Она может водить машину, осмеливаться выйти из своей социальной сцены и крутить потрясающую историю - иногда в таком порядке. Вашей дочери 16 лет, но она все еще нуждается в вашей помощи по пути.

В этой статье рассказывается о физических и эмоциональных вехах, которых она достигнет в этом году, и о том, с какими трудностями она может столкнуться на своем пути.

физический

Ваша малышка больше не ребенок. Ее тело полностью зрелое или скоро будет. У нее есть изгибы - и бремя - которые идут с ее женственным взглядом.

Пришло время для свежего разговора о ее ценностях, а также о планах на будущее, которое вырисовывается ближе, чем вы думаете. Не уклоняйтесь от разговоров о сексе, наркотиках и алкоголе. Они могут помешать ее планам на будущее и повлиять на ее тело.

Социальное

Вы можете быть удивлены, когда ваша некогда очень социальная бабочка начинает отрываться от своей клики, или, по крайней мере, проявлять более личный талант и точку зрения. Ей все еще нужны ее друзья, но, скорее всего, у нее появятся новые интересы, связанные с ее более сильным чувством себя.

Это может привести ее к поиску работы неполный рабочий день. Когда она заявляет о своей независимости, вы можете увидеть ее меньше дома. Когда ее гормоны выровняются, вы, вероятно, заметите, что у вас двоих меньше конфликтов, когда ваши пути пересекаются.

эмоциональный

Ваш сладкий 16 имеет глубокие эмоции сейчас. Ее возрастающая потребность заботиться и делиться приводит к сближению, как дружеским, так и романтическим.

У нее более верный моральный компас или, по крайней мере, более четкое представление о том, что она считает правильным или неправильным. Она подкрепляет свой выбор более твердой позицией.

Шестнадцать также могут быть окрашены с грустью или депрессией. Это может беспокоить вас тоже. Это может привести к проблемам как в школе, так и вне ее. Если ее уныние кажется чрезмерным или продолжается, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.

язык

Мир вашей дочери требует более сложных языковых навыков. Это очень важно не только для школы, но и для общения с другими. Вот некоторые из изменений, которые вы можете ожидать во время ее 16^го год:

• Она рассказывает и пишет вовлеченные, красочные истории. Она лучше умеет объяснять, описывать, подводить итоги и спорить. Ее академическая нагрузка более сложная, языковая.
• Ее чувство понимания нарастает. Она остро настраивается на разговорный язык и язык тела других людей и читает выражения лица.
• Она знает, что ее языковые потребности должны меняться от школы к другим условиям, и плавно перемещается между ними.

Если она борется с этими ключевыми жизненными навыками, речевой / языковой патолог может помочь ей обрести уверенность и встать на правильный путь.

продолжение

Потенциальные ловушки на пути

Ваша 16-летняя женщина, возможно, процветает в большинстве областей своей жизни, но следите за некоторыми местами, которые могут сбить ее с толку.

Образ тела

Многие девочки-подростки одержимы своими размерами, типом и весом. Если ваша дочь действительно имеет избыточный вес, она не только сталкивается с проблемами со здоровьем, такими как диабет и высокое кровяное давление, но и ее социальная жизнь и чувство собственного достоинства могут также пострадать. Вот несколько способов помочь ей справиться:

• Напомните ей, что нет идеального веса или размера тела для каждого человека. Попросите своего врача помочь ей установить здоровые цели, основанные на ее собственном теле и возрасте.
• Избавь ее от ярлыков, таких как диета и продукты для похудения, которые блокируют правильное питание.
• Поощряйте ее, чтобы получить час упражнений каждый день. Предложите заняться тем, что ей нравится, например, потанцевать или прогуляться. Иди, когда сможешь.

Давление сверстников

Ваша дочь становится более уверенной в себе, но случайные ситуации все еще будут возникать. Поощряйте ее придерживаться других детей, которые сопротивляются давлению со стороны сверстников, и дистанцироваться от тех, кто использует искушение или рискованное поведение, чтобы доказать свою дружбу.

Помогите ей найти способы избежать или выйти из ситуаций, которые, кажется, идут не так, как надо. Найдите и других взрослых, на которых она может позвонить.

запугивающий

Вступать в борьбу со слабыми не является чем-то новым, но со всеми существующими технологиями они более подлые и жестокие, чем когда-либо прежде. С девушками это часто словесно. Ваша дочь может видеть это не так часто на школьной территории или в местах для встреч, как в социальных сетях и на своем смартфоне. Электроника может усиливать издевательства, которые трудно контролировать.

Научите ее, что лучше всего рассказать школьному консультанту, учителю или администратору. Если она стала жертвой хулигана, эксперт по психическому здоровью для подростков может помочь ей справиться с этим, отследить его источник и уменьшить эмоциональное воздействие, которое оно оказывает в ее дальнейшей жизни.

Оставаться в безопасности

Социальные сети могут быть как подарком, так и проклятием. Это отличный способ для вашего подростка познакомиться с новыми людьми и найти других, которые разделяют ее интересы. Это дает ей форум, чтобы выразить себя и свои взгляды. Но недостаток в том, что она не может быть уверена, кто смотрит. Попробуйте эти вещи, чтобы помочь ей оставаться в безопасности в Интернете:

• Помогите ей контролировать свою личную информацию и запретите доступ людям, которых она не знает или не может разместить.
• Покажите ей, что все сообщения и тексты могут быть громкоговорителями, которые транслируются по всему миру.
• Установите правило, которое, как и другим друзьям, с которыми она хочет пообщаться, должно познакомить вас с людьми, с которыми она планирует встретиться в автономном режиме.

продолжение

Безопасность в движении

ДТП остаются наиболее вероятной причиной несчастного случая для подростков ее возраста. Никогда не прекращайте бурение, потому что она должна соблюдать все правила дорожного движения и безопасности - будь то за рулем или езда вместе.

Настаивайте на том, чтобы она носила шлем или другое защитное снаряжение для езды на велосипеде или на квадроцикле, а также для других видов спорта.

Эмоциональная поддержка

Ваш подросток может вести себя так, будто вы ей не нужны, но она знает, и она это знает. Укрепите свою связь с 16-летним, сделав следующее:

• Проявляйте интерес к ее повседневной жизни, как в школе, так и вне ее. Призовите ее проявить себя, стать волонтером или присоединиться к делу, в которое она верит.
• Дайте ей знать, что ее победы и усилия очень важны для вас.
• Относитесь к ее проблемам и мнениям серьезно. Это также дает вам окно в новые шаблоны и изменения поведения.
• Если она кажется раздраженной или необычно грустной, не стесняйтесь спрашивать о мыслях о причинении вреда себе или самоубийству. Упоминание этого не сделает это более вероятным. Получите профессиональную помощь прямо сейчас, если она в этом нуждается.

Следующая статья

Твой сын в 16

Здоровье и руководство для родителей

1. Вехи малыша
2. Развитие ребенка
3. Поведение и дисциплина
4. Безопасность детей
5. Полезные привычки