Поскольку у вас ревматоидный артрит (РА), очень важно позаботиться о своем тикере. РА повышает вероятность возникновения сердечных заболеваний или сердечного приступа. Но вы можете снизить свои шансы.

Сделайте эти простые шаги:

• Если в вашей семье болезнь сердца, сообщите об этом своему врачу.
• Не курить
• Соблюдайте диету, богатую фруктами, овощами, белком с низким содержанием жира (например, птицей, рыбой, бобами, орехами, семенами и молочными продуктами с низким содержанием жира) и цельными зернами.
• Предел соли и насыщенных жиров.
• Избегайте продуктов, приготовленных из транс-жиров. (Проверьте этикетку для «частично гидрогенизированных» ингредиентов.)
• Получите много физической активности. Спросите своего доктора, есть ли какие-либо ограничения на то, что вы можете сделать.
• Следите за своими обследованиями и тестами на состояния, которые влияют на ваше сердце, включая высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина.
• Оставайтесь на здоровом весе.

Воспаление связи

Воспаление является основной частью РА. Это также связано с болезнью сердца и возможностью сердечного приступа.

Некоторые эксперты считают, что воспаление при РА может вызывать воспаление в организме, в том числе в коронарных артериях, которые снабжают ваше сердце кровью.

Спросите своего врача, если ваши лекарства от РА увеличат вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Спросите, что вы можете сделать, чтобы справиться с этим риском.

Ваш врач может помочь вам решить, подходят ли ваши лекарства и дозы для здоровья вашего сердца. Если у вас есть другие состояния, которые повышают ваши шансы на сердечные заболевания, такие как высокий уровень холестерина, она может назначить другие лекарства. Они могут включать статины, которые снижают ваш «плохой» (LDL) холестерин.