Зачем ждать, пока вы не достигнете своей цели, чтобы начать хорошо выглядеть?

Колет Буш

Находитесь ли вы в нескольких килограммах от своего целевого веса или все еще надеетесь сбросить 50, даже 100 фунтов, нет причин ждать, чтобы выглядеть великолепно.

Эксперты считают, что мини-перестройки на протяжении всей программы похудения не только дадут вам мгновенное повышение эго и энергии, но и помогут вам придерживаться своего плана.

«Люди, которые видят вас каждый день, не всегда замечают потерю веса, но когда у вас новая прическа или вы обновляете свою косметику, это может быть настоящим« вау », и вдруг люди говорят:« Вы прекрасно выглядите ! », - говорит Сесли Армстронг, эксперт по моде и стилю, бывший главный редактор Грейс журнал.

По словам консультанта по имиджу Сэнди Дюмонт, именно эти комплименты могут помочь нам двигаться вперед, когда диета становится жесткой.

«Это дает вам стимул оставаться действительно серьезным в отношении похудения», - говорит Дюмон, автор книги. Изображение платит.

Лучшие новости: эксперт по макияжу Энди Пейдж говорит, что обновлять ваш образ может быть проще, чем вы думаете. Все начинается с вашего отношения.

«Отбросьте те предвзятые представления о том, как вы выглядели раньше, и начните смотреть на себя в совершенно новом - и более тонком - свете», - говорит Пейдж, бывшая модель большого размера, которая является режиссером красоты и стиля для макияжа NBC. Начать сначала.

Это означает, что нужно забыть многие из ваших старых «правил» - например, «я не могу носить тот!"

Макияж Магии начинается на вершине

Когда дело доходит до создания нового изображения, возможно, ничто не работает так же быстро, как новая прическа. Но, советуют эксперты, не просто измените свой стиль, а сделайте что-то совершенно новое!

«Попробуйте по-настоящему гладкую, современную стрижку, которая не имеет большого обхвата, и найдите стиль, который предлагает контуры, которые могут похудеть лицо и работать с общими пропорциями вашего нового тела - как вы выглядите сейчас "говорит Пейдж.

По ее словам, более высокие женщины должны держать волосы на уровне плеч или чуть ниже, добавляя слои, чтобы создать акцент на глазах, скулах и челюсти.

Единственный стиль, которого вы, вероятно, захотите избегать: Пейдж в длину до подбородка с концами, которые поворачиваются под.

продолжение

«Это сделает пухлое лицо более пухлым, - говорит Пейдж. Она говорит, что смахивание волос на концах похудеет и придаст вам более дружелюбный и доступный вид.

Еще одна хитрость: побалуйте себя профессиональным окрашиванием волос - тем, что использует оттенки вашего естественного оттенка для создания более стройного внешнего вида.

«Если волосы от ушей до задней части шеи на один или два оттенка темнее остальных волос, они могут очертить линию челюсти и уменьшить шею, делая ее длиннее и стройнее», - говорит Пейдж.

Если вы не можете подготовиться к профессиональному окрашиванию, попробуйте комплект для домашнего освещения. Цель здесь - облегчить большее количество прядей сверху и меньше снизу для эффекта похудения.

Армстронг говорит, что пока вы продолжаете терять вес, важно, чтобы ваши волосы были ухоженными, а прическа сохранялась.

«Не делай этого один раз и забудь», - говорит она. «Убедитесь, что вы снова посещаете свой салон с каждыми 10 фунтами, которые вы теряете, чтобы ваша стрижка постоянно подчеркивала форму и размер вашего лица».

Составляя разницу

Если вы похожи на многих женщин, вы использовали одни и те же косметические бренды в течение десяти или более лет, придерживаясь продуктов, которые вы использовали в то время, когда вы выглядели лучше всего.

Но, по словам экспертов, это почти всегда огромная ошибка. Мало того, что ваш цвет и цвет лица меняются с возрастом, диета меняет вашу кожу, а также форму и контур вашего лица.

Лучшее место, чтобы начать обновлять свою косметическую сумку - это у прилавка для основы, где вы должны искать оттенок, который максимально соответствует вашему тону кожи.

«По некоторым причинам, большие женщины всегда, кажется, тяготеют к основанию, которое слишком легкое для их кожи, иногда полагая, что это заставит их выглядеть более сияющими», - говорит Армстронг. Это не так, говорит она.

Армстронг предупреждает, что слишком легкое основание просто делает ваше лицо более крупным и затемняет ваши естественные контуры.

По словам экспертов, чтобы убедиться, что вы получаете правильный оттенок, попробуйте основание на нижней части щеки, а не на тыльной стороне ладони, а затем войдите в естественный свет, чтобы проверить, действительно ли он подходит.

