Совет для американцев о самообслуживании: доступ + знания = сила

Американские аптечные шкафы содержат растущий выбор безрецептурных, безрецептурных (OTC) лекарств для лечения расширяющегося спектра заболеваний. Внебиржевые лекарства часто делают больше, чем облегчают боли, боли и зуд. Некоторые могут предотвратить такие заболевания, как разрушение зубов, вылечить такие заболевания, как нога спортсмена, и, с помощью врача, помочь справиться с рецидивирующими заболеваниями, такими как вагинальная инфекция дрожжей, мигрень и незначительные боли при артрите.

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) определяет, являются ли лекарства отпускаемыми по рецепту или без рецепта. Термин рецепт (Rx) относится к лекарствам, которые являются безопасными и эффективными при использовании под наблюдением врача. Безрецептурные или безрецептурные препараты - это лекарства, которые FDA считает безопасными и эффективными для применения без рецепта врача.

У FDA также есть полномочия решать, когда рецептурный препарат достаточно безопасен, чтобы быть проданным непосредственно потребителям без рецепта. Этот регулирующий процесс, позволяющий американцам играть более активную роль в их здравоохранении, известен как Rx-to-OTC switch. В результате этого процесса более 700 продуктов, продаваемых сегодня без рецепта, используют ингредиенты или дозы, доступные только по рецепту 30 лет назад.

Расширение доступа к безрецептурным лекарствам особенно важно для нашей зрелой популяции. Два из трех пожилых американцев оценивают свое здоровье как отличное или хорошее, но четверо из пяти сообщают, по крайней мере, об одном хроническом заболевании.

Фактически, сегодняшние безрецептурные лекарственные средства предоставляют больше возможностей для лечения большего числа болей и болезней, которые наиболее вероятно появятся в последующие годы. По мере того, как мы живем дольше, работаем дольше и играем более активную роль в нашем собственном здравоохранении, возрастает потребность в лучшей информированности о самообслуживании.

Лучший способ стать лучше информированным, как для молодых, так и для пожилых людей, - это прочитать и понять информацию на безрецептурных этикетках. Наряду с самим лекарством понимание лейбла является наиболее важной частью самообслуживания безрецептурных лекарств.

С новыми возможностями для самолечения приходят новые обязанности и растущая потребность в знаниях. FDA и Ассоциация потребительских товаров для здоровья (CHPA) подготовили следующую информацию, чтобы помочь американцам воспользоваться возможностями самообслуживания.

продолжение

OTC Know-How: это на этикетке

Вы не проигнорируете инструкции своего доктора для использования отпускаемого по рецепту лекарства; поэтому не игнорируйте этикетку при приеме безрецептурных лекарств. Вот что нужно искать:

• Наименование товара
• «Активные ингредиенты»: терапевтические вещества в медицине
• «Назначение»: категория продукта (например, антигистамин, антацид или средство от кашля)
• «Использование»: симптомы или заболевания, которые продукт будет лечить или предотвращать
• «Предупреждения»: когда не использовать продукт, когда прекратить его прием, когда обратиться к врачу и возможные побочные эффекты
• «Указания»: сколько взять, как взять и как долго
• «Другая информация»: например, информация о хранении
• «Неактивные ингредиенты»: вещества, такие как связующие вещества, красители или ароматизаторы

Вы можете помочь себе прочитать этикетку тоже. Всегда используйте достаточно света. Обычно для чтения одной и той же строки в возрасте 60 лет требуется в три раза больше света, чем в 30 лет. При необходимости используйте очки или контактные линзы при чтении этикеток.

Всегда не забывайте искать утверждение, описывающее несанкционированные изменения, перед покупкой продукта и его использованием.

Когда дело доходит до лекарств, больше не обязательно значит лучше. Никогда не следует злоупотреблять безрецептурными препаратами, принимая их дольше или в более высоких дозах, чем рекомендовано на этикетке. Симптомы, которые сохраняются, являются четким сигналом, что пришло время обратиться к врачу.

Обязательно читайте этикетку каждый раз, когда вы покупаете продукт. Тот факт, что два или более продукта принадлежат к одному семейству брендов, не означает, что они предназначены для лечения одинаковых состояний или содержат одинаковые ингредиенты.

Помните, что если вы прочитали этикетку и у вас остались вопросы, поговорите с врачом, медсестрой или фармацевтом.

Наркотиков взаимодействий: слово для мудрых

Несмотря на то, что взаимодействие с участием безрецептурных препаратов умеренное и относительно редкое, оно может привести к нежелательным результатам или сделать лекарства менее эффективными. Особенно важно знать о взаимодействии лекарств, если вы принимаете препараты Rx и OTC одновременно.

Некоторые лекарства могут также взаимодействовать с продуктами питания и напитками, а также с такими заболеваниями, как диабет, заболевания почек и высокое кровяное давление.

