Биполярное расстройство и депрессия имеют много общего. Но у них также есть некоторые ключевые различия. Важно знать, как отличить одно от другого, чтобы получить правильное лечение.

Депрессия - это больше, чем просто чувство подавленности. Это глубокая грусть или пустота, которую вы не можете поколебать. Вы можете чувствовать себя безнадежным, бесполезным и беспокойным. Вы можете потерять интерес к вещам, которыми вы привыкли наслаждаться. Депрессия (также называемая серьезным депрессивным расстройством или MDD) часто сопровождается проблемами со сном, изменениями аппетита и проблемами с концентрацией внимания. Это может привести к суицидальным мыслям или действиям. У людей, страдающих депрессией, могут быть дни, которые лучше, чем другие. Но без надлежащего лечения их настроение, как правило, остается низким.

Биполярное расстройство (иногда называемое маниакальной депрессией) отличается. Если у вас есть, у вас есть резкие перепады настроения. Вы испытываете периоды депрессии (аналогично MDD). Но у вас также есть периоды больших максимумов.

Биполярный относится к противоположным концам или полюсам эмоционального спектра - максимумам (мания) и минимумам (депрессия). Вы можете испытывать сильную депрессию в течение нескольких часов, дней, недель или даже месяцев, прежде чем вступить в маниакальный период. Мания может варьироваться от нескольких дней до двух месяцев или дольше. Также возможно иметь тип биполярного расстройства, при котором вы испытываете маниакальные и депрессивные симптомы одновременно. Вы можете чувствовать грусть и безнадежность, но также быть очень взволнованным и беспокойным.

Максимумы биполярного расстройства могут быть приятными. Но они также могут быть опасными. Рискованное поведение может подвергнуть вас физической опасности. А мания обычно сопровождается крайней депрессией.

Около 6 миллионов взрослых американцев страдают биполярным расстройством. Это может звучать как много. Но это гораздо реже, чем депрессия, которая затрагивает чуть более 16 миллионов взрослых американцев.

Признавая Манию

Если у вас биполярное расстройство и вы страдаете маниакальным эпизодом, вы можете быть очень энергичным, очень мало спать, потому что у вас такая напряженная связь, и вы говорите быстрее, потому что ваши мысли стремительно бегут. Вы можете почувствовать себя лучшей в мире многозадачностью. Вы также можете пойти на риск, который обычно не принимаете. Примеры могут включать в себя увеличение расходов или безрассудное вождение.

Иногда такое поведение легко заметить, но не всегда. Это особенно верно, если у вас более легкая форма гипогании. Вы можете чувствовать себя хорошо, быть счастливым, что вы очень энергичны, и думать, что вы просто продуктивны. Друзья и члены семьи могут лучше заметить, что вы действуете не по характеру.

продолжение

Правильное лечение

Поставить правильный диагноз не всегда легко. Эксперт по психическому здоровью, который видит вас только в самых низких пределах, может не знать о вашем безумном поведении, если только вы или кто-то, кто вас хорошо знает, не поднимет его. И у некоторых людей с биполярным расстройством могут также быть дополнительные условия, которые усложняют как диагностику, так и лечение. Примеры включают злоупотребление психоактивными веществами или тревожность или расстройство пищевого поведения.

Если вы считаете, что у вас может быть биполярное расстройство, важно сообщить о своем беспокойстве специалисту по психическому здоровью и тесно сотрудничать с ней, чтобы установить правильный диагноз. Биполярное расстройство является пожизненным состоянием. Правильное лечение часто представляет собой сочетание консультирования и приема лекарств. Это лучший способ справиться с симптомами.

Лекарство, стабилизирующее настроение, такое как литий или дивалпроэкс, часто используется для лечения биполярного расстройства. Некоторые люди принимают антидепрессанты в дополнение к стабилизатору настроения или антипсихотическим препаратам. Сам по себе прием антидепрессанта может спровоцировать маниакальный эпизод. Это еще одна важная причина, чтобы выяснить, есть ли у вас биполярное расстройство или депрессия.

Со временем ваше состояние может измениться, и ваши лекарства могут нуждаться в корректировке. Ваш врач может посоветовать вам отслеживать ваши симптомы. Записывая ваше ежедневное настроение, характер сна, жизненные события и другие подробности, это может помочь вам и вашему врачу оставаться в курсе вашего состояния и обеспечить максимально эффективное лечение.