продолжение

«В идеале вам должно быть трудно понять, где находится макияж - вот насколько вы хотите подобрать цвет», - говорит Армстронг.

Так как люди, сидящие на диете часто страдают от сухой кожи, особенно на лице. Не бойтесь поменять традиционную основу на окрашенный увлажняющий крем.

«Выглядит светлее и мягче, что также может быть более молодо», - говорит Армстронг.

Если вы покупаете косметику онлайн или по почте и не можете понять, что купить, говорит Дюмон, вы не ошибетесь, если будете искать товары с розовым оттенком. Это осветлит кожу, даже если ваш цвет лица темный.

«Большинство женщин выглядят лучше (и более натурально) в основе с тонким розовым оттенком - она ​​делает тебя мягкой, красивой и женственной», - говорит Дюмон.

Играть все углы

Когда дело доходит до придания вашему лицу тонкой формы - выявляя скрытые скулы и линию челюстей - многие женщины обращаются к контурным продуктам, пудрам и кремам коричневого и коричневого цветов. К сожалению, если вы не опытный визажист, эти продукты могут сделать ваше лицо темным, темным и - например! -- старшая.

Способ обойти это: Пейдж предлагает создать контур с основой, которая не более чем на два оттенка темнее тона вашей кожи.

«Поместите его вдоль линии подбородка и челюсти, под скулу и смешайте, смешайте, хорошо смешайте, особенно в шею», - говорит Пейдж. По ее словам, внешний вид мягче, чем очертания, и гораздо менее заметен даже при дневном свете.

Чтобы еще больше подчеркнуть скулы, Дюмон предлагает покраснеть нежно-розового или кораллового оттенка, расположенного на самой верхней части скул. Армстронг говорит, что для дополнительного разума не стоит недооценивать силу хорошего бронзера - зимой или летом.

«Это не только худеет на лице, но и добавляет молодости», - говорит она.

Если из-за диеты у вас остались темные круги или опухшие глаза - две общие проблемы с потерей веса - обходите ультралегкие или белые маскирующие маски для глаз, которые только подчеркнут проблему.

«Выберите консилер, который соответствует тону вашей кожи и обладает осветляющими, но не осветляющими свойствами», - говорит Армстронг. «Вы хотите избежать чего-либо мерцающего или легкого».

Закончите свое лицо с оттенком туши и блеском для губ, а не помадой, для более современного взгляда.

продолжение

Шансы, концы и дополнительные советы

Чтобы помочь вам создать новый облик, наши эксперты предложили еще 10 советов, которые помогут быстро и легко преобразить макияж.

1. Используйте аксессуары, чтобы привлечь внимание к вашему лицу. Серьги и ожерелья поднимет глаз вверх.

2. Чтобы похудеть, выберите серьги треугольной формы. Для болтающихся, чем длиннее и стройнее стиль, тем стройнее ваше лицо.

3. Носите украшения, которые пропорциональны вашему телу. Чрезмерно большие кусочки привлекут внимание к вашему размеру; крошечные украшения заставят вас выглядеть больше. Ваши произведения должны быть видны, но не командовать всем шоу!

4. Помните, что каждая деталь играет важную роль в вашем общем облике, включая такие аксессуары, как сумки и обувь. Всегда проверяйте свой внешний вид в зеркале в полный рост и следите за тем, чтобы аксессуары не перегружали или не подавляли вас.

5. Никогда не стоит недооценивать влияние хорошего бюстгальтера.Удостоверьтесь, чтобы получить переоборудованный для нового по крайней мере каждые два размера платья, которое Вы теряете.

6. Используйте антивозрастной уход за кожей, даже если вы находитесь на протяжении многих лет от старения кожи. Чем больше веса вы теряете, тем больше ваш риск дряблой, дряблой кожи, когда вы достигаете целевого веса. Использование этих продуктов во время диеты может помочь вам сохранить упругость кожи.

7. Вместо того, чтобы покупать новый гардероб каждые 10 фунтов или около того, подбирайте одежду каждый раз, когда вы снимаете платье двух размеров. Когда вы уроните третий размер, купите новые базовые вещи - жакет, юбку, брюки, джинсы и два топа.

8. Когда вы начнете диету, выделите несколько долларов на эксперименты с новыми продуктами для ухода, такими как шампуни, кондиционеры и средства по уходу за кожей. Потеря веса может вызвать изменения во всем теле, которые требуют изменения в уходе за продуктами.

9. Выбирайте топы, на коже которых видна какая-то кожа, но при этом не выявляется скол. Вообще говоря, чем ниже декольте, тем стройнее вы выглядите. Избегайте водолазок, макетов и водолазок, которые заставляют большинство женщин выглядеть крупнее.

10. Когда дело доходит до ухода, не забывайте руки и ноги. Они могут иметь большое значение, придавая вам изысканный вид, независимо от вашего размера.