Стресс - это нормальная часть жизни, но неконтролируемый стресс может увеличить риск сердечных заболеваний. Важно определить ваши триггеры стресса и либо избегать их, либо научиться справляться с ними таким образом, чтобы снизить стресс. Распространенными причинами интенсивного стресса являются смерть близкого человека, проблемы в отношениях, потеря работы, юридические проблемы, перфекционизм и многое другое.Перейдите по ссылкам ниже, чтобы найти исчерпывающую информацию о том, как стресс влияет на ваше сердце, признаки проблем с сердцем из-за стресса и многое другое.

Медицинский справочник

• Сердечная недостаточность и управление стрессом

  Если у вас сердечная недостаточность, управление стрессом является важной темой. Узнайте, что он может сделать для вас и, что более важно, как это сделать.

• Какая связь между стрессом и болезнью сердца?

  Рассматривает связь между стрессом и сердечными заболеваниями, включая способы снижения уровня стресса.

• Влияние стресса на ваше тело

  Узнайте о том, как стресс может повлиять на ваше здоровье.

• Как я могу предотвратить болезни сердца?

  Найдите несколько простых, повседневных советов, как сохранить свое сердце здоровым.

Посмотреть все

Характеристики

• Снизить стресс, чтобы помочь вашему сердцу

  Узнайте, как использовать физические упражнения, медитацию и другие способы снятия стресса, чтобы снизить риск возникновения проблем с сердцем.

• Как гнев может повредить ваше сердце

  Остерегайтесь кричать, разглагольствовать и хлопать дверью - частые вспышки гнева в настоящее время связаны с сердечными заболеваниями.

• 10 проблем со здоровьем, связанных со стрессом, которые можно исправить

  Стресс, по-видимому, ухудшает или увеличивает риск таких состояний, как ожирение, болезни сердца и астма. предлагает советы по снятию стресса, которые помогут вам лучше справляться со стрессом и снизить риски для здоровья.

• Избегайте разбитого сердца

  Твой любовник изменяет тебе. Ваша работа только что была переведена на Тайвань. Твой брат хочет одолжить еще один гранд. И в довершение всего, ваша кошка царапает ваш старинный диван. В этот момент вашему доктору не поможет сказать, что враждебность вредна для вашего сердца.

Посмотреть все

видео

• Может ли стресс усилить болезнь сердца?

  Джонатан Сакнер Бернштейн, доктор медицины, объясняет связь между стрессом и сердечными заболеваниями.

• Как гендерные различия влияют на отношения

  От того, как мы спорим, до того, как мы вспоминаем, наш пол влияет на наши отношения, говорит специалист по гендерным вопросам Марианна Легато, доктор медицинских наук.

• Эмоциональный стресс у женщин, которые могут убить

  Специалист по гендерной медицине Мэриан Легато (Marianne Legato) рассказывает о том, как эмоциональный стресс может быть чрезвычайно опасным для женщин.

• Варианты снижения стресса

  Исследования показывают, что существует множество вариантов снижения стресса. Найдите лучший вариант снижения стресса для вашего образа жизни.

Посмотреть все

Слайд-шоу и изображения

• Слайд-шоу: визуальное руководство по болезни сердца

  обеспечивает визуальный обзор сердечно-сосудистых заболеваний, включая симптомы, которые необходимо отслеживать, диагностические тесты, лечение и стратегии профилактики

Блоги

• Это нормально иметь «побег»?

Викторины

• Тест: Проверьте свои знания о стрессе и тревоге

  Проверьте свои знания о последствиях и управлении стрессом и тревогой с помощью этой викторины.

Архив новостей

Посмотреть все