Возможно, вы рассматривали различные способы лечения хронической боли, включая медикаментозное лечение, физиотерапию и, возможно, хирургическое вмешательство. Еще одна популярная опция - чрескожная электрическая стимуляция нервов, или ДЕСЯТКИ.

Что такое ДЕСЯТКИ?

Машина TENS небольшая - размером с iPad mini. Он подключен к серии электродов, которые наносятся на кожу, чтобы обеспечить низковольтный электрический заряд. Электрические импульсы стимулируют нервные волокна в той области, где вы испытываете боль, и уменьшают болевые сигналы для вашего мозга. Электрический заряд может также заставить ваш организм выделять естественные гормоны, которые снижают уровень вашей боли.

Вы можете получить ДЕСЯТКИ с помощью аппарата, которым пользуетесь дома, или с устройства в кабинете врача или физиотерапевта.

Насколько хорошо это работает?

Там не так много хороших исследований на TENS, и некоторые результаты противоречивы. Но есть доказательства того, что это может работать для некоторых людей. Объем обезболивающего действия, который он обеспечивает, и как долго он варьируется от человека к человеку.

Как правило, TENS может сначала облегчить боль для многих людей, которые пробуют это. Но после нескольких месяцев использования он становится менее эффективным. Лучше всего думать о ДЕСЯТКАХ как о чем-то, что можно попробовать в дополнение к другим методам борьбы с болью.

продолжение

Какой вид боли может лечить ДЕСЯТКИ?

Это не для всех типов боли. Но это может помочь с:

Боль после операции.Он наиболее эффективен при лечении слабых и умеренных болей после нескольких видов операций, включая операции на сердце, грудную клетку, гистерэктомию и другие гинекологические операции, ортопедические операции и операции на брюшной полости.

Боль при артрите. ДЕСЯТКИ могут облегчить боль при артрите. Результаты смешаны о том, насколько он эффективен при ревматоидном артрите.

Повреждение диабетического нерва (диабетическая невропатия).Исследования показывают, что ДЕСЯТКИ могут помочь уменьшить боль от повреждения диабетического нерва, чаще всего в руках и ногах.

Боль при травме спинного мозга. По крайней мере, три исследования, посвященные ДЕСЯТКАМ и боли в области травмы спинного мозга, показали улучшение этого вида боли, которую трудно лечить.

Лицевая боль.ДЕСЯТКИ, кажется, эффективны против некоторой боли лицевого нерва. Это может также сделать деятельность, такую ​​как жевание, разговор и сон, более комфортной для людей с этим заболеванием.

Менструальные боли и родовые схватки. Небольшие исследования показывают, что TENS обеспечивает облегчение при болезненных менструальных болях и болях в спине, связанных с менструальным циклом. Исследования также показали, что ДЕСЯТКИ, по крайней мере, так же эффективны, как и другие безболезненные варианты обезболивания во время родов.

Фибромиалгии.Это может быть эффективным в качестве краткосрочного лечения боли при фибромиалгии.

продолжение

Больно?

Это не должно Существует несколько разных способов подачи электрического тока ДЕСЯТКИ. ДЕСЯТКИ с более низкой интенсивностью могут быть менее эффективными для облегчения боли, чем ДЕСЯТКИ с более высокой интенсивностью. Некоторые эксперты рекомендуют давать ДЕСЯТКИ с сильной, но все же комфортной интенсивностью - максимальной интенсивностью, которая не вызывает боли.

ДЕСЯТКИ безопасны?

Как правило, считается безопасным, с меньшим количеством побочных эффектов, чем некоторые другие виды обезболивания. Были некоторые сообщения о людях, получающих легкие электрические ожоги, когда они неправильно используют свой блок TENS. Поэтому вы должны научиться пользоваться устройством TENS под наблюдением опытного врача или физиотерапевта.

Есть некоторые люди, которые не должны использовать ДЕСЯТКИ. Они включают беременных женщин (потому что это может вызвать преждевременные роды) и любого, у кого есть кардиостимулятор или другое имплантированное устройство сердечного ритма.

Не используйте ДЕСЯТКИ в местах, где вы чувствуете онемение или меньше чувств, потому что вы можете обжечься.