Понимание влияния RA на работу и карьеру.

Джули Эдгар

Нэнси Хардин, 71 год, из Дайерсбурга, штат Теннеси, была диагностирована с ревматоидным артритом (РА) 11 лет назад. Через несколько месяцев после постановки диагноза она бросила преподавательскую работу в местной средней школе, потому что едва могла ходить. Затем она начала принимать биологический препарат Remicade и стала почти без симптомов. Тем не менее, она решила, что возвращение в класс измотает ее. Тем не менее, она стала волонтером-переводчиком для местных испаноязычных иммигрантов и членом Совета Теннесси по проблемам развития. «Честно говоря, - смеется она, - я работаю почти так же, как когда я учила. Мой врач считает, что моя болезнь в стадии ремиссии».

Опыт работы Хардина не является нетипичным. Почти каждый третий сотрудник с ревматоидным артритом (РА) покидает рабочую силу. Эта статистика может показаться пугающей, но процент людей с РА, которые бросили работу из-за этого состояния, составляет почти половину от того, что было всего 20 лет назад. Более того, доктор медицинских наук Хейс Уилсон, заведующий отделением ревматологии в больнице Пьемонта в Атланте, говорит, что меньше людей испытывают тот же уровень инвалидности, который был когда-то обычным при РА. «Я не только видел, как все больше людей продолжают работать, - говорит он, - я также видел людей, которые прошли путь от того, чтобы быть практически искалеченными, чтобы вести нормальную жизнь».

Что привело к такому резкому изменению влияния РА на работоспособность людей? По словам врачей, одним из факторов является использование новых, более эффективных лекарств, которые замедляют развитие аутоиммунного заболевания и часто подавляют его симптомы. Биологические лекарства, такие как тот, который принимает Хардин, и модифицирующие болезнь противоревматические средства, такие как метотрексат, позволили людям проводить свой рабочий день с меньшим количеством проблем. Тем не менее, нелегко управлять работой, когда у вас ревматоидный артрит.

Это связано с тем, что даже при использовании более новых и более дорогих методов лечения люди с РА могут по-прежнему испытывать такие симптомы, как усталость и боль. И эти симптомы могут значительно повлиять на производительность труда. Если у вас РА, вы можете поделиться информацией, которой вы можете воспользоваться, чтобы уменьшить влияние РА на вашу трудовую жизнь.

продолжение

Как РА мешает человеку работать?

Ричард Поуп, доктор медицины, является ревматологом и профессором Медицинской школы им. Файнберга в Северо-западном университете в Чикаго. Он говорит, что измерение того, сколько времени сотрудники снимают с работы, может показать, насколько эффективна их терапия.

В одном из недавних опросов людей с РА исследователи обнаружили, что в течение трехмесячного периода работники с ревматоидным артритом увольнялись в среднем на две-три недели с работы. В более раннем исследовании исследователи отмечали, что многие сотрудники с РА не только меняли свое рабочее время, но также либо меняли свою работу, либо преследовали другую карьеру.

По словам Папы, новые лекарства от ревматоидного артрита лучше всего подходят для сотрудников, у которых диагностирован менее 10 лет и у которых нет деформаций суставов. Но лекарства не единственный фактор. Папа говорит, что возраст, профессия, уровень образования и продолжительность заболевания являются предикторами нетрудоспособности среди людей с ревматоидным артритом.

Что могут сделать люди с РА, чтобы им было легче выполнять свою работу?

Фонд Артрита предлагает следующие предложения, чтобы облегчить пребывание на рабочем месте:

• Поддерживать позитивный настрой.
• Создайте эффективную рабочую среду, чтобы ограничить объем подъема, подъема, переноски и ходьбы.
• Старайтесь не сидеть в одном положении или выполнять повторяющиеся действия в течение длительного периода времени.
• Установите приоритеты и шагайте сами. Выполняйте самые важные задания, пока вы чувствуете себя сильнейшим и энергичным.
• Поддерживать график. Ложитесь спать в обычное время и достаточно отдыхайте, чтобы перенести вас на следующий день.

У Тома Джуменмана из Хьюстона есть еще одно важное предложение: сообщите своему работодателю, каковы ваши ограничения, и спросите, можете ли вы делать перерывы в течение дня.

