Суз Редфирн

Важной частью вашего лечения язвенного колита (UC) является отбрасывание вспышек, когда они случаются. Правильная диета и соблюдение режима приема лекарств - ключевые способы успокоить симптомы.

Оставайтесь на своих медиках

Многие люди с UC принимают низкие дозы лекарств, таких как 5-ASA, который облегчает воспаление в кишечнике. Другие могут использовать лекарства, такие как азатиоприн, 6-MP и метотрексат, которые снижают сверхактивную иммунную систему - защиту вашего организма от микробов.

Может быть легко забыть принимать эти лекарства, когда вы чувствуете себя хорошо. Но доктора говорят, что не пропустите дозу. Это может вызвать вспышку.

Часы для триггеров

Если вы выяснили, какие продукты вызывают у вас плохое самочувствие, вам следует держаться подальше от них, говорит Роберта Малдун, доктор медицинских наук, доцент кафедры хирургии в отделении общей / колоректальной хирургии в медицинском центре Университета Вандербильта в Нашвилле.

Другие триггеры UC включают стресс, инфекцию и антибиотики. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, также могут вызвать вспышку.

Будьте готовы, пусть ваш доктор знает

Для некоторых людей вспышки означают легкую диарею и вздутие живота время от времени. Для других они могут быть очень неудобными, с неотложными испражнениями, кровавой диареей, болью в животе и даже тошнотой и лихорадкой.

Если проблема не исчезнет в течение 48 часов, позвоните своему врачу, говорит Томас Катальдо, доктор медицинских наук, штатный хирург по поводу ободочной и прямой кишки в медицинском центре Beth Israel Deaconess в Бостоне.

«Многие гастроэнтерологи пытаются составить совместный план со своими пациентами с UC, чтобы, когда начинаются вспышки, пациент точно знал, что делать», - говорит он. «Тем не менее, каждая вспышка уникальна, и врач и пациент должны поговорить, если не посетить».

Как только вы определите причину, ваш врач может скорректировать ваши лекарства. Вам может понадобиться большая доза или новый препарат. Кортикостероиды, такие как преднизон, контролируют воспаление. Но поскольку они имеют некоторые неприятные побочные эффекты и могут вызвать долговременные проблемы со здоровьем, не стоит принимать их очень долго, говорит он. Они просто для того, чтобы провести вас через вспышку.

продолжение

Не занимайтесь самолечением

Каталдо говорит, что если ваш врач не одобрил это заранее, не выбирайте себе лечение.

«Люди с UC могут иметь остатки преднизона от предыдущей вспышки, или у них могут быть стероидные клизмы, все еще находящиеся в шкафу», - говорит он. «Возможно, они помогли в прошлый раз. Но к настоящему времени все это могло бы истечь, или, возможно, эти методы лечения не подходили бы для этой конкретной вспышки. Подождите, чтобы поговорить с вашим доктором».

Продолжай есть

«Не переставай есть, когда твои симптомы ухудшатся», - говорит Катальдо.

«Многие пациенты делают это, думая, что это остановит вспышку», - говорит он. «Но вместо этого это может привести к недоеданию и обезвоживанию - и люди в середине вспышки уже подвержены риску обезвоживания».

Вместо этого избегайте возможного триггера на короткое время, чтобы увидеть, чувствуете ли вы себя лучше. Молочные продукты, например, часто причиняют беспокойство. Малдун также предлагает держаться подальше от таких вещей, как салат, овощи, коричневый рис, отруби, попкорн, бобы, семена, орехи и фрукты.

Хирургия является опцией

Врачи рекомендуют это для некоторых людей с UC, потому что длительное воспалительное заболевание кишечника может увеличить ваши шансы на рак толстой кишки. Это также может быть вариантом, если у вас было заболевание в течение длительного времени, и ваши вспышки настолько сильны, что лекарства больше не контролируют их.

Операция по поводу UC обычно означает, что врачи удаляют большую часть толстой кишки (толстой кишки и прямой кишки). Как только эти части исчезнут, исчезнут боль, воспаление, риск развития рака и постоянные побуждения пойти в ванную, которые являются частью вспышки ЯК. Малдун говорит, что вам все равно придется ходить от 8 до 10 раз в день, но это улучшение от 20 до 30 раз.

«Люди, которые получают эту операцию, так счастливы вернуть свою жизнь», - говорит она.

Но не всем нужна операция, чтобы держать UC под контролем. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли это вам.