в состоянии покоя, меньше жира в организме, более высокую мышечную массу и лучшую функцию сердца, чем те, кто страдает ожирением и не регулярно тренируется, новое исследование подтверждает.
Хирургия потери веса может окупиться в спальне
В недавнем исследовании у мужчин было значительное повышение уровня тестостерона и некоторых других гормонов после операции по снижению веса. Эти изменения привели к значительно лучшей эректильной функции.
Какая хирургия потери веса лучше?
Решив сделать операцию по снижению веса? Может помочь новое исследование, в котором сравниваются три типа - шунтирование желудка, рукавная гастрэктомия и регулируемая полоса желудка, также известная как поясная повязка.
Как ожирение влияет на успех трансплантации почки?
По данным нового исследования, почки, которые давались пациентам с ожирением, были такими же, как и у пациентов с нормальным весом. Кроме того, не было отмечено различий в выживаемости пациентов, независимо от веса.
Исследование: бариатрическая хирургия может повысить риск образования камней в желчном пузыре
Новое исследование показало, что риск возникновения желчных камней, других заболеваний желчного пузыря и панкреатита у людей, перенесших операцию по снижению веса, в 10-100 раз выше
Макияж Магии для людей, сидящих на диете
Зачем ждать, пока вы не достигнете своей цели, чтобы начать хорошо выглядеть?
Food Synergy: какие продукты лучше работают вместе
Вот пять предпочтений в еде, связанных с синергией пищи, которые действительно помогают повысить шансы на снижение веса в вашу пользу.
Лептин гормон и добавки: они работают для ожирения и потери веса?
Объясняет, что такое гормон лептин, как он влияет на вес, и являются ли добавки лептина безопасными или эффективными.
Сломать плохо, нездоровое питание и похудеть
Вы саботируете свою программу по снижению веса привычками питания, о которых даже не подозреваете? Три эксперта рассказывают, как определить эти здоровенные привычки и изменить их!
Таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту лекарства для похудения, подавляющие аппетит
Смотрит на плюсы и минусы отпускаемых по рецепту лекарств для похудения.
Как Рэнди Джексон потерял 100 фунтов
Американский судья идол Рэнди Джексон рассказывает свои 9 главных секретов успеха потери веса.
Маленькая потеря веса проходит долгий путь
Если попытка сбросить лишние килограммы приводит к падению, не отчаивайтесь; врачи говорят, что даже небольшая потеря веса может принести большую пользу для здоровья.
Хорошие жиры против плохих жиров: получить тощий жир
Знает, что жиры являются важной частью здорового питания. Узнайте об этих хороших жирах, в том числе о том, сколько и какого типа вы должны есть.
Маленькая потеря веса проходит долгий путь
Если попытка сбросить лишние килограммы приводит к падению, не отчаивайтесь; врачи говорят, что даже небольшая потеря веса может принести большую пользу для здоровья.
Легкие способы похудеть: цельное зерно, чай и многое другое
Что, если вместо того, чтобы пытаться внести радикальные изменения, мы решили решить лишь несколько простых способов похудеть и укрепить здоровье?
Потеря веса с помощью лекарств
Пока нет волшебной палочки - но для людей с ожирением препараты для похудения могут быть полезной частью лечения.
Может ли пищевой дневник помочь вам похудеть?
Хотите знать, как вести журнал еды? Вот 8 советов, как сделать дневник еды для вас.
Не можете похудеть? Поспи
Потеря сна может повлиять на аппетит и обмен веществ и затруднить потерю веса.
8 способов сжечь калории и бороться с жирами
В течение многих лет продукты продавались с обещанием помочь вам сжигать больше калорий. Но можно ли что-нибудь сделать, чтобы увеличить количество калорий, которые ваш организм сжигает каждый день?
Долгосрочная потеря веса
Долгосрочная потеря веса не легкая цель. Но вы можете начать с этими советами.
При похудении кажется непреодолимым: как похудеть для улучшения здоровья
Ваше здоровье и эмоции могут быть поставлены под угрозу в результате ожирения. Вот истории четырех человек, которые, наконец, потеряли много веса, чтобы улучшить свое здоровье и умственные способности к жизни.
Ограничительная хирургия для похудения
Объясняет операцию по снижению веса, в том числе желудочный бандаж и
Атеросклероз: какой у него вес?
Избыточный вес способствует атеросклерозу, основной причине смерти в США. К счастью, снижение веса может замедлить или предотвратить атеросклероз.
Вопросы и ответы о хирургии потери веса
Учитывая операцию по снижению веса? объясняет различные типы доступных операций, их риски, эмоциональные последствия и ожидаемые изменения образа жизни.
Чего ожидать после операции по снижению веса
Операция по снижению веса может кардинально изменить вашу жизнь. объясняет различные варианты и их преимущества и риски.
Факты о Алли (Орлистат) для похудения
Объясняет, как работает препарат для похудения орлистат, продаваемый как Алли и Ксеникал, и его возможные побочные эффекты.
Здоровый вес и управление весом: ИМТ, измерение, советы и рекомендации
Думаете, у вас ожирение или лишний вес? Изучите основы, чтобы узнать, где вы находитесь, и как добраться и остаться там, где вы хотите быть.
Почему я не могу похудеть? 10 возможных причин, по которым у вас проблемы
Описывает некоторые хитрые причины, по которым трудно сбросить килограммы, например пропуск завтрака или недосыпание.