Он говорит, что 55-летний Джунмен хорошо общается со своим боссом, поэтому он знает, когда должен поступить отчет, и соответственно планирует свой день. Когда он преподает религиозную школу, он садится между классами. Когда он использует сложение машины в своей работе бухгалтерии, он предпочитает пальцы, которые «меньше изнашиваются», чтобы сделать работу. 55-летний Джунмен также плавает каждое утро.

35 лет назад Джунману поставили диагноз РА, когда он учился в колледже, и сейчас принимает биологический препарат Ремикейд. «У меня все еще есть усталость», - говорит он. «Я стараюсь держаться поближе к кофе и газировке, но стараюсь не переусердствовать. Мне действительно нужно научиться правильно спать и отдыхать, чего я раньше не делал».

продолжение

Какие изменения на рабочем месте помогают людям с ревматоидным артритом?

Сеть трудоустройства Министерства труда США предоставила список рекомендаций для работодателей людей с артритом и заболеваниями, связанными с артритом. Вы можете использовать следующий список, чтобы обсудить условия размещения на рабочем месте с вашим работодателем. Рекомендации включают в себя:

• регулировка высоты стола, если работник использует инвалидную коляску или скутер
• позволяет гибкий график работы или позволяет сотруднику работать из дома
• реализация эргономичного дизайна рабочей станции
• установка автоматических открывателей дверей
• при необходимости предоставляя программу для перелистывания страниц, держателя книг или заметок
• предоставление опоры для рук и письменных принадлежностей
• предоставление парковки рядом с рабочим местом
• обеспечение обучения чувствительности для сотрудников
• уменьшение или устранение физических нагрузок
• замена небольших переключателей на мягкие ручки, которые можно поворачивать с меньшим усилием
• планирование периодических перерывов от рабочей станции

Ваше право на проживание для вас защищено законом. Закон об американцах-инвалидах (ADA) защищает работников от дискриминации по признаку инвалидности. Федеральный закон определяет инвалидность как физическое или умственное нарушение, которое ограничивает основную жизнедеятельность. Он запрещает работодателям:

• не принимать разумных приспособлений к известным физическим или психическим ограничениям работников с ограниченными возможностями
• не продвигать сотрудников с ограниченными возможностями в бизнесе
• не предоставляя необходимые условия для обучения

Что если я не могу работать и мне нужно подать заявление об инвалидности?

Вы можете претендовать на получение пособий по инвалидности по программе Social Security, если вы не можете выполнять какую-либо значительную работу, и ваше состояние здоровья продолжается не менее одного года. Вы можете подать заявку онлайн, перейдя на www.socialsecurity.gov. Вы также можете позвонить в местное отделение социального обеспечения, чтобы договориться о встрече и получить формы. Номера телефонов местных отделений указаны на веб-сайте социального обеспечения.

Какие документы мне нужны для получения пособий по инвалидности социального обеспечения?

Чтобы подать заявление на получение пособий по инвалидности, вам необходимо заполнить заявление на получение пособий по социальному обеспечению и отчет об инвалидности для взрослых. В отчете собрана подробная информация о вашем состоянии здоровья и о том, как оно влияет на вашу работоспособность. Опять же, вы можете найти все требования в Интернете или получить информацию по телефону в местном отделении социального обеспечения.

продолжение

Когда вы подаете заявку, вам нужно иметь много готовых предметов. Вот некоторые примеры:

• имена и адреса ваших врачей
• список лекарств, которые вы используете
• свидетельство о рождении
• ваши последние налоговые декларации
• информация о компенсации работника
• номера чековых и сберегательных счетов
• номера социального страхования вашего супруга и несовершеннолетних детей

Вас также могут попросить пройти медицинское обследование или пройти обследование. То, что врач сказал, что вы инвалид, не означает, что администрация социального обеспечения определит, что вы инвалид. Чтобы определить инвалидность, вы должны быть неспособны выполнять какую-либо существенную работу в связи с вашим медицинским состоянием (ями), и ожидается, что медицинские условия будут длиться долго, или длились не менее года, или должны привести к вашей смерти.

Решения о квалификации по инвалидности обычно принимаются через три-пять месяцев. Однако иногда требуется более одного приложения. Если ваш запрос на пособие по инвалидности отклонен, вы можете обжаловать это решение, и в этом случае вам может потребоваться нанять адвоката.