Вот несколько предупреждений о взаимодействии лекарств для некоторых распространенных безрецептурных ингредиентов:

• Избегайте употребления алкоголя, если вы принимаете антигистаминные препараты, средства от кашля с ингредиентом декстрометорфан или лекарства от бессонницы.
• Не используйте лекарства, которые лечат бессонницу, если вы принимаете рецептурные успокоительные или транквилизаторы.
• Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать препараты, содержащие аспирин, если вы принимаете разбавитель крови по рецепту или у вас диабет или подагра.
• Не используйте слабительные, если у вас боль в животе, тошнота или рвота.
• Если не назначено врачом, не используйте противоотечное средство для носа, если вы принимаете лекарства по рецепту для лечения высокого кровяного давления или депрессии, или если у вас есть болезнь сердца или щитовидной железы, диабет или проблемы с простатой.

Это не полный список. Прочитайте этикетку! Этикетки с наркотиками меняются по мере поступления новой информации. Вот почему важно читать этикетку каждый раз, когда вы принимаете лекарство.

продолжение

Время для проверки кабинета медицины?

• Обязательно просматривайте запасы лекарств как минимум раз в год.
• Всегда храните лекарства в прохладном, сухом месте или как указано на этикетке.
• Выбрасывайте любые лекарства, срок годности которых истек.
• Чтобы никто не принимал неправильные лекарства, храните все лекарства в оригинальной упаковке.

Беременность и кормление грудью

Наркотики могут передаваться от беременной женщины ее будущему ребенку. Безопасное количество лекарств для матери может оказаться слишком большим для будущего ребенка. Если вы беременны, всегда говорите с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, Rx или OTC.

Хотя большинство лекарств попадают в грудное молоко в концентрациях, слишком низких, чтобы оказывать нежелательное воздействие на ребенка, кормящим матерям по-прежнему необходимо соблюдать осторожность. Всегда спрашивайте своего врача или фармацевта, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время кормления грудью. Врач или фармацевт может рассказать вам, как отрегулировать время и дозировку большинства лекарств таким образом, чтобы ребенок подвергался воздействию минимально возможного количества, или следует ли вообще избегать приема лекарств.

Дети не просто маленькие взрослые

Безрецептурные препараты редко бывают универсальными. Вот несколько советов о предоставлении безрецептурных лекарств детям:

• Дети - это не просто маленькие взрослые, поэтому не рассчитывайте дозу в зависимости от их размера.
• Прочитайте этикетку. Следуйте всем указаниям.
• Соблюдайте возрастные ограничения на этикетке.
• Некоторые безрецептурные продукты имеют разные сильные стороны. Будь в курсе!
• Знайте разницу между TBSP. (столовая ложка) и TSP. (Чайная ложка). Они очень разные дозы.
• Будьте осторожны при преобразовании инструкций дозы. Если на этикетке написано две чайные ложки, лучше использовать мерную ложку или дозированную чашку, отмеченную чайными ложками, а не обычную кухонную ложку.
• Не играй в доктора. Не удваивайте дозу только потому, что ваш ребенок кажется больнее, чем в прошлый раз.
• Прежде чем давать ребенку два лекарства одновременно, поговорите со своим врачом или фармацевтом.
• Никогда не позволяйте детям принимать лекарства самостоятельно.
• Никогда не вызывайте леденцы, чтобы ваши дети принимали их. Если они сталкиваются с лекарством самостоятельно, они, вероятно, будут помнить, что вы назвали это конфетой.

продолжение

Детская упаковка

Устойчивые к ребенку крышки предназначены для многократного использования, чтобы детям было трудно их открывать. Помните, что если вы не закрываете крышку после каждого использования, устройство, защищающее от детей, не сможет справиться со своей задачей - не пустить детей!

Лучше всего хранить все лекарства и пищевые добавки там, где дети их не видят и не достигают. Контейнеры с таблетками не следует оставлять на кухонном столе в качестве напоминания. Кошельки и портфели являются одними из худших мест, где можно спрятать лекарства от любопытных детей. А поскольку дети являются естественными подражателями, не стоит принимать лекарства перед ними. У них может возникнуть соблазн «поиграть дома» с вашим лекарством позже.

Если вам кажется, что некоторые упаковки слишком сложно открыть - и у вас нет маленьких детей, живущих с вами или посещающих - вы должны знать, что закон разрешает продажу одного размера упаковки для каждого безрецептурного лекарственного препарата без использования компонентов, устойчивых к детям. Если вы не видите его на полке магазина, спросите.

Защитите себя от взлома

Производители безрецептурных лекарств запечатывают большинство продуктов в упаковках с защитой от несанкционированного доступа (TEP), чтобы защитить их от криминального вмешательства. ТЭП работает, предоставляя видимые доказательства, если пакет был нарушен. Но безрецептурная упаковка не может быть на 100% защищена от взлома. Вот как можно защитить себя:

• Будьте внимательны к возможностям вскрытия пакета, прежде чем открывать его. Эти функции описаны на этикетке.
• Осмотрите внешнюю упаковку перед покупкой. Когда вы вернетесь домой, осмотрите лекарство внутри.
• Не покупайте безрецептурный продукт, если упаковка повреждена.
• Не используйте какие-либо лекарства, которые выглядят обесцвеченными или другими.
• Если что-то выглядит подозрительно, будьте подозрительны. Обратитесь в магазин, где вы купили продукт. Забери это обратно!
• Никогда не принимайте лекарства в темноте.