Грипп, розовый глаз, желудочные жуки: когда вы знаете, что ваш ребенок болен, вы держите его дома. Проблема в том, что дети могут вступать в контакт с микробами и распространять инфекцию до появления симптомов.

Вот что вы можете сделать, чтобы снизить вероятность этого.

Практика Основы

Чтобы держать заразные болезни в страхе, первым шагом является профилактика.

• Убедитесь, что вы и ваши дети правильно питаетесь и хорошо отдохнули. Это повышает защитные силы организма.

• Не делитесь такими предметами, как чашки, ложки, вилки, соломинки, полотенца, подушки или зубные щетки.
• При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой, затем подбрасывайте салфетку. Или кашлять в твою руку. Тогда помой руки.
• Всегда мойте руки, прежде чем касаться рта, носа или глаз. Научите детей мыть руки с мылом перед едой. Посмотрите на мытье рук как навык выживания.

Советы по мытью рук

Мыть их:

• До и после приготовления пищи
• До еды
• После использования ванной
• После обработки животных или их отходов
• После кашля или чихания
• Чаще, если кто-то дома болеет

Быстрого полоскания просто недостаточно. Хорошо помыться:

1. Намочите руки и вспените жидкое или мыло.
2. Очистите все поверхности в течение 15-20 секунд.
3. Хорошо промыть и высушить руки.
4. Нет мыла и воды? Используйте одноразовые салфетки для рук на спиртовой основе или гелевые дезинфицирующие средства.

Что дезинфицировать и как

Лечить:

• телефоны
• Лестничные перила
• Столешницы
• Поверхности ванной комнаты (сиденья для унитазов, ручки, смесители)
• Пульты управления
• Микроволновые печи и холодильные ручки
• Дверные ручки
• Выключатели света
• игрушки

Чтобы остановить рост микробов, CDC рекомендует уничтожать вирус хлорным отбеливателем. Добавьте 1/4 стакана отбеливателя на 1 галлон теплой воды. Позвольте смеси сидеть на поверхностях в течение 10 минут перед полосканием.

При дезинфекции надевайте резиновые перчатки и маску, если вас беспокоят химикаты, и открывайте двери и окна.

Найдите предупреждающие признаки болезни

Чем раньше вы это сделаете, тем больше вероятность того, что вы не допустите его распространения.

Простуда и кашель обычно распространяется, когда больной кашляет, чихает или разговаривает. У них также может быть насморк и умеренная температура.

продолжение

Гриппчасто распространяется, когда больной кашляет или чихает. Симптомы могут включать насморк, кашель, лихорадку, озноб и боли в теле. Болезнь заразна примерно за 1 день до появления симптомов и через 5 дней после. Болезнь может привести к серьезным осложнениям, из-за которых некоторые люди попадают в больницу. Лучший способ избежать заражения - это сделать ежегодную прививку от гриппа.

MRSA (устойчивый к метициллину золотистый стафилококк) может распространяться при прикосновении к другому человеку, у которого он есть. Лучший способ предотвратить это - держать свои руки в чистоте, избегать прикосновения к ранам и повязкам других людей и держать свои порезы и царапины покрытыми бинтами, пока они не заживают. Также не делитесь спортивным оборудованием или одеждой.

Розовый глаз очень заразен. Он распространяется, когда вы касаетесь своего глаза после контакта с чем-то, к чему прикоснулся зараженный человек. Симптомы включают покраснение глаз, зуд, боль и выделения. Никогда не прикасайтесь к глазу, не помыв руки, и не делитесь полотенцами или макияжем для глаз.

Желудочный грипп (вирусный гастроэнтерит) распространяется, если вы не моете руки после использования в ванной и перед обработкой пищи. Симптомы включают судороги, диарею и рвоту. Обычно они появляются через 1 или 2 дня после воздействия вируса, который переносится в кале больного человека.

Воспаление горла часто встречается у детей и распространяется, когда больной дышит, кашляет или чихает. Крошечные капельки со стрептококковыми бактериями могут вдыхаться другими людьми. Симптомы включают боль в горле, лихорадку, головную боль, белые пятна в горле, боль в животе, а иногда и сыпь, похожую на наждачную бумагу. Стрептококк может длиться от 2 до 5 дней. Вы заразны в течение 24 часов после введения антибиотика.

Захлебывающийся кашель (коклюш) и ветряная оспа это детские болезни, которые можно предотвратить с помощью вакцин, поэтому они не так распространены сегодня. Тем не менее, они могут случиться у непривитых детей. Коклюш вызывает сильный «коклюш» между приступами кашля, который может длиться до 12 недель. Дети с коклюшем могут быть заразными в течение 3 недель. Ветряная оспа вызывает волдыри по всему телу. Это наиболее заразно в течение 1-2 дней до появления симптомов и до образования пузырей.