Еда действительно может поставить вас в настроение; выясни как.

Элейн Маги, MPH, RD

Могут ли определенные продукты действительно стимулировать сексуальное желание или все это у нас в голове? Исследования показывают нам, что это в основном последнее - но когда дело доходит до афродизиаков, мы никогда не должны недооценивать силу чувственного внушения.

От 25% до 63% американских женщин (многие из них в постменопаузе) имеют некоторые виды сексуальной дисфункции. И недавно было опубликовано несколько крупных новостных статей, которые рисуют тревожную картину того, как многим супружеским парам сегодня везет, если они в конечном итоге «становятся счастливчиками». (Кажется, что в этом виноваты требования к работе, стресс и напряженный график работы.)

Введите афродизиаки. В основном, продукты, считающиеся афродизиаками, - это те, которые направлены на стимулирование чувств любви (зрение, обоняние, вкус и осязание). Но может ли пища, или даже простой акт еды, поставить вас в настроение для любви? Ответ ДА ​​- но не так, как вы думаете.

Научно доказано, что пища не стимулирует половые органы человека. Но пища и сам процесс еды могут наводить на мысль о сексе для ума, что, в свою очередь, может стимулировать желание в теле. И, конечно, не помешает сложить сексуальные шансы в вашу пользу, наслаждаясь продуктами, которые вы и ваш партнер считаете чувственными!

продолжение

5 типов афродизиаков

Исторически сложилось так, что большинство афродизиаков делятся на пять основных типов, основанных на недоказанных теориях:

• Вы уже "горячие"? Считалось, что пища, которая создает тепло и влагу (например, перец чили или карри), вызывает «горячую» страсть, в то время как холодная пища (например, листья салата и портулак) должна была «охладить» страсть.
• Если это похоже на половой орган … Считалось, что пища, напоминающая мужские или женские гениталии, увеличивает желание. Печально известная устрица является одним из примеров, как некоторые фрукты и корнеплоды, такие как морковь.
• Замечательная репродукция гипотезы, Считалось, что репродуктивные органы и яйца (икра и птичьи яйца, гениталии животных) увеличивают сексуальное желание и потенцию.
• Если это экзотично, это должно быть эротично, Считалось, что продукты, считающиеся редкими (и, следовательно, дорогими), сексуально возбуждают. Когда многие из этих продуктов, такие как картофель и какао, стали более доступными, их репутация сексуальных стимуляторов ослабла.
• Стимулировать чувства, стимулировать желание, Считалось, что пища, которая стимулирует чувства (зрение, запах, вкус и осязание) приятным образом, стимулирует страсть.

продолжение

Эротические съедобные истории

На протяжении всей истории считалось, что такие овощи, как лук, репа, лук-порей, тыква, спаржа, артишоки и кресс-салат, не только стимулируют желание, но и увеличивают количество сперматозоидов. Фиолетовые фрукты, такие как яблоко и пышная груша, рассматривались как эротические съедобные продукты. А сильно засеянные фрукты, такие как гранаты и инжир, сравнивали с «семенами плодородия».

А как насчет этих печально известных устриц? Увы, несмотря на сексуальные подвиги, связанные с их способностями, устрицы состоят из элементов, которые не могут химически стимулировать гениталии любого пола, а именно: воду, белок, углеводы, жир, некоторые соли, гликоген и небольшое количество минералов, таких как калий. и кальций. Очевидно, устрица может поблагодарить свою форму и мягкую текстуру за признание афродизиака.

Шоколад является одним из любимых "комфортных блюд" Америки, но для древних ацтеков он предлагал гораздо больше, чем просто комфорт - его считали сильным афродизиаком.

В начале 1980-х исследователи подумали, что они раскрыли тайну нашей любовной связи с шоколадом. Они обнаружили химический фенилэтиламин (ПЭА) в шоколаде. ПЭА является стимулятором центральной нервной системы, обычно присутствующим в мозге человека, который, как считается, помогает вызывать эмоции. Но человеческое тело на самом деле поглощает очень мало ПЭА из шоколада - все равно недостаточно, чтобы влиять на наши эмоции. Так что, кажется, самая сексуальная вещь в шоколаде - это его вкус и текстура, которая, по моему мнению, не слишком потрепанная!

продолжение

В Европе 14-го века торговля специями из Азии добавила травы и специи в уравнение афродизиака. Исторические свидетельства предполагают, что многие из этих продуктов, таких как гвоздика, семена аниса, корица, имбирь, белый перец, кардамон и тимьян, имели отличную репутацию афродизиака в своих родных регионах.

Тот факт, что картофель (как сладкий, так и белый) был новым для Европы в 16 веке, помог увековечить веру в то, что они обладали сексуальными способностями. Другие овощи попали в их ряды афродизиаков в XVI-XVIII веках, а именно: морковь (овощи, сок и семена) и сок спаржи.

К 18 веку, влияние фаллически ориентированных продуктов, таких как угорь, морковь и спаржа, сформировалось (каламбур). Считалось, что различные луковичные овощи, похожие на яички, как лук, влияют на потенцию человека.

Помимо их внешнего вида и формы, есть пять других качеств пищевых продуктов, которые, как считается, вызывают чувственность. Продукты, считающиеся сексуальными, - это, как правило:

• Гладкий; плавный
• Богатые
• сливочный
• экзотичный
• Пряный

продолжение

Так что, если вы планируете романтический ужин, примите к сведению. Почему бы не попробовать подать блюдо, которое вписывается в каждую из этих категорий?

«Вы также можете извлечь выгоду из продуктов своего сексуального прошлого - возможно, продуктов, которые вы ели до или во время особенно приятного сексуального контакта».

