Эта ключевая тактика пригодится, когда вы воспитываете детей.

Джина Шоу

Советы родителей меняются так часто, что легко почувствовать, что вы делаете это неправильно, несмотря ни на что.

Но Лора Маркхэм, доктор философии, автор Мирный родитель, Счастливые дети, имеет свои собственные советы, которые не имеют ничего общего с выбором между заземлением и стулом тайм-аут. Вместо этого, они все о ваших отношениях с вашим ребенком.

1. Подключить.

Выделите «10 минут специального времени с вами каждый день для каждого ребенка. Назовите это« время Ханны »или« время Этана », чтобы они знали, что это все о них. Однажды они выбирают, что делать. На следующий день вы Выбирайте. Но сосредоточьтесь на ребенке всем сердцем.

«Убедитесь, что братья и сестры заняты в другом месте - и уберите свой телефон! Девяносто процентов ваших взаимоотношений с ребенком должны быть связаны с тем, чтобы они могли принять 10% за исправление ".

2. Управляйте своими эмоциями в первую очередь.

«Неважно, в чем проблема - плохие оценки в школе, приступы гнева, отказ от ужина - прежде чем вмешиваться с ребенком, всегда начинайте с успокоения. В большинстве случаев проблема с вашим ребенком может ощущаться как чрезвычайная ситуация Но это не так. Вы можете сделать глубокий вдох и отойти, чтобы успокоиться и стать родителем, которым хотите быть ».

3. Повторно подключите, когда вы установите ограничения.

«Не кричи:« Убери Легоса, пора спать »с кухни. Иди туда, где он есть, опустись на его уровень и посмотри, что он делает. Мы всегда торопим детей график. Потратьте минуту, чтобы сесть и полюбоваться тем, что он сделал, а затем поговорить о сне. Если вы установите предел с сочувствием, он с большей вероятностью будет сотрудничать ».

4. Не закрывайте разговор.

«Если ваш ребенок говорит:« Я ненавижу математику! Я больше никогда не пойду в школу! » он, вероятно, не просто труден. Повышенные эмоции означают, что что-то происходит. Если вы просто скажете: «Конечно, вы идете в школу, теперь сделайте свою домашнюю работу», - вы закрыли дверь, чтобы узнать, что он действительно чувствует.

«Вместо этого откройте дверь, сказав что-то вроде:« Похоже, вы действительно не любите математику. Можешь рассказать мне об этом? Это помогает ребенку чувствовать себя в безопасности, открываясь перед вами ».

продолжение

5. Приветственные слезы.

«Часть вашей работы в качестве родителя заключается в том, чтобы помочь вашему ребенку управлять его или ее эмоциями, и иногда нам всем нужно плакать. Родители думают, что когда дети плачут, вы должны быстро их успокоить, но все наоборот. Научите их, что эти большие эмоции, такие как боль и гнев, не опасны. Если вы видите, что ваш ребенок становится раздражительным или агрессивным, найдите минутку, чтобы признать свое собственное раздражение (см. совет № 2), а затем перейдите к состраданию и сочувствию.

«Ваша задача - помочь вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, чтобы выразить большие, страшные чувства - и да, пусть даже он потеряет безопасность ваших рук. Если он не может сформулировать их, вы можете помочь ему показать себя, установив добрые ограничения, сказав что-то вроде: «О, дорогая, я вижу, ты расстроен. Мне жаль, что это так сложно.

6. Потратьте много времени на смех.

«Детям нужен животный смех. Выделите время для грубых действий и глупости. Смех помогает детям чувствовать себя в безопасности и помогает им переходить, когда им приходится оставлять вас в школе или няне, потому что они чувствуют связь.

«Но я не рекомендую щекотать, чтобы дети смеялись. … Это не достигает цели выпуска, и это может заставить детей чувствовать себя неуправляемыми ".

7. Избегайте борьбы за власть.

«Нам, как родителям, говорят, что мы должны быть ответственными, и дети должны делать то, что мы говорим. Но никто не побеждает в борьбе за власть, поэтому не зацикливайтесь на том, чтобы показать, кто в доме хозяин».

«Например, если ваш ребенок всегда сопротивляется обеду, подумайте о реальных потребностях. Если она говорит, что она не голодна сейчас, но потом она голодна, возможно, она это имеет в виду. Это конец света, если она съест свой ужин, пока ты читаешь ее сказку на ночь? "

8. Не принимайте это на свой счет.

«Если ваш ребенок расстроен и терпит неудачу, это обычно не о вас. Не атакуйте в ответ. Если ваш ребенок груб с вами, я постараюсь ответить:« Ой! Мы так друг с другом не разговариваем. Вы должно быть, очень расстроен, чтобы поговорить со мной так. Это открывает дверь для разговоров, а не эскалации ".

продолжение

9. Помогите своему ребенку научиться самодисциплине.

«Самодисциплина - это отказ от чего-то, чего вы хотите, от чего-то, чего вы хотите больше. Это важно, когда ребенок вырастет. Если они хотят чего-то добиться, им нужно научиться справляться с трудностями». Если его железнодорожные пути победили не подходите друг другу или ее головоломка слишком сложна, сопереживайте разочарованию и побуждайте вашего ребенка решать эту проблему ».

10. Никогда не перебивайте играющего ребенка.

«Хорошо, вы не всегда можете следовать этому правилу. Но игра - это работа ребенка. Если они любят делать что-то настолько сильно, что теряют себя в этом, то это та страсть и поток, которые им понадобятся, чтобы добиться успеха в чем бы то ни было. делай как взрослый. "

Следующая статья

Как научить сочувствию

Здоровье и руководство для родителей

1. Вехи малыша
2. Развитие ребенка
3. Поведение и дисциплина
4. Безопасность детей
5. Полезные привычки