Когда вы заболеваете, например, бронхитом или гриппом, вы знаете, что вы почувствуете себя лучше и будете нормально функционировать в течение недели или около того. Хроническая болезнь отличается. Хроническая болезнь может никогда не исчезнуть и может нарушить ваш образ жизни во многих отношениях.

Эффекты хронической болезни

Когда у вас хроническое заболевание, боль и усталость могут стать частой частью вашего дня. Физические изменения в процессе болезни могут повлиять на вашу внешность. Эти изменения могут уменьшить положительное представление о себе. Когда вы не чувствуете себя хорошо из-за себя, вы можете предпочитать изоляцию и уход от друзей и общественных мероприятий.

Хроническая болезнь также может повлиять на вашу способность работать на работе. Утренняя скованность, снижение диапазона движений и другие физические ограничения могут потребовать от вас изменения вашей рабочей деятельности и окружающей среды. Снижение трудоспособности может привести к финансовым трудностям. Для домохозяйки выполнение конкретной задачи может занять гораздо больше времени. Вам может понадобиться помощь вашего супруга, родственника или поставщика медицинских услуг на дому. Когда ваша жизнь меняется, вы можете почувствовать потерю контроля и испытывать беспокойство по поводу неуверенности в будущем.

Хроническая болезнь и стресс

Стресс может создавать и влиять на то, как вы относитесь к жизни. Длительный стресс может привести к разочарованию, гневу, безнадежности, а иногда и к депрессии. Человек с болезнью не единственный пострадавший. Члены семьи также находятся под влиянием изменений в здоровье близкого человека.

Делать жизнь лучше с хронической болезнью

Самый важный шаг, который вы можете предпринять, - это обратиться за помощью, как только вы почувствуете себя менее способным справиться с ситуацией. Принятие мер на раннем этапе позволит вам понять и справиться со многими последствиями хронического заболевания. Умение справляться со стрессом поможет вам сохранить позитивный физический, эмоциональный и духовный взгляд на жизнь.

Психиатр может разработать план лечения в соответствии с вашими конкретными потребностями. Стратегии могут быть разработаны, чтобы помочь вам восстановить чувство контроля над жизнью и улучшить качество жизни, чего каждый заслуживает. Иногда, если присутствует депрессия, могут быть назначены лекарства, отличные от тех, которые лечат физическое заболевание, чтобы поднять ваше настроение.

продолжение

Существует много видов помощи для людей с хроническими заболеваниями. Среди них группы поддержки и индивидуальные консультации.

Группы поддержки предоставляют среду, в которой вы можете изучить новые способы борьбы с болезнями. Вы можете поделиться своими подходами с другими. Вы также обретете силу, зная, что не сталкиваетесь с трудностями в одиночку.

Иногда у людей возникают проблемы, которые лучше решать в индивидуальной обстановке. Участвуя в индивидуальном консультировании, вы можете более эффективно выражать свои чувствительные или личные чувства по поводу вашей болезни и ее влияния на ваш образ жизни и отношения.