Если у вас нервная боль, вы знаете, что она может принимать разные формы: жжение, покалывание, электрический удар и иголки. Но если вы не знаете, что вызывает боль, вы не одиноки. Миллионы людей испытывают необъяснимую нервную боль. В то время как традиционная медицина может принести некоторое облегчение, существует ряд других способов уменьшить боль.

Известные причины нервной боли

Нервная боль вызвана повреждением нерва. Известно, что более 50 заболеваний, лекарств и токсинов вызывают повреждение нервов, в том числе:

• Сахарный диабет
• Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)
• Целиакия
• травма
• Амилоидоз
• Болезнь Фабри
• Лекарства, включая B6 (пиридоксин), изониазид, лекарства от ВИЧ или химиотерапию
• Токсины, такие как употребление алкоголя
• Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и васкулит
• Дефицит витамина В12
• Некоторые виды рака, такие как лимфома или миелома
• Болезнь Лайма

Как только нерв поврежден, он может начать вести себя ненормально. Это может стать тихим и не посылать информацию, которая вызывает онемение. Или это может послать чрезмерные и неуместные сообщения боли.

продолжение

В поисках причин нервной боли

Для многих людей причина нервной боли не может быть идентифицирована даже после обширного тестирования. Это называется необъяснимой (идиопатической) нервной болью или идиопатической невропатией. Необъяснимая нервная боль все еще может быть вызвана повреждением нерва, которое произошло в какой-то момент, но современные медицинские знания и тестирование не могут сказать, как, когда и почему.

Считается, что от 15 миллионов до 20 миллионов американцев страдают от нервной боли, в большинстве случаев без определенной причины. Это чаще всего встречается у людей старше 60 лет.

В некоторых исследованиях почти половина участников с необъяснимой нервной болью также имела преддиабет. Некоторые эксперты считают, что повышение уровня сахара в крови преддиабета может быть основной причиной этого. Почти 20% всех людей с диабетом уже имеют некоторую невропатию к моменту диагностики.

Другие исследования показали, что метаболический синдром - сочетание высокого кровяного давления, ненормального уровня холестерина, ожирения и преддиабета - также часто встречается у людей с необъяснимой нервной болью. Эти факторы могут способствовать боли.

продолжение

Симптомы Необъяснимой Нервной Боли

Идиопатическая периферическая невропатия, как и диабетическая невропатия, обычно вызывает онемение рук и ног. Онемение может остаться незамеченным, если оно не вызывает боли.

Нервная боль при идиопатической периферической невропатии обычно возникает в ступнях и голенях, но также может быть в кистях и руках. Люди описывают свою необъяснимую нервную боль по-разному:

• Жжение
• Покалывание
• Пен-и-игла
• ползком
• Поражение электрическим током

Простое прикосновение может вызвать нервную боль, и боль может быть постоянной, даже когда нет стимуляции. Нередко необъяснимые нервные боли усиливаются ночью, мешая сну. Это может усугубить проблему, потому что людям нужен достаточный сон, чтобы справиться с болью.

В поисках медицинской помощи при необъяснимой боли в нерве

Любой, у кого есть нервная боль, должен пройти полное медицинское обследование у врача. Пройдите проверку на диабет, высокий уровень холестерина и кровяное давление. Расскажите своему врачу обо всех лекарствах и пищевых добавках, которые вы принимаете. Пройдите обследование на наличие недавних вирусных заболеваний и токсинов, которым вы могли подвергнуться. Кроме того, обсудите свою полную семейную медицинскую историю с доктором.

Медицинские методы лечения доступны для лечения необъяснимой нервной боли, и стоит обсудить их с врачом. Но в то время как лекарства могут помочь, они обычно не могут уменьшить больше чем половину боли.

продолжение

Домашние средства от боли нерва

Несколько стратегий самообслуживания могут помочь вам справиться и жить лучше с необъяснимой нервной болью.

• Пошевеливайся. Регулярные физические упражнения могут со временем расширять кровеносные сосуды в ногах, возвращая поврежденные нервы к здоровью. Начните с ежедневной прогулки и постепенно наращивайте темп и расстояние.
• Усилить уход за ногами. Если у вас нервные боли в ногах, осматривайте их ежедневно, носите удобную обувь и регулярно посещайте ортопеда.
• Поспи. Получить хороший ночной сон может быть сложно, если у вас болит нерв. Увеличьте шансы, ограничив потребление кофеина во второй половине дня, соблюдая постоянное время сна и оставляя спальню для сна.
• Исследуйте связь между разумом и телом. Попросите своего врача или друга, которому вы доверяете, обратиться к авторитетному специалисту, который предоставит управляемые снимки, медитацию, биологическую обратную связь или гипноз.

Если ваша нервная боль не реагирует на лекарства и уход за собой, возможно, пришло время поговорить со специалистом по невропатической боли. Ваш лечащий врач предоставит направление, скорее всего, неврологу. Специалист по невропатической боли может быть знаком с множественным «не по прямому назначению» лекарством от нервной боли и может оказать вам дополнительную помощь.