Когда вы заболеваете, как бронхит или грипп, вы знаете, что вы почувствуете себя лучше и будете нормально функционировать в течение недели или около того. Болезнь Паркинсона отличается - она ​​не проходит и может во многом изменить вашу жизнь и образ жизни. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с этим хроническим заболеванием.

Как я могу сделать мою жизнь лучше с болезнью Паркинсона?

Самый важный шаг, который вы можете сделать, это обратиться за помощью с самого начала. Обучение и поддержка помогут вам справиться с трудностями, которые предстоит решить. Принятие мер на раннем этапе позволит вам понять и справиться со многими последствиями этой болезни. Консультант или поставщик психиатрической помощи может разработать план лечения для удовлетворения ваших конкретных потребностей. Стратегии могут быть разработаны, чтобы помочь вам восстановить чувство контроля над своей жизнью и улучшить качество жизни.

Другие шаги, которые вы можете предпринять, включают следующее.

• Узнайте как можно больше о болезни.
• Поговорите с друзьями и семьей об этом. Не изолируйте их. Они захотят помочь вам.
• Делай то, что тебе нравится.
• Не бойтесь попросить своего врача, медсестру или другого поставщика медицинских услуг повторить любые инструкции или медицинские термины, которые вы не понимаете или не помните. Они всегда должны быть готовы ответить на ваши вопросы и решить ваши проблемы.
• Используйте ресурсы и услуги поддержки, предлагаемые вашей больницей и вашим сообществом.
• Научитесь справляться со стрессом. Это поможет вам сохранить позитивный физический, эмоциональный и духовный взгляд на жизнь. Из-за стресса ситуация только ухудшится. Вы должны попытаться организовать распорядок дня, который уменьшит стресс, с временем простоя как для вас, так и для членов вашей семьи.
• Если вы находитесь в депрессии - а иногда это больше, чем просто чувство грусти - можно назначить антидепрессанты, чтобы поднять ваше настроение.

Какие виды помощи доступны при болезни Паркинсона?

Есть много видов помощи, доступных для людей с болезнью Паркинсона. Среди них:

• Группы поддержки: Группы поддержки очень полезны для обмена опытом. Они обеспечивают среду, в которой вы можете узнать новые способы борьбы со своей болезнью. Вы можете поделиться своими подходами с другими. Вы также обретете силу, зная, что не сталкиваетесь с трудностями в одиночку.
• Индивидуальные консультации: Иногда у людей возникают проблемы, которые лучше решать в индивидуальной обстановке. Участвуя в индивидуальном консультировании, вы можете более эффективно выражать свои чувствительные или личные чувства по поводу вашей болезни и ее влияния на ваш образ жизни и отношения.

Следующая статья

Планирование повседневной деятельности

Болезнь Паркинсона

1. обзор
2. Симптомы и стадии
3. Диагностика и тесты
4. Лечение и управление симптомами
5. Жизнь и управление
6. Поддержка и ресурсы