Предменструальный синдром (ПМС) поражает значительную часть женщин в мире. До 90% детей детородного возраста имеют симптомы в тот или иной момент. Но это не лечит, и не так много методов помощи, которые работают по всем направлениям.

ПМС расстраивает как женщин, которые страдают от этого, так и исследователей, которые его изучают. Врачи знают, что ПМС вызывается постоянно меняющимися уровнями гормонов менструального цикла. Но у них нет всех ответов о том, как именно это происходит или почему некоторые женщины страдают от ПМС больше, чем другие.

ПМС имеет широкий спектр симптомов, включая спазмы в животе, прыщи и перепады настроения, и ни у одной женщины не возникает одинаковых проблем. Ваши собственные симптомы также могут меняться от месяца к месяцу. И нет единого подхода для всех. То, что работает при судорогах, головных болях и усталости одной женщины, может совсем не помочь другой женщине.

Но одним из методов лечения, который оказался успешным для многих женщин, является гормональная таблетка, также известная как противозачаточная таблетка. Оказывается, что таблетки полезны гораздо больше, чем предотвращение беременности.

продолжение

Ваш природный цикл

Во время менструального цикла на работе несколько гормонов, но основными из них являются эстроген и прогестерон. Если вы не принимаете таблетку, ваш организм вырабатывает эстроген в первой половине вашего цикла:

Эстроген сигнализирует о росте слизистой оболочки матки и подготовке к возможному оплодотворению яйцеклетки. Когда эстроген достигает своего пика, один из ваших яичников выпускает яйцеклетку.

Затем ваше тело добавляет в смесь прогестерон, который останавливает рост слизистой оболочки матки. Если беременности нет, оба гормона сбрасываются, что приводит к потере слизистой оболочки - это ваш период.

Ваш цикл на таблетке

Большинство противозачаточных таблеток (комбинированные таблетки) содержат синтетические версии эстрогена и прогестерона, и они работают, останавливая овуляцию. Сначала таблетка дает стабильную дозу эстрогена без пика - поэтому у яичников нет сигнала выпустить яйцеклетку.

Затем таблетки начинают доставлять фиксированный уровень прогестерона, чтобы остановить рост слизистой оболочки матки.

Наконец, у большинства таблеток есть неделя плацебо, из-за которой уровень гормонов падает, и ваш период начинается. На самом деле это называется абстинентным кровотечением, когда вы принимаете таблетку, потому что это реакция на потерю гормонов.

продолжение

Как таблетки действуют на симптомы

Поскольку таблетки доставляют все в постоянных дозах, они могут сделать ваши уровни гормонов более предсказуемыми, а симптомы менструации - менее неприятными.

Принимая противозачаточные таблетки, можно избавиться от многих неприятных симптомов, в том числе:

Нерегулярные периоды. Многие женщины не имеют регулярных циклов. Например, если вы не производите достаточно прогестерона, ваш цикл может быть на несколько дней больше. С таблеткой больше не нужно гадать, когда ваш период может начаться. Это будет один и тот же день каждый месяц.

Тяжелые периоды. Прогестерон в таблетках истончает слизистую оболочку матки, делая ваши месячные более легкими.

Судороги. Это самый распространенный менструальный симптом. Спазмы вызваны слишком большим количеством гормона простагландина, который заставляет матку сокращаться. Таблетка может избавить от этой проблемы.

Эндометриоз. Противозачаточные таблетки помогают контролировать эстроген, который вызывает наращивание тканей эндометрия каждый месяц. Именно точная доза прогестерона в таблетках помогает уменьшить или даже устранить эндометриоз, и боль, которая сопровождает его.

продолжение

Прыщи. Прыщи, появляющиеся при менструальном цикле, вызваны андрогенами (мужские гормоны). Опять же, таблетки могут избавить от этой проблемы.

Перепады настроения, беспокойство и депрессия. Врачи не совсем уверены, как это происходит, но устойчивые гормоны в таблетках могут также уменьшить эмоциональные симптомы ПМС у некоторых женщин.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР). Небольшое число женщин имеют эту тяжелую форму ПМС. Было показано, что комбинация противозачаточных таблеток дроспиренона и этинилэстрадиола (Yaz) помогает при ПМДР. Еще одна комбинированная таблетка, используемая для лечения этого заболевания, - дроспиренон, этинилэстрадиол и левомефолат (бейаз), содержащие фолиевую кислоту.

Подавление менструального цикла

Самая распространенная форма таблеток - это неделя плацебо, которая позволяет выстить маточную оболочку (кровотечение при абстиненции). Но вы можете остановить абстинентное кровотечение, если хотите. Это называется менструальным подавлением, и оно также может избавить вас от симптомов менструации.

Есть два способа добиться подавления менструального цикла с помощью таблеток. Вы можете прекратить прием плацебо или перейти на таблетку, которая действует по-другому. В зависимости от того, что вы принимаете, у вас может быть период каждый месяц, каждые 3 месяца, один раз в год или никогда.

Вам нужно будет поговорить с врачом перед тем, как начать принимать таблетку, изменить способ ее приема или получить новый рецепт. Она сможет сказать вам, какой вариант оральной контрацепции лучше всего подойдет для ваших симптомов и вашего образа жизни.