Если вы женщина с расстройством пищевого поведения и беременны, вам может потребоваться дополнительная поддержка, чтобы помочь вам и вашему ребенку оставаться здоровыми.

Хороший первый шаг к успешной беременности - узнать, как переедание влияет на ваше тело и вашего будущего ребенка.

Пытаетесь забеременеть? Вы тоже захотите это прочитать.

Переедание против Желаний Беременности

Многие женщины едят больше пищи, чем обычно, когда они беременны. Это нормально. Но регулярно есть много пищи, когда вы не голодны, а иногда и чувствуете себя плохо, нет.

Вы имеете дело не только с желанием беременности, если вы:

• Чувствовать себя неуправляемым, когда вы едите
• Часто едят в тайне из-за чувства стыда или вины

Забеременеть

Переедание может сделать ваши месячные реже или даже остановиться. Когда это происходит, ваше тело не выпускает яйцеклетку (овуляцию), как это должно происходить каждый месяц. Это может затруднить беременность.

Во время беременности и родов

Ваше желание перекусить может исчезнуть во время беременности. Это для нескольких женщин. Но исследования говорят, что модели переедания часто продолжаются. Многие женщины заболевают впервые во время беременности.

Многие люди, которые переедают, имеют лишний вес или страдают ожирением. Ношение лишнего жира вокруг середины может затруднить врачу отслеживание роста и развития вашего ребенка с помощью ультразвука.

Если у вас избыточный вес, у вас также чаще возникают определенные проблемы во время беременности, в том числе:

• Высокое кровяное давление и слишком много белка в моче (преэклампсия)
• Высокий уровень сахара в крови во время ожидания (гестационный диабет)
• Требуется кесарево сечение
• Инфекция после рождения ребенка

Исследования также показывают, что переедание повышает риск:

• Потеря ребенка до рождения (выкидыш)
• Длительное рабочее время, которое может увеличить осложнения при родах
• Рождение ребенка с врожденными дефектами
• Рождение недоношенного ребенка

Преждевременные роды могут подвергнуть вашего ребенка риску:

• Нарушение дыхания под названием респираторный дистресс-синдром
• Заболевания легких
• Глазные заболевания
• Желтая кожа и глаза из-за проблем с печенью (желтуха)
• Другие проблемы со здоровьем

Иногда дети, рожденные от мам с расстройством пищевого поведения, весят больше, чем другие дети, рожденные в тот же срок во время беременности.

Это может произойти, если у вас гестационный диабет, но ваша перекус также может сыграть свою роль. Ваш ребенок получает питательные вещества от того, что вы едите или пьете. Исследования показывают, что женщины, которые пьют, помимо всего прочего, склонны потреблять больше насыщенных жиров. Это вредно как для мамы, так и для ребенка.

продолжение

Получать поддержку

Лучшее, что вы можете сделать, - обратиться за помощью к профессионалам, которые могут безопасно провести вас через вашу беременность. Важно быть честным со своими врачами в отношении ваших привычек питания до и во время беременности.

Наряду с обычными обследованиями во время беременности врач может предложить вам:

• Регулярно выполняйте упражнения, подходящие для беременности.
• Назначьте дополнительные встречи, чтобы отслеживать рост вашего ребенка.
• Подумайте о консультировании и терапии (важная часть лечения переедания).
• Познакомьтесь с диетологом.
• Перейти в группу поддержки для людей с расстройствами пищевого поведения.

Ваш доктор может также захотеть проверить вас на наличие признаков депрессии после рождения ребенка (послеродовая депрессия). Депрессия распространена у людей, которые пьют еду, и она также распространена у молодых мам.

Поговорите со своим врачом о своих привычках питания, настроении и симптомах беременности. Это может помочь вам и вашему ребенку получить надлежащий уход, который необходим вам обоим для здорового начала.