Исследователи находят связь между мигренью и сексом.

Дебра Фулгхум Брюс, доктор философии

Если вы страдаете мигренью, секс может быть последним, о чем вы думаете, особенно когда болезненные симптомы мигрени заставляют вас искать уединения в темной тихой комнате. Тем не менее, новые результаты показывают, что секс может быть связан с мигренью и облегчением головной боли.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Головная больмолодые взрослые страдающие мигренью (мужчины и женщины) сообщали, что у них было на 20% больше сексуального влечения, чем у других взрослых, у которых были головные боли (но не мигрени).

Это исследование показало, что серотонин, нейротрансмиттер в организме, обладает «приятным», успокаивающим эффектом, по крайней мере, частично подвержен мигрени и сексуальному желанию. При мигрени наблюдается снижение уровня серотонина, но серотонин высвобождается в избытке во время сексуальной активности, которая приводит к оргазму.

Как серотонин связан с мигренью?

Показано, что серотонин оказывает значительное влияние на настроение и эмоции. В организме нейроны серотонина связаны со многими физиологическими функциями, включая сон, бодрствование, прием пищи, сексуальную активность, импульсивность - даже память и обучение.

Наряду с мигренью, низкие уровни серотонина в мозге связаны с клинической депрессией, сном и болевыми расстройствами, такими как фибромиалгия, говорит специалист по боли Харрис Х. Макилвейн, доктор медицины, ревматолог из Тампы и автор книги Диета для безболезненной жизни.

Кроме того, когда уровень эстрогена резко падает у женщин перед менструацией, уровень серотонина также изменяется. На самом деле, дефицит серотонина связан с предменструальным синдромом (ПМС), менструальными болями, усилением боли и расстройствами пищевого поведения - все это общие проблемы у женщин.

Врачи часто назначают антидепрессанты для повышения уровня серотонина, говорит Макилвейн, в то время как триптаны, новый класс препаратов для лечения мигрени, работают, имитируя серотонин и стимулируя рецепторы в мозге.

Что вызывает мигрень?

Эксперты не совсем уверены, что вызывает мигрень. По словам Говарда С. Смита, доктора медицины, директора по медицине боли Медицинского центра Олбани и профессора анестезиологии в Медицинском центре Олбани, мигрени, по-видимому, являются результатом сложного циклического контакта между черепными кровеносными сосудами и тройничным нервом.

В своей книге Женское руководство по прекращению боли, Смит объясняет, что при мигрени некоторые «триггеры», такие как еда, стресс, усталость или плохой сон, активируют нейроны, которые отвечают за высвобождение ряда нейропептидов - вещества Р и нейрокинина А.

Вещество Р помогает клеткам нервной системы отправлять друг другу сообщения о болевых раздражителях. Считается, что при повышении уровня вещества Р в организме они могут вызывать боль. Выпуск этих химических веществ вызывает увеличение притока крови к мозгу. Растянутые кровеносные сосуды и воспалительная реакция стимулируют тройничный нерв, чтобы отправлять импульсы обратно в мозг для обработки, что приводит к головной боли при мигрени.

продолжение

Что чувствуют страдающие мигренью?

При мигрени больные могут чувствовать тупую, пульсирующую, постоянную и сильную боль. Мигрень может длиться от нескольких часов до нескольких дней и может случаться время от времени или повторно в течение нескольких дней. Страдальцы мигрени часто сообщают о головной боли на одной стороне головы, при этом боль обычно ощущается в передней или боковой части головы.

Около 20% страдающих мигренью имеют предупреждающие знаки, называемые «ауры», визуальные нарушения, которые проявляются в виде мигающих огней, звезд, искаженных форм или «слепого» пятна и неспособности видеть с одной стороны. Аура вызвана изменением активности мозга в зрительном отделе коры головного мозга.

Эти ауры могут предшествовать головной боли мигрени часами или днями. В то время как ауры перед мигренью часто ассоциируются с раздражительным настроением, некоторые эксперты в настоящее время предполагают, что аура может вызывать эйфорию или повышенную энергию у некоторых страдающих мигренью, что может вызывать сильное половое влечение.

Головные боли мигрени встречаются в основном у женщин?

Женщин, страдающих мигренью, больше, чем мужчин: 18% женщин и 6% мужчин страдают от мигрени. Гендерные различия увеличиваются с начала менструации, достигают пика в возрасте около 42 лет, а затем уменьшаются.

Интересно, что половина всех женщин, страдающих мигренью, сообщают о менструации как о ключевом триггере. Головные боли от мигрени могут также начаться, когда женщины впервые используют оральные контрацептивы (хотя оральные контрацептивы с низким содержанием эстрогена часто улучшают мигрень).

Считается, что уровень эстрогена является ключевым фактором для более высокой частоты мигреней у женщин, но не совсем понятно, почему. Колебания уровня эстрогена могут вызывать изменения в химических веществах организма, таких как простагландины, нейротрансмиттеры, в том числе серотонин, дофамин и норадреналин, мелатонин, регуляция опиоидов, высвобождение пролактина и другие ключевые химические вещества.

Поскольку уровни эстрогена падают во время менструации и вызывают мигрень у некоторых женщин, врачи часто назначают низкие дозы противозачаточных средств женщинам с менструальной мигренью, чтобы не допустить падения уровня эстрогена.

Тем не менее, две трети женщин с мигренью обнаруживают, что они улучшаются с естественной менопаузой (хирургическая менопауза часто приводит к ухудшению мигрени). Заместительная терапия эстрогенами оказывает переменное влияние на мигрени, причем около половины страдающих мигренью, принимающих эстроген, демонстрируют улучшение, а у половины головные боли при мигрени ухудшаются.

продолжение

Как секс может помочь страдающим мигренью?

Иногда оргазм может облегчить мигрень, говорит Рэндольф В. Эванс, доктор медицинских наук, профессор неврологии в медицинском колледже Бейлора.

Хотя механизм не известен, Эванс говорит, что оргазм является сложным нейрофизиологическим и эндокринологическим явлением, которое может облегчить мигрень двумя способами:

• Стимуляция заднего влагалища и сексуальная активность могут активировать тормозящие модулирующие боль цепи. Теории заключаются в том, что это физиологический рефлекс, связанный с процессом родов, для облегчения боли при растяжении шейки и таза.
• Выделение эндорфина, которое происходит после сексуального возбуждения и оргазма, может облегчить или уменьшить мигрень. Эндорфины - это морфиноподобные гормоны для облегчения боли, вырабатываемые мозгом; они связаны со счастливым, позитивным чувством и могут препятствовать тому, чтобы болевые сообщения доходили до мозга.

Эти механизмы могут быть ответственны за «временное» облегчение боли, но не за постоянное и полное облегчение. Эксперты считают, что существует еще один фактор, связанный с сексуальным оргазмом, который подавляет боль при мигрени или подавляет процесс мигрени.

С другой стороны, несколько исследований показали, что от 5% до 10% страдающих мигренью сообщают, что сексуальная активность является причиной мигрени (в равной степени для мужчин и женщин), в то время как другие исследования показывают, что физические упражнения также могут вызывать мигрень.