Недержание мочи - когда вы случайно пропускаете мочу - это проблема, которая затрагивает миллионы американцев, большинство из которых женщины. Есть несколько различных типов, причин и способов лечения.

Стресс Недержание

При таком типе моча протекает из-за ослабления мышц и тканей тазового дна. Это может произойти, когда давление на мочевой пузырь увеличивается - например, когда вы тренируетесь, смеетесь, чихаете или кашляете.

Беременность и роды могут растянуть и ослабить мышцы тазового дна женщины. Другие факторы, которые могут привести к стрессовому недержанию, - это избыточный вес или ожирение, прием определенных лекарств или, у мужчин, операция на предстательной железе.

Срочное недержание

Это также называется гиперактивным мочевым пузырем (OAB). С этим типом вам нужно срочно пойти в ванную и, возможно, не успеть вовремя.

Причины гиперактивного мочевого пузыря включают в себя:

• Повреждение нервов мочевого пузыря
• Повреждение других частей нервной системы
• Повреждение мышц

Такие состояния, как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, диабет и инсульт, могут воздействовать на нервы, что приводит к сильному недержанию мочи. Это может вызвать проблемы с мочевым пузырем, такие как инфекции и камни в мочевом пузыре, а также некоторые лекарства.

Переполнение Недержание

Если вы не можете опорожнить мочевой пузырь, у вас может быть недержание мочи. Это означает, что вы можете мочить мочу.

Причины включают в себя:

• Слабые мышцы мочевого пузыря
• Повреждение нерва
• Условия, которые блокируют поток мочи, такие как опухоли или увеличенная простата
• Запор
• Некоторые лекарства

Вы должны пройти курс лечения. Если ваш мочевой пузырь не может опустошиться, это может привести к инфекциям и другим проблемам.

Функциональное недержание

Психические или физические проблемы, такие как слабоумие или артрит, не позволяют вовремя попасть в ванную.

Смешанное недержание мочи

Это означает, что у вас есть два типа условий. Многие женщины страдают как недержанием мочи, так и стрессом.

Лечение различных видов недержания мочи

Изменения образа жизни и лечение могут помочь с симптомами. Ваш врач может помочь вам составить план, который подходит именно вам.

При стрессовом недержании лечение включает в себя:

Упражнения для мышц тазового дна, Если у вас был ребенок, скорее всего, вам сказали выполнять упражнения Кегеля. Это помогает укрепить тазовое дно после родов. Они также помогают предотвратить стрессовое недержание мочи. Лучше всего, вы можете делать Kegels в любое время и в любом месте.

продолжение

Вот как:

1. Сожмите мышцы, которые вы используете, чтобы остановить поток мочи.
2. Держите сжатие в течение 10 секунд, затем отдохните в течение 10 секунд.
3. Делайте 3 или 4 подхода в день.

Примечание: вы можете научиться делать Кегелс, останавливая свою мочу, но не делайте это регулярно. Остановка потока мочи может привести к инфекции.

Биоуправление , Зонд вводится для контроля, когда ваши мышцы мочевого пузыря сжимаются. Когда вы сможете распознать, как это происходит, вы можете начать контролировать его. Он часто используется в сочетании с упражнениями Кегеля.

пессарий, Женщинам врачи могут назначить устройство, называемое пессарием, которое вставляется во влагалище. Это перемещает уретру, чтобы помочь уменьшить утечку.

Инъекции и хирургия, Могут помочь уколы для увеличения объема уретральной области. В более экстремальных случаях вам может потребоваться операция. Одна процедура возвращает мочевой пузырь в более нормальное положение, снимая давление и утечку. Другая операция включает в себя закрепление мочевого пузыря «стропой», кусочком материала, который удерживает мочевой пузырь для предотвращения утечки.

При недержании мочи, варианты лечения включают в себя:

Тренировка мочеиспускания и мочевого пузыря, Во-первых, вы заполняете график того, сколько раз вы мочитесь и сколько раз вы пропускаете. Вы наблюдаете закономерности и затем планируете опорожнить мочевой пузырь до того, как произойдет несчастный случай. Вы также можете «переобучить» свой мочевой пузырь, постепенно увеличивая время между посещениями ванной комнаты. Упражнения Кегеля также полезны.

Лекарства, электростимуляция или хирургия, Иногда врачи назначают лекарства, которые блокируют сокращения гиперактивного мочевого пузыря. В некоторых случаях помогает электрическая стимуляция нервов мочевого пузыря. Операция зарезервирована для тяжелых случаев. Он направлен на увеличение количества мочи, которое может хранить ваш мочевой пузырь.

При недержании мочи из-за перелива лечение включает в себя:

Лекарство или хирургия, Медикаменты, называемые альфа-адреноблокаторами, часто могут помочь, если проблема вызвана увеличением предстательной железы. Если есть блокировка, вам может потребоваться операция.

Катетер, Некоторые люди используют катетер, чтобы убедиться, что их мочевой пузырь опорожнен. Это тонкая пластиковая трубка, которую вы вставляете в уретру. Врач или медсестра могут научить вас, как вставить его для себя.

продолжение

Поговори со своим врачом

Вы можете стесняться говорить о недержании мочи, но оно того стоит. Ваш врач может помочь вам выяснить причину вашей проблемы. Это первый шаг к получению помощи.

Будь простым. Просто скажите своему врачу, что у вас проблемы. Проще говоря: «У меня проблемы с мочевым пузырем».

Ваш врач должен задать вопросы, например, как долго происходила утечка, насколько она плоха и насколько она расстраивает вашу жизнь. Она может предложить тесты или направить вас к специалисту по этой проблеме.

Далее в недержании

Лечение недержания