1 / 10

Безопасный сон для вашего малыша

Вашему ребенку нужен сон. И вы тоже. Вам обоим будет легче спать, если вы знаете, каковы риски сна, и как лучше всего защитить своего малыша, пока он спит.

Проведите для продвижения 2 / 10

Спящие Риски

Все дети в возрасте до 1 года подвержены риску синдрома внезапной детской смерти (СВДС), особенно те, кто моложе 6 месяцев. Это происходит, когда ребенок спит. Это не вызвано инфекцией или лекарством, и это не может быть распространено. Он указан как причина смерти, если нет других объяснений. Определенные вещи увеличивают шансы на это. Они включают:

• Преждевременные роды
• Воздействие алкоголя или наркотиков до рождения
• Воздействие курения до или после рождения
• Инфекционное заболевание

Неясно, увеличивает ли риск риск того, что умер один из братьев, умерших от СВДС.

Иногда дыхательные пути ребенка блокируются во время сна. Это может привести к внезапной неожиданной детской смерти (SUID).

Проведите для продвижения 3 / 10

Разделение комнаты

Американская академия педиатрии говорит, что дети должны спать в комнате своих родителей в течение первых 6 месяцев или, что еще лучше, до первого дня рождения. Согласно новой статистике, совместное использование помещений может снизить риск СВДС на целых 50%. Проще присматривать за ребенком, утешать и кормить его. Но ему нужно его собственное безопасное место: колыбель, детская кроватка или со-спальное место (отдельная спальная зона, которая прикрепляется к вашей кровати). Детские не следует спать в постели со своими родителями. Это увеличивает риск прерывания дыхания ребенка, и это еще более опасно, если вы курите, пьете или принимаете наркотики (даже некоторые лекарства по рецепту).

Проведите для продвижения 4 / 10

Кампания за безопасный сон

В Национальном институте здоровья проводится просветительская кампания Безопасно спать связаться с родителями и другими лицами, обеспечивающими уход. Многое уходит на создание и поддержание безопасного сна.

Проведите для продвижения 5 / 10

Безопасное постельное белье

Ваш ребенок должен отдыхать в детской кроватке, в спальном месте или в люльке, в которой нет ничего, кроме вашего ребенка. Это означает, что нет бамперных подушек, одеял, одеял, подушек, мягких игрушек, устройств позиционирования или игрушек со шнурками. Убедитесь, что матрас плотный, и всегда используйте плотно прилегающий лист. Мягкое постельное белье - выше или ниже вашего ребенка - может заблокировать его дыхательные пути.

Проведите для продвижения 6 / 10

Меньше - больше

Вы можете увидеть детские кроватки с чучелами животных, другими игрушками или подушками в журналах и на телевидении. Они могут выглядеть мило, но они не безопасны для вашего малыша.

Проведите для продвижения 7 / 10

Безопасное положение сна

Не позволяйте ребенку спать на диванах, качелях или в любом месте рядом с кроватью. Каждый раз, когда вы кладете ребенка на пол, закрывайте глаза, кладите его в кроватку, колыбельку или спящего лицом вверх. Вот как ваш ребенок должен спать, пока он не сможет перевернуться спереди назад и спереди назад. Позиционеры сна, такие как клинья или свернутые одеяла, могут показаться хорошей идеей, но они могут сдвинуться с места и мешать дыханию вашего ребенка.

Из-за того, как строятся дети, здоровый младенец реже может задохнуться, когда он находится на спине, несмотря на то, что вы, возможно, слышали. Он больше способен кашлять или глотать все, что срыгивает.

Проведите для продвижения 8 / 10

Одежда и Чехлы

Когда вы одеваете ребенка перед сном, лучшим вариантом является цельный спальный мешок или мешок для сна. В зависимости от сезона он может быть легким или толстым.

Лучше не использовать одеяло вообще. Носимое одеяло должно держать его в тепле.

Проведите для продвижения 9 / 10

Грудное вскармливание и пустышки

Одним из наиболее эффективных способов предотвращения СВДС является грудное вскармливание вашего ребенка. Несколько исследований показывают, что дети, которые вскармливаются грудью, даже в течение короткого времени, с меньшей вероятностью получают СВДС. Не кормите грудью, сидя в кресле или на диване, если вы устали и можете уснуть.

