Когда у вас болезнь Паркинсона, у вас могут быть внезапные, неконтролируемые, часто резкие движения. Эти подергивания могут произойти на вашем лице, руках, ногах или верхней части тела.

Движения разные для всех. У некоторых людей они есть весь день, в то время как у других они есть до или после приема лекарств. Дискинезия часто начинается через несколько лет после лечения препаратом леводопа.

Если у вас уже есть дискинезия или вы хотите ее избежать, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить или ослабить неконтролируемые движения.

Леводопа меняет, Ваш врач может посоветовать вам изменить количество принимаемых вами лекарств или частоту их приема. Таким образом, вы можете получить достаточное количество препарата для контроля симптомов Паркинсона, но не настолько, чтобы оно вызывало дискинезию. Иногда просто небольшое изменение может иметь большое значение.

Попробуйте другие лекарства, Другие виды лекарств от болезни Паркинсона, включая агонисты дофамина, ингибиторы СОМТ или ингибиторы МАО-В, могут помочь вам предотвратить дискинезию или хотя бы отсрочить ее. Врачи иногда назначают их вместо леводопы или в дополнение к ней. Хотя эти лекарства с меньшей вероятностью вызывают проблемы с движением, они часто вызывают другие симптомы, такие как тошнота и галлюцинации.

Ослабить стресс, Стресс может усугубить дискинезию, поэтому постарайтесь найти способы расслабиться. Вы можете попробовать массаж или йогу, почитать книгу или поговорить с другом. Посмотрите, что работает для вас. Когда вы найдете что-то, что поможет вам оставаться спокойным, постарайтесь сделать это частью вашей повседневной рутины.

Оставайся активным, Физическая активность имеет много преимуществ, когда у вас есть болезнь Паркинсона. Это может улучшить ваш баланс и гибкость и помочь вам с ходьбой и силой рук. Но исследования показывают, что физические упражнения могут также помочь контролировать дрожь и другие неконтролируемые движения. Поговорите со своим врачом о том, какой вид деятельности может быть лучшим для вас. Варианты могут включать ходьбу, танцы, занятия аэробикой и тай-чи.

Посмотри, что ты ешь. Иногда ваша диета может повлиять на ваше лекарство и его работу. И это может оказать влияние на дискинезию. Для некоторых людей белки, такие как мясо, бобы и молочные продукты, могут замедлить, сколько лекарства леводопа усваивает организм. Но не вырежьте белок из своего рациона. Вместо этого попробуйте принимать лекарство за 30 или более минут до еды. Это дает ему время начать работать.

продолжение

Если вы чувствуете себя плохо, когда принимаете лекарство натощак, перекусите, как несколько простых крекеров. Вы также можете попробовать принимать лекарства с большим количеством воды, чтобы избежать тошноты или других побочных эффектов.

Подумай об операции. Если у вас серьезная дискинезия, ваш врач может предложить процедуру, называемую глубокой стимуляцией мозга (DBS). Врач вводит в ваш мозг небольшое устройство, которое воспринимает электрические сигналы в тех частях мозга, которые связаны с симптомами Паркинсона. Это может быть вариант для людей, которые имели болезнь Паркинсона в течение 4 или более лет и которые принимают лекарства, но все еще бывают случаи, когда лекарства не контролируют их симптомы. Это может облегчить или остановить дискинезию и помочь с симптомами Паркинсона.