Первое, что нужно попробовать при болях в колене, обычно это RICE: отдых, лед, компрессия и подъем. Что, если этого недостаточно, чтобы вы почувствовали себя лучше?

Если у вас сильная боль или вы не можете пошевелить коленом, вам следует обратиться к врачу. Если это не так уж и плохо - например, уколы или боли от старой травмы - у вас есть другие варианты.

Некоторые лекарства можно купить без рецепта. Для других вам придется обратиться к врачу. Что бы вы ни использовали, убедитесь, что вы следуете инструкциям. Спросите своего доктора или фармацевта, если у вас есть вопросы.

Препараты от боли

Ацетаминофен лечит легкие и умеренные боли. Это в более чем 6000 продуктов, само по себе и с другими лекарствами. Если вы принимаете слишком много, это может нанести вред вашей печени. Так что проверьте этикетку на все, что вы берете, чтобы не случайно передозировки.

Капсаицин кремы, гели или пластыри снижают количество химического вещества в вашем теле, которое посылает сообщения боли в ваш мозг. Продукт может жалить или жечь, и вы должны регулярно наносить его на кожу, чтобы он продолжал работать.

Наркотики, которые приручают воспаление

Они называются НПВП - нестероидные противовоспалительные препараты. Они включают:

• Аспирин
• Ибупрофен
• Напроксен

Ваш врач может назначить более сильные дозы, чем вы можете получить в магазине, а также формы напроксена с пролонгированным и пролонгированным действием.

Все эти НПВП имеют схожие побочные эффекты, в том числе большую вероятность сердечного приступа или инсульта. Вы можете получить язвы, кровотечение или дыры в желудке, если принимать их слишком долго.

Диклофенак, еще один рецепт НПВП, поставляется в виде геля (Вольтарен) и в виде жидкости (Пеннсаид), которую вы наносите на кожу.

Кадры: следующий шаг

Ваш доктор может сделать вам укол в колено после того, как онемит, чтобы доставить лекарство прямо в ваш сустав.

Кортикостероиды не тот тип стероидов, который строит мышцы. В лучшем случае они могут уменьшить воспаление и облегчить боль на месяцы. Вы, вероятно, не получите более двух или трех стероидных прививок в год.

Это может занять от 2 до 3 дней, прежде чем вы почувствуете эффект. Большинство людей могут вернуться на работу или пойти домой сразу после того, как им сделают укол.

продолжение

Некоторые люди получают то, что называется «стероидная вспышка», вспышка боли в области инъекции на срок до 48 часов.

Гиалуроновая кислота похоже на густую жидкость, которая должна смазывать ваш сустав. Некоторые люди, которым сделали укол в колено, могли двигаться легче и меньше болеть в течение 6 месяцев.

Недостатком является то, что ни один из этих типов снимков не поможет всем. Они также могут вызвать обесцвечивание кожи, где вы получили укол, инфекцию и ослабление сухожилий, которые соединяют мышцы с костями.

Рассмотрим другие процедуры, слишком

Физиотерапия может помочь укрепить мышцы вокруг колен. Трудотерапия покажет вам, как делать повседневные движения более безопасными для вашего колена.

Для некоторых людей может помочь дополнительное лекарство, такое как иглоукалывание или добавки хондроитина.