Невропатия означает, что ваши нервы работают не так, как должны, потому что ваши нервные клетки или нейроны повреждены или разрушены. Это может вызвать изменения в вашем:

• Сенсорные нервы, что вам нужно чувствовать вещи. Вы можете испытывать боль, покалывание или онемение.
• Двигательные нервы, которые контролируют движение. Повреждение этих нервов может вызвать слабость.
• Вегетативные нервыкоторые управляют физическими функциями, которые вы не контролируете, такими как частота сердечных сокращений и артериальное давление.

Это распространенное состояние, особенно среди людей с диабетом. Но многие другие вещи могут вызвать невропатию тоже.

1. травма

Автомобильные аварии, спортивные травмы, переломы костей или даже операция могут привести к повреждению нервов. Это может привести к невропатии.

Что помогает: Поговорите со своим врачом о том, как справиться с любой болью, а также о том, будут ли полезны физиотерапия, иглоукалывание или вспомогательные средства, такие как скоба, трость или ортопедическая обувь.

1. Повторяющийся физический стресс

Это включает в себя такие действия, как набор текста, игра в теннис или любые другие виды деятельности, которые постоянно используют определенную часть тела (например, запястье или локоть). Это может привести к воспалению и опуханию ваших связок, сухожилий и мышц. Это оказывает давление на ваши нервы, что может привести к невропатии.

Туннельный синдром запястья является одним из наиболее распространенных повторяющихся стрессовых состояний, вызывающих невропатию. Это происходит, когда определенный нерв в вашем запястье и руке воспаляется от повторяющихся или неловких движений. Это может заставить ваши руки покалывать и чувствовать онемение.

Что помогает: Физиотерапия или трудотерапия - это хорошее место для изучения различных способов исцеления травм и изучения новых способов выполнения повседневных задач, чтобы помочь предотвратить новые травмы.

1. Витаминный дисбаланс или недостатки

Если вы не получаете достаточного количества определенных витаминов, ваши нервы могут быть повреждены и перестать работать должным образом.

Витамин B12 особенно важен для правильной работы нервов. Витамины Е, В1, В6, В9, фолат и ниацин также играют роль. Ограниченная или плохая диета или проблемы со здоровьем, такие как болезнь Крона, являются некоторыми причинами, по которым вы можете не получать достаточное количество витаминов.

Что помогает: Если вы находитесь на диете или у вас есть заболевание, из-за которого вам трудно получать необходимые питательные вещества, обратитесь к врачу за советом. Она может направить вас к диетологу.

1. Слишком много алкоголя

продолжение

Пьянство может лишить ваше тело необходимых питательных веществ, особенно витаминов группы В, таких как фолиевая кислота и витамин В12. Это также может повредить нервную ткань. Это может вызвать невропатию, особенно в ваших руках и ногах.

Что помогает: Если вам или другим кажется, что вы слишком много пьете, поговорите со своим врачом. Это конфиденциальный способ узнать о ресурсах, которые могут помочь.

1. Некоторые лекарства

Химиотерапия, лекарства от ВИЧ и некоторые другие лекарства могут вызвать покалывание, онемение или даже проблемы с движением.

Что помогает: В большинстве случаев невропатия проходит после того, как вы прекращаете принимать лекарства, хотя обычно это занимает несколько месяцев. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекратить прием любого лекарства по рецепту.

1. Яд или токсины

Если вы подвергаетесь воздействию тяжелых металлов, таких как свинец, мышьяк или ртуть, определенных инсектицидов или химикатов промышленного назначения, у вас может развиться невропатия.

Что помогает: Если вы знаете, что вас подвергли воздействию, позвоните своему врачу или в токсикологический центр.

1. Инфекции и нарушения иммунной системы

Некоторые микробы могут повредить ваши нервные волокна. К ним относятся ВИЧ, вирус герпеса и бактерии, вызывающие болезнь Лайма.

При аутоиммунном заболевании ваша иммунная система по ошибке атакует ваше тело. Некоторые из них, включая ревматоидный артрит и волчанку, также могут поражать нервную ткань и вызывать невропатию.

Что помогает: Если вы знаете, что у вас расстройство иммунной системы, следуйте плану лечения, который дал вам ваш врач, и сообщите ей, как вы себя чувствуете или у вас есть какие-либо побочные эффекты.

1. Сахарный диабет

Это не происходит в одночасье, но диабет может вызвать повреждение нервов, особенно если ваш уровень сахара в крови выходит из-под контроля. Вы можете испытывать боль, покалывание или отсутствие ощущения в ногах, ногах и руках. Или у вас могут не быть никаких симптомов.

Что помогает: Важно контролировать уровень сахара в крови. Если у вас болит, сообщите своему врачу. И не забывайте ежедневно чистить ноги и проверять их на наличие проблем, если вы не чувствуете их.

1. Другие условия

К ним относятся сосудистые нарушения (которые влияют на кровеносные сосуды вашего тела), проблемы с почками, рак, доброкачественные опухоли и другие заболевания.

продолжение

Это не так часто, но некоторые наследственные или генетические заболевания могут вызывать невропатию.

Что помогает: Лечение основного состояния может помочь предотвратить ухудшение повреждения нерва.

1. Нет известных причин

Иногда врачи не могут понять, что вызывает невропатию. Они называют это «идиопатической невропатией» или говорят, что она «идиопатического происхождения» (идиопатическая означает, что они не знают, в чем причина).

Это составляет от 30% до 40% всех случаев невропатии. Это наиболее вероятно случится с вами, если вам больше 60 лет, но это не нормальная часть старения. При идиопатической невропатии симптомы невропатии обычно появляются медленно.

Что помогает: Сосредоточиться на лечении симптомов. Ваш доктор может дать рекомендации для этого.

Что делать, если вы думаете, что у вас невропатия

Если у вас покалывание, онемение, потеря координации, мышечная слабость или другие вещи, которые не кажутся нормальными, немедленно обратитесь к врачу. Он или она проведет вам обследование и расскажет вам об истории вашего здоровья. Во многих случаях лечение состояния или проблемы, которая вызывает невропатию, может обуздать повреждение нерва и ослабить ваши симптомы.

Если эти симптомы возникают внезапно, позвоните 911 для немедленной медицинской помощи.