Соски также снижают риск СВДС. Если вы планируете кормить грудью, не вводите пустышку, пока не узнаете, что у вашего ребенка все в порядке с кормлением грудью. Никогда не вешайте пустышку на шею и не прикрепляйте ее к одежде, пока он спит. И нет необходимости класть его обратно в рот после того, как он заснул.

Проведите для продвижения 10 / 10

Поговорите со всеми попечителями

Не думайте, что кто-то, кто ухаживает за вашим ребенком, знает, как важно соблюдать Безопасно спать методические рекомендации. Пройдите эти шаги с нянями, няньками, бабушками и дедушками и другими друзьями и родственниками, которые ухаживают за младенцем. Убедитесь, что они знают, что всегда должны следовать правилам.

Проведите для продвижения

Следующий

Название следующего слайд-шоу

Пропустить рекламу 1/10 Пропустить объявление

Источники | Медицинский обзор от 05.03.2017 1 Отзыв от Дэна Бреннана, доктор медицины 05 марта 2017 г.

ИЗОБРАЖЕНИЯ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ:

1) СД Ниш / Гетти

2) Источник изображения / Getty

3) BFG Images / Getty

4) Изображение предоставлено рекламной кампанией Safe to Sleep® http://safetosleep.nichd.nih.gov/ только для образовательных целей; Юнис Кеннеди Шрайвер, Национальный институт здоровья детей и развития человека. Safe to Sleep® является зарегистрированным товарным знаком Министерства здравоохранения и социальных служб США.

5) Кэтрин Делахэйв / Гетти

6) Изображение предоставлено рекламной кампанией Safe to Sleep® http://safetosleep.nichd.nih.gov/ только для образовательных целей; Юнис Кеннеди Шрайвер, Национальный институт здоровья детей и развития человека. Safe to Sleep® является зарегистрированным товарным знаком Министерства здравоохранения и социальных служб США.

7) Изображение предоставлено рекламной кампанией Safe to Sleep® http://safetosleep.nichd.nih.gov/ только для образовательных целей; Юнис Кеннеди Шрайвер, Национальный институт здоровья детей и развития человека. Safe to Sleep® является зарегистрированным товарным знаком Министерства здравоохранения и социальных служб США.

8) BFG Images / Getty

9) Смешайте изображения / Getty

10) Thinkstock

ИСТОЧНИКИ:

Луна, РГ. Текущие педиатрические обзоры, 2016.

Луна, РГ. Педиатрия, 2014.

Sauber-Schatz, EK. Журнал «Материнское здоровье детей», 2015.

Хорн, Р.С. BMJ, 2015.

Охота, CE. Судебная медицина, медицина и патология, 2015.

Филиано, JJ. Биология новорожденных, 1994.

Гольдштейн Р.Д. Педиатрия, 2016.

Охота, CE. Американский журнал респираторной и реанимационной медицины, 2001.

Заявление о политике Американской академии педиатрии. Педиатрия, 2011.

CDC: «Смертность от удушья, связанная с использованием детского сна - США, 1997-2011».

Аджао, TI. Педиатрия, 2011.

Джойнер, БЛ. Педиатрия, 2009.

Шапиро-Мендоса, СК. Педиатрия, 2015.

Виллингер, М. Архивы детской и подростковой медицины, 2003.

Ли Л, Чжан Я. Американский журнал судебной медицины и патологии, 2009.

Хаук, фр. Журнал общественного здравоохранения, 2015.

Рехтман Л.Р. Педиатрия, 2014.

Хаук, фр. Педиатрия, 2005.

Варгизе, С. Журнал перинатологии, 2015.

Хаук, фр. Педиатрия, 2008.

Национальный институт здоровья детей и развития человека.

Американская академия педиатров: «Как обеспечить безопасность спящего ребенка: объяснение политики AAP».

Отзыв от Дэна Бреннана, MD 05 марта 2017 г.

Этот инструмент не дает медицинских консультаций. Смотрите дополнительную информацию.

ЭТОТ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИХ СОВЕТОВ. Он предназначен только для общих информационных целей и не затрагивает отдельные обстоятельства. Он не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение и не должен использоваться для принятия решений о вашем здоровье. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские рекомендации при обращении за лечением из-за того, что вы прочитали на Сайте. Если вы считаете, что у вас может быть неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните своему врачу или наберите 911.