Говоря о характеристиках пищи, помните, что тонкое сексуальнее, чем на лице. Фаллическая и стройная еда, а также экзотические и редкие блюда, вероятно, всегда будут в моде афродизиаков. Но в наши дни мы ценим продукты, которые предполагают секс с шепотом, а не с криком. Поэтому вместо того, чтобы подавать вашему сладкому десерт, который заставляет его или ее подумать: «Да, это похоже на часть мужского тела», попробуйте что-нибудь более сдержанное, например, банановую половинку, запеченную в бренди, посыпанную шоколадным соусом.

Не забудем эффект плацебо

Плацебо - это неактивное вещество, подобное сахарной пилюле, которое дается участнику исследования, которому кажется, что это наркотик. Так что «эффект плацебо» - это когда вера что что-то помогает, имеет столько же или больше терапевтического эффекта, чем само вещество.

Так что, если человек думает, что употребление в пищу сырых устриц вызовет у нее сексуальное влечение и сексуальную выносливость, ее ожидание этого мощного эффекта может помочь ему сбыться.

продолжение

Воспоминания о еде в прошлом

Вы также можете извлечь выгоду из продуктов вашего сексуального прошлого - возможно, продуктов, которые вы ели до или во время особенно приятного сексуального контакта. Или сделайте еще один шаг и начните создавать новую историю со своим супругом или партнером. Будь то виноград, подаваемый вручную вашему партнеру, или его или ее любимое блюдо, подаваемое в хорошем фарфоре во время романтического ужина, дверь в спальню широко открыта, чтобы вы могли создать свой собственный репертуар "афродизиаков".

Чтобы понять сильную связь между разумом и телом, просто подумайте о стройной и фаллической пище, которая была в пользу 18-го века. Поскольку они предлагали секс тем, кто использовал их в качестве «афродизиаков», они вполне могли иметь желаемый эффект. Итак, пусть вид и запах определенных продуктов вернет вас в то сексуальное, провокационное время, которое вы провели вместе.

С алкоголем меньше значит больше

Еще в конце 16-го века ученые зафиксировали как сексуально угнетающие, так и усиливающие свойства алкоголя. Один писал, что «чрезмерное употребление алкоголя является сексуальным депрессантом, а не стимулятором, а употребление вина умеренно делает противоположное». Еще 400 лет назад они знали, что небольшое количество алкоголя может помочь нашему сексуальному желанию, а слишком много может помешать ему!

Сколько это слишком много? Количество алкоголя, которое может помешать нам как водителю, кажется, также мешает нам как любовнику. Это может быть что-то больше, чем два напитка в ночь для мужчин и один напиток в ночь для женщин.

продолжение

Нос всегда знает

Наконец, не стоит недооценивать внушающую силу аромата. Определенные запахи - например, шоколадное печенье, хлеб или выпечка яблочного пирога - наполняют наш разум видениями любимых блюд, поскольку они с нетерпением ожидают наших вкусовых рецепторов. Ароматы могут также вернуть воспоминания или чувства из приятного прошлого опыта, связанного с этим запахом.

Возможно, вы помните исследование, которое несколько лет назад показало, что мужчины сильнее реагировали на запах печеных булочек с корицей, чем духи. (Сочетание аромата тыквенного пирога и лаванды также стало хитом). Для женщин самые сексуальные ароматы включали лакричные конфеты, огурец и хлеб с банановыми орехами.

продолжение

Как стимулировать 5 чувств в день Святого Валентина

Теперь, вот как все это собрать воедино и подготовить почву для этого романтического вечера:

• достопримечательность, Зажгите эти свечи или камин для непринужденной, соблазнительной атмосферы. И держите свою сцену для романтики как можно более свободной от беспорядка и чистоты. С точки зрения еды, выберите любые блюда, которые визуально предлагают секс и соблазнение для вас и вашего партнера. Учитывайте цвет и форму, а также текстуру и вкус.
• звук, Настройте настроение мгновенно с помощью музыки. Это может означать фортепианные концерты, паровой джаз - даже диск со звуками волн, разбивающихся о берег. И не забывайте звук собственного голоса. В эту особенную ночь, выразите свои чувства к любимому человеку. Не просто говорите «Я люблю тебя» (хотя это отличное начало). Поделитесь тем, что вы любите - ваши любимые вещи о вашем партнере (физические и нефизические). Вы получаете картину!
• Запах, Держитесь подальше от вонючих продуктов, таких как приготовленная цветная капуста или капуста. Если вы идете за чесноком, держите его тонким или попробуйте поджарить его (он будет вкусным и не будет чрезмерным). Вы также можете наполнить комнату романтичными ароматами от ароматических масел или свечей.
• потрогать, Есть так много способов прикосновения вступать в игру в течение романтического вечера. Если у вас есть закуски, еда - это прикосновение. Текстура коврика или одеяла перед камином, ощущение простыней под кожей - все это посылает чувственные сигналы в ваш мозг. Но, возможно, лучший способ стимулировать это чувство - это касаться друг друга. Мало того, что это стимулирует, чтобы получить массаж, это может быть действительно заманчивым, чтобы дать один. Попробуйте одно из замечательных ароматических массажных масел и кремов, доступных в таких магазинах, как Bath and Body Works. Или мыть друг другу волосы и / или тела - особый способ прикоснуться к любимому человеку.
• Вкус, Подавайте небольшие порции продуктов, которые стимулируют ваши вкусовые рецепторы, не перегружая их. Очень сильные или острые продукты могут иметь неприятные последствия, поэтому подавайте их с осторожностью. А десерт, который слегка сладкий (попробуйте полусладкий шоколад), превосходит сладкий. Помните, вы хотите оставить рот, желая больше.