Многие люди пытаются пробиотики, чтобы облегчить дискомфорт язвенного колита.

Питер Джарет

Все больше людей с язвенным колитом стремятся к пробиотикам - продуктам, содержащим так называемые «дружественные» бактерии, которые населяют кишечник.

Зачем? Исследователи пока не знают, что вызывает язвенный колит и другие воспалительные заболевания кишечника (ВЗК). Таким образом, найти эффективное лечение было проблемой. Несколько видов лекарств могут помочь уменьшить воспаление, улучшить симптомы и достичь ремиссии. Но многие люди с ВЗК также хотят использовать более естественные методы, чтобы облегчить их дискомфорт.

Недавние исследования показывают, что два из пяти пациентов с воспалительным заболеванием кишечника регулярно используют пробиотики. Детям с ВЗК также часто дают пробиотики их родители.

Но они действительно работают?

«Я большой сторонник пробиотиков», - говорит Уолтер Дж. Койл, доктор медицинских наук, директор программы по желудочно-кишечному тракту в медицинском центре Scripps Clinic в Ла-Холья, Калифорния. «Я определенно рекомендую их для лечения синдрома раздраженного кишечника, регуляции и вздутие живота. Но, честно говоря, когда речь идет о воспалительных заболеваниях кишечника, таких как язвенный колит, у нас почти нет научных доказательств того, что они полезны ».

Пробиотики и язвенный колит: смешанные результаты

В теории, по крайней мере, подход имеет смысл. Язвенный колит и другие ВЗК могут возникать, когда количество вредных бактерий превышает количество полезных бактерий, которые обычно находятся в кишечнике. Недавние исследования показывают, что причиной некоторых заболеваний также может быть недостаток определенных полезных бактерий. Если это правда, внесение более дружественных ошибок, безусловно, поможет.

Доказательства, поддерживающие пробиотики при язвенном колите

Исследователи обнаружили, что пробиотические бактерии могут влиять на активность иммунных клеток и клеток, которые выстилают кишечник. В частности, эти дружественные бактерии, по-видимому, блокируют прилипание болезнетворных бактерий к слизистой оболочке кишечника. Есть также доказательства того, что хорошие жуки блокируют химические факторы, связанные с воспалением.

«Понятно, что воздействие пробиотических организмов может быть полезным при лечении патогенных механизмов воспалительного заболевания кишечника», - отмечает гастроэнтеролог Университета Альберты Ричард Нил Федорак, доктор медицинских наук, который недавно опубликовал обзор результатов современных исследований пробиотиков.

Мрачные результаты в некоторых клинических испытаниях пробиотиков

Тем не менее, исследователи признают, что они только начинают изучать сложные популяции бактерий - дружественные и недружественные - которые находятся в кишечнике. До настоящего времени клинические исследования, предназначенные для проверки того, помогают ли пробиотики поддерживать ремиссию или разрешать обострения, дали неоднозначные результаты.

продолжение

Например, одно исследование с участием 90 добровольцев выявило значительно более высокие показатели ремиссии у людей с язвенным колитом, которым давали полезные бактерии E. coli Nissle. Чем выше доза, тем дольше их ремиссия - хорошее доказательство того, что дружественные бактерии были эффективны.

Но другие исследования, которые смотрели на другие бактерии, не показали никаких преимуществ по сравнению с плацебо. В 2006 году исследование 157 пациентов с неспецифическим язвенным колитом не выявило различий между группой плацебо и группой, получавшей одну из трех различных полезных бактерий, хотя полученные данные позволяют предположить, что пробиотики могли продлить продолжительность ремиссии.

Взвешивание преимуществ пробиотиков: небольшие выгоды, но без риска

Федорак подчеркивает, что даже если пробиотики помогают, это свидетельствует о том, что они, скорее всего, дадут лишь небольшие преимущества, а не лекарство. По этой причине пробиотики не являются заменой для обычных лекарств. Однако их можно использовать вместе с отпускаемыми по рецепту лекарствами. И, конечно, нет никаких доказательств того, что они представляют какой-либо риск - кроме вашего кошелька. Поскольку пробиотиксодержащие продукты не покрываются медицинской страховкой, большинство пациентов с язвенным колитом вынуждены платить из своего кармана.

Чтобы убедиться, что они того стоят, подумайте о том, чтобы начать вести дневник еды и симптомов, прежде чем начать использовать пробиотики. Затем следите за тем, как вы себя чувствуете до и после того, как начнете принимать их. Через несколько недель попробуйте отключить продукт. Если вы заметите увеличение симптомов, пробиотик может помочь. Начните использовать его снова, чтобы увидеть, чувствуете ли вы себя лучше.

Эксперты могут предложить небольшую помощь в выборе продуктов. К сожалению, нет никаких правил для пробиотиков, поэтому очень трудно понять, что вы на самом деле получаете, когда покупаете его. «Я советую людям использовать охлажденный продукт, который может дать вам больше шансов получить что-то с живой культурой», - говорит диетолог Трейси Далессандро, доктор медицинских наук, автор статьи. Что есть с IBD.

Что бы вы ни решили попробовать, сообщите своему врачу, если вы используете пробиотики. Важно обсудить с вашим врачом любые дополнительные лекарства, которые вы принимаете. «Большинство из нас хотят знать, что работает, а что нет, - говорит Койл. «Так что, если вы используете что-то, и это помогает, скажите своему врачу».