Р. Морган Гриффин

У вашего ребенка красные, раздраженные глаза? Это может быть результатом воздействия ЛОС - летучих органических соединений - и озона из обычных бытовых продуктов.

«ЛОС действительно есть везде», - говорит Соня Лундер, старший научный сотрудник MPH, Экологическая рабочая группа в Вашингтоне, округ Колумбия. Они находятся в вашем доме и за его пределами. Они в чистящих средствах, растворителях, красках, мебели, коврах и наружном загрязнении.

ЛОС являются частой причиной раздражения дыхательных путей и глаз у детей. Более того, они могут генерировать газовый озон. В то время как озон помогает защитить Землю от ультрафиолетовых лучей, когда он находится высоко в атмосфере, вблизи земли он может принести реальный вред.

Хотя полностью запретить ЛОС в вашем доме невозможно, вы можете многое сделать, чтобы уменьшить воздействие на ребенка. Вот как.

Как на нас влияют ЛОС?

ЛОС являются распространенными химическими соединениями; некоторые происходят естественным путем, а другие сделаны людьми. Хотя в названии присутствует «органический», это не тот «органический», как органическая брокколи, которую ваш дошкольник не ест. Вместо этого «органический» здесь просто относится к тому, как эти соединения классифицируются химиками.

ЛОС могут оказать серьезное влияние на качество воздуха в вашем доме. Исследования показали, что воздух в помещении может быть в 10 раз хуже, чем воздух на улице. ЛОС являются большой частью проблемы. Когда некоторые ЛОС сочетаются с солнечным светом, они образуют озон - газ, который является основным компонентом смога.

Каковы последствия для здоровья летучих органических соединений и озона? Они могут вызвать

• Раздражение глаз - покраснение, зуд и слезотечение
• Кашель
• Обострение симптомов аллергии и астмы
• Головная боль

По словам Ландера, одна сложная проблема заключается в том, что ЛОС и озон могут концентрироваться в вашем доме. Снаружи у загрязнителей есть целая атмосфера, чтобы рассеяться в. Внутри - где мы проводим около 90% их жизней - эти газы могут попасть в ловушку и остаться там.

Дети и ЛОС

По словам экспертов, дети особенно уязвимы к воздействию летучих органических соединений и озона из-за их размера и развития тела.

«Дети находятся близко к земле», - говорит Харви Карп, доктор медицины, педиатр и автор Самый счастливый малыш на блоке. «Они контактируют с химикатами на полу, ковре или мебели». Они всегда суют пальцы в глаза и рот, и в процессе переносят любой химический остаток, который они собирают. И пропорционально, дети вдыхают больше воздуха в минуту, чем взрослые.

К сожалению, многие доброжелательные родители подвергают своих детей воздействию ЛОС. Если вы предоставляете игровую комнату для вашего дошкольника или открываете детскую комнату для своего новорожденного, именно тогда вы можете непреднамеренно выбросить ЛОС в свой дом, говорит Нита Огден, доктор медицинских наук, аллерголог из Клостера, штат Нью-Джерси.

продолжение

Защита ваших детей от ЛОС и озона

Нетрудно снизить уровни ЛОС, и каждый бит имеет значение. Вот несколько советов.

Уборка дома

• Выбирайте более безопасные чистящие средства. Мощные чистящие средства являются распространенным источником ЛОС. Рассмотрим более мягкие, неароматизированные продукты. «Естественный» не всегда лучше. «Люди могут предположить, что сосновые и цитрусовые чистящие средства являются хорошим выбором, - говорит Лундер, - но они выделяют ЛОС».
• Если у вас есть ковры, не используйте химические чистящие средства для ковров. Вы можете беспокоиться о грязи, застрявшей в ковре детской игровой комнаты. Но использование химического средства для чистки ковров может заменить грязь только чем-то худшим - например, сильными химическими растворителями, подобными тем, которые используются в химической чистке.
  Лундер рекомендует придерживаться вакуума, оснащенного HEPA-фильтром, чтобы улавливать раздражители и аллергены. Если этого недостаточно, подумайте об использовании пароочистительной машины с водой и без моющих средств.
• Спросите о методах очистки в детском саду или в школе. По словам Ландера, ваш дом - не единственное место, где ваш ребенок подвергнется воздействию ЛОС. Подумайте о возможном контакте в детском саду, дошкольном учреждении или в школе. Спросите учителей, как производится уборка объекта и какие продукты они используют. Если они не используют мягкие чистящие средства, посмотрите, возможно ли переключение - и убедитесь, что большая часть уборки проводится после ухода детей.

