Оглавление:
Рецепт от EatingWell.com
основные рецепты
- Не содержит глютен
- Низкокалорийный
- Низкий уровень холестерина
- С низким содержанием насыщенных жиров
- Низкое содержание натрия
- Высокий протеин
- Kid Friendly
Пищевая ценность
Делает: 4 порции
Размер порции: 1 1/2 чашки
- Калории 256
- Жир 4 г
- Насыщенный жир 1 г
- Моно Жир 1 г
- Холестерин 84 мг
- Углеводы 34 г
- Пищевые волокна 2 г
- Белок 19 г
- Натрий 489 г
- Калий 296 г