1 / 9

Пробиотики: дружественные бактерии

Пробиотики содержат живые организмы - в основном бактерии и один тип дрожжей. Они напоминают хорошие бактерии в кишечнике, которые помогают с пищеварением. Добавки используются для лечения некоторых проблем желудочно-кишечного тракта и общего пищеварительного здоровья. Некоторые виды пробиотиков могут облегчить состояние при диарее, а также облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК). Попробуйте добавить их в солодовое молоко или йогурт.

Проведите для продвижения 2 / 9

DGL (солодка): Охлаждение изжога

Солодка уже давно используется для лечения таких симптомов расстройства желудка, как изжога и кислотный рефлюкс. Эти применения не подкреплены научными данными. В своей неочищенной форме солодка также может иметь побочные эффекты, в том числе способствовать повышению артериального давления у некоторых людей. DGL является специфическим экстрактом солодки с удаленным определенным химическим веществом, и, похоже, у него не так много побочных эффектов. Тем не менее, беременные женщины не должны принимать DGL - или любые другие добавки - без консультации с врачом.

Проведите для продвижения 3 / 9

Мятное масло: для облегчения IBS

В то время как присяжные все еще отсутствуют, несколько исследований предполагают, что масло мяты перечной может уменьшить боль и вздутие живота, которое идет с IBS. Капсулы с кишечнорастворимой оболочкой не растворяются в желудке. Они проходят в тонкую и толстую кишку, где выделяется масло. В небольших дозах масло мяты перечной кажется безопасным.

Проведите для продвижения 4 / 9

Ромашка: больше, чем успокаивающий чай

Ромашка широко используется при множественных недугах. Натуралисты попробовали ромашку, чтобы вылечить такие проблемы с пищеварением, как расстройство желудка, колики и тошнота, а также беспокойство и бессонница. У людей с некоторыми аллергиями на растения, такими как амброзия, может возникнуть аллергическая реакция на ромашку. Всегда обсуждайте использование каких-либо добавок с врачом.

Проведите для продвижения 5 / 9

Имбирь: комфорт для желудка

Азиатская медицина использует имбирь для лечения болей в животе. На Западе имбирь используется для снятия тошноты и рвоты во время беременности. Имбирь выпускается в виде порошка, в капсулах или таблетках или в виде свежесрезанного корня. Обычно считается безопасным при приеме в малых дозах - от 1 до 2 г в день.

Проведите для продвижения 6 / 9

L-глютамин: кишечный помощник

Глютамин естественным образом содержится в вашем организме; поддерживает кишечник и другие органы. Некоторые эксперты считают, что добавка L-глютамин может помочь уменьшить диарею, вызванную хирургическим вмешательством, инфекциями или стрессом. Это может помочь некоторым людям лучше усваивать питательные вещества. Это включает людей, у которых в пищеварительном тракте слишком много вредных бактерий, людей, которые принимают лекарства от рака, и людей, у которых была удалена часть их кишечника. Но необходимы дополнительные исследования.

Проведите для продвижения 7 / 9

Псиллиум: клетчатка при запорах

Псиллиум используется в качестве ингредиента в объемных слабительных. Из-за высокого содержания клетчатки он способен поглощать воду в кишечнике. Это делает стул громоздким и легче пройти. При лечении запоров важно пить много жидкости. Это поможет вам избежать обезвоживания или худшего случая запора. Люди, страдающие аллергией на английскую пыльцу подорожника, травяную пыльцу или дыню, могут иметь серьезную аллергическую реакцию при приеме псиллиума.

Проведите для продвижения 8 / 9

Артишок: облегчение желудка расстроен

Экстракт листьев артишока может облегчить симптомы расстройства желудка. При ежедневном использовании экстракт уменьшает тошноту, рвоту, газы и боли в животе. Это также может помочь в лечении СРК и уменьшить судороги и боли в животе. Экстракт не имеет известных взаимодействий с наркотиками. Но это может вызвать аллергические реакции у людей, страдающих аллергией на амброзию и связанную с ней пыльцу.

Проведите для продвижения 9 / 9

Сначала посоветуйтесь с врачом

Пищевые добавки строго не регулируются FDA. Это означает, что нет гарантии их качества, эффективности или безопасности. Важно всегда читать этикетки. Также важно поговорить с врачом, прежде чем начинать прием каких-либо новых добавок. Это особенно актуально, если вы беременны, имеете заболевание или принимаете другие лекарства, травы или добавки.

Проведите для продвижения

Следующий

Название следующего слайд-шоу

Пропустить рекламу 1/9 Пропустить объявление

Источники | Отзыв с медицинской точки зрения 13.11.2017 Отзыв от Minesh Khatri, MD 13 ноября 2017 г.

ИЗОБРАЖЕНИЯ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ:
1)
2) Thinkstock
3) Гетти
4) Гетти
5) Thinkstock
6) Гетти
7) Thinkstock
8) Thinkstock
9) Фотолаборатория РФ

РЕКОМЕНДАЦИИ:

Боррелли Ф. Международная Американская Академия Акушерства и ГинекологииАпрель 2005 г.
Банди, Р. Журнал альтернативной и комплементарной медицины, 2004.
Читтумма, П. Журнал Медицинской Ассоциации ТаиландаЯнварь 2007 г.
Маракис Г. Phytomedicine, 2002.
Национальный центр комплементарной и нетрадиционной медицины.
Комплексная база данных натуральных лекарств.
Медицинский центр Университета Мэриленда.
Уокер, А.Ф. Исследования фитотерапииФевраль 2001 г.

Отзыв от Минеш Хатри, MD 13 ноября 2017

Этот инструмент не дает медицинских консультаций. Смотрите дополнительную информацию.

ЭТОТ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИХ СОВЕТОВ. Он предназначен только для общих информационных целей и не затрагивает отдельные обстоятельства. Он не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение и не должен использоваться для принятия решений о вашем здоровье. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские рекомендации при обращении за лечением из-за того, что вы прочитали на Сайте. Если вы считаете, что у вас может быть неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните своему врачу или наберите 911.