Обустройство и обустройство дома

• Будьте осторожны во время ремонта. Подумайте о воздействии ЛОС и озона, прежде чем начинать ремонт вашего дома. Хотя краска когда-то была распространенным источником ЛОС, в наши дни гораздо проще найти другие варианты. Любой магазин краски должен иметь запас краски с низким содержанием летучих органических соединений или без нее.
• Избегайте ковровых покрытий, если можете. Подумайте дважды, прежде чем заменить этот ковер в игровой комнате. Ковры и клей, используемый для крепления их к полу, являются распространенным источником ЛОС. Рассмотрите возможность обойтись без, если можете. Есть дополнительные преимущества для здоровья, так как ковры могут задерживать аллергены и раздражители.
  Обеспокоенный твой пол выглядит слишком голым? «Подумайте о том, чтобы получить несколько ковриков из 100% натуральных волокон, таких как шерсть», - говорит Огден. «Вы действительно хотите коврики, которые вы можете стирать».
• Баланс энергоэффективности с качеством воздуха. Есть обратная сторона нашей нынешней фиксации с хорошо изолированными, энергосберегающими домами. «Чем теснее дом, тем хуже вентиляция», - говорит Лундер. «ЛОС могут попасть в ловушку внутри». Перед тем, как закрывать каждое окно и дверь, подумайте и о важности вентиляции.
• Скажи нет, чтобы окрасить охранников. Когда вы покупаете новую кушетку и в доме есть маленькие и подверженные несчастным случаям дети, дополнительная защита от пятен заманчива. Но Лундер рекомендует обойтись без него. Сильные химические вещества в защитных кожухах могут вызвать раздражение кожи, дыхательных путей и глаз. Вместо этого выберите цвет, который будет скрывать будущие разливы соков на десятилетие.
• Выбирайте мебель из натурального дерева. Покупаете мебель для детской комнаты? Цены на книжный шкаф или стеллаж могут показаться привлекательными, но подумайте, из чего сделана эта мебель. Дешевые древесностружечные плиты могут выделять ЛОС в течение недель или месяцев. Ваш лучший выбор - это мебель из твердой древесины. Если нет, используйте герметик с низким содержанием ЛОС на любой мебели, которая может выделять ЛОС.

продолжение

Другие советы по предотвращению летучих органических соединений и озона

• Смотреть наружные уровни озона. Открытый озон может стать настоящей проблемой для некоторых детей. Многие сообщества выдают "озоновый сигнал", когда уровни опасно высоки. В жаркие летние дни с высоким содержанием озона лучше всего держать ребенка с аллергией или астмой в помещении.
• Тщательно выбирайте очистители воздуха. Некоторые очистители воздуха «очищают» воздух, выделяя много озона в ваш дом. Калифорния запретила эти устройства из-за их рисков для здоровья, но они все еще широко доступны в других местах. В то время как все воздухоочистители выделяют небольшое количество озона, посоветуйтесь с производителем, чтобы убедиться, что любая система воздухоочистителя имеет приемлемый уровень побочного продукта озона.
• Проветрить. Помните, это не только ЛОС и озон - это концентрация газов. Когда вы используете какой-либо продукт, который может выделять ЛОС, обязательно откройте окно, говорит Ландер. Если в вашем доме есть источники летучих органических соединений, которые вы не можете легко удалить, используйте вентиляторы и держите окно разбитым, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха по всему дому.