Некоторые женщины замечают изменения в своем настроении или в том, как их тела чувствуют каждый месяц прямо перед тем, как они начнут меняться Они могут иметь прыщи, чувствовать вздутие живота, иметь нежную грудь, чаще плакать, иметь гневные вспышки или чувствовать депрессию.

Если у вас появляются эти симптомы каждый месяц в одно и то же время, и они исчезают, как только начинается ваш период, у вас предменструальный синдром (ПМС).

Если он мягкий, вы можете почувствовать себя лучше, если будете чаще заниматься физическими упражнениями или избегать определенных продуктов, которые могут ухудшить ваше самочувствие (например, соли и кофеина). Но если эти симптомы кажутся ужасными месяц за месяцем и мешают вам выполнять обычные ежедневные задачи, это может помочь обратиться к врачу.

После того, как она сдаст вам экзамен и узнает о ваших симптомах, ваш врач может предложить вам вести календарь и вернуться к вариантам лечения, принять лекарства, отпускаемые без рецепта, или она может назначить что-то еще. Каждая женщина индивидуальна, поэтому препарат, который действует на других, может быть не для вас.

У вашего доктора есть несколько разных видов лекарств, которые вы можете рассмотреть. Зная вашу историю болезни и симптомы, она может определить, какой из них лучше всего поможет вашей ПМС.

НПВС

Нестероидные противовоспалительные препараты являются обезболивающими, которые также могут уменьшить воспаление (отек). Вы можете купить их без рецепта, или ваш врач может назначить более сильную дозировку этих препаратов.

Обычные безрецептурные НПВП включают аспирин, ибупрофен и напроксен. Они могут уменьшить боль от судорог и других болей. Если вы примете их до начала менструации, вы сможете предотвратить появление некоторых симптомов ПМС.

Диуретики

Если вы сохраняете воду, когда у вас ПМС, вы можете набрать немного веса и чувствовать себя очень раздутым в это время месяца. Ваш врач может назначить диуретик, такой как спиронолактон (альдактон), который является лекарством, которое помогает вам сбросить лишний вес воды естественными способами (чаще мочиться).

Если вам необходимо принимать этот тип препарата, ваш врач, скорее всего, попросит вас сократить потребление соли в вашем рационе, потому что слишком большое количество соли заставляет вас удерживать воду. Обязательно сообщите своему врачу, если вы принимаете какие-либо другие лекарства, особенно НПВП. Прием НПВП и диуретиков одновременно может повредить ваши почки.

продолжение

Антидепрессанты

Существует связь между ПМС и депрессией: примерно половина женщин, которые обращаются к своему врачу за ПМС, также страдают от этого, а также от тревоги. ПМС часто вызывает проблемы с настроением, в том числе депрессию в течение месяца, когда появляются симптомы ПМС, даже среди женщин, у которых его нет в другое время.

Если ваш врач считает, что ваша депрессия нуждается в лечении, она может назначить вам антидепрессант. Существует много антидепрессантов, и люди реагируют на них по-разному, поэтому ваш врач может попросить вас попробовать один или два рецепта, прежде чем она найдет тот, который подходит именно вам.

Вы можете иметь успех с селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), в том числе:

• Флуоксетин (Прозак)
• Пароксетин (Паксил)
• Сертралин (Золофт)

Было показано, что у них депрессия, вызванная ПМС, но они не работают для всех. Если вы попробуете антидепрессант SSRI, и он поможет, вряд ли вы заметите это быстро. Это может занять от 3 до 4 недель, прежде чем вы увидите какие-либо преимущества.

Противозачаточные таблетки (гормональные таблетки)

Таблетка может сделать больше, чем просто удержать вас от беременности. Многие женщины с ПМС имеют меньше неприятных симптомов, когда принимают противозачаточные таблетки.

Зачем? Ответ, вероятно, объясняется тем, как ваше тело реагирует на противозачаточные таблетки. Когда вы принимаете их, вы не овулируете (выпускайте яйцеклетку из яичника каждый месяц). Врачи считают, что отсутствие овуляции, вероятно, является причиной более легких симптомов ПМС.

Прием таблеток также с большей вероятностью улучшит ваши судороги, головные боли или другие боли в теле, а также поможет тому, как ПМС влияет на ваше настроение.