Посмотрим правде в глаза: большинство из нас не уделяют много внимания своей моче, прежде чем мы скрыть это из виду. Но основные детали вашей мочи - цвет, запах и как часто вы ходите - могут дать вам подсказку о том, что происходит внутри вашего тела.

Пи - это жидкие отходы вашего организма, в основном из воды, соли и химических веществ, называемых мочевиной и мочевой кислотой. Ваши почки делают это, когда они отфильтровывают токсины и другие вредные вещества из вашей крови. Множество вещей в вашем теле, такие как лекарства, продукты питания и болезни, могут повлиять на то, как это происходит у вас.

Какого цвета твоя моча?

Если все нормально и полезно, цвет должен быть от бледно-желтого до золотистого. Этот оттенок происходит от пигмента, который ваш организм называет урохромом.

Тень, светлая или темная, также меняется. Если у него совсем нет цвета, это может быть связано с тем, что вы пили много воды или принимали лекарство под названием диуретик, которое помогает вашему организму избавиться от жидкости. Очень темная моча медового или коричневого цвета может быть признаком того, что вы обезвожены и вам нужно немедленно получить больше жидкости. Это также может быть предупреждающим признаком проблем с печенью, поэтому обратитесь к врачу, если через день или около того не станет лучше.

Другие необычные цвета, которые могут появиться:

Розовый или красный: Некоторые продукты, такие как морковь, ежевика, свекла и ревень, могут превратить вашу мочу в розовато-красный цвет. Это также может быть побочным эффектом лекарств, таких как антибиотик рифампин или лекарство от инфекций мочевыводящих путей (ИМП) под названием феназопиридин.

Всегда консультируйтесь с врачом, если ваша моча розовая или красная. У тебя может быть кровь в моче. Это не всегда означает, что есть проблема, но это может быть признаком заболевания почек, ИМП, проблем с простатой или опухоли.

Оранжевый: Когда ваша моча имеет цвет безалкогольного напитка со вкусом цитрусовых, это, вероятно, из-за таких лекарств, как высокие дозы витамина В2, препарат UTI, феназопиридин или антибиотик изониазид. В зависимости от цвета это также может быть признаком того, что вы обезвожены или что у вас проблемы с печенью или желчевыводящими путями. Вы должны спросить своего доктора об этом.

продолжение

Синий или зеленый: Эти оттенки, вероятно, связаны с красителями в вашей пище или лекарствами, которые вы принимали, такими как анестетик пропофол или прометазин, лекарство от аллергии / астмы. Некоторые редкие медицинские состояния могут также стать мочеиспускательным или синим, поэтому сообщите своему врачу, если цвет не исчезнет через короткое время.

Пенный: Независимо от того, какого это цвета, вы должны проконсультироваться с врачом, если он постоянно выглядит пенистым и пенистым. Это может быть признаком того, что в вашей моче есть белок, что может означать, что у вас проблемы с почками.

Как это пахнет?

Пи обычно не имеет сильного запаха. Но некоторые продукты - особенно спаржа, которая имеет вонючее соединение серы - могут изменить запах. Так может витамин B-6 добавок. Когда вы обезвожены и ваша моча становится очень концентрированной, она может сильно пахнуть аммиаком.

Если вы почувствуете что-то действительно сильное до того, как вы покраснете, это также может быть признаком ИМП, диабета, инфекции мочевого пузыря или метаболических заболеваний.

Как часто вы должны идти?

Все люди разные, но большинству людей нужно опорожнять мочевой пузырь до восьми раз в день. Это может измениться в зависимости от того, сколько вы едите и пьете, особенно кофеин и алкоголь. Это также может быть побочным эффектом лекарств. Беременным женщинам и пожилым людям обычно приходится ходить чаще других.

Если вы заметили, что вам вдруг приходится мочиться чаще, чем обычно, это может быть признаком проблем со здоровьем, таких как ИМП, заболевание почек, диабет, увеличение простаты у мужчин, вагинит у женщин или проблема со стенкой. вашего мочевого пузыря называется интерстициальный цистит.

Если вы часто чувствуете, что вдруг «должны идти», а иногда не можете вовремя попасть в ванную, возможно, у вас гиперактивный мочевой пузырь. Это обычное состояние для пожилых мужчин и женщин, хотя это не нормальная часть старения. Ваш доктор может сказать вам, как лечить это с изменениями образа жизни и лекарствами.

продолжение

Когда позвонить своему врачу

Поднимайте трубку каждый раз, когда вы видите изменения в моче, которые, по-видимому, не связаны с новыми лекарствами или недавним приемом пищи, особенно если изменение длится более суток или если оно сопровождается лихорадкой, спиной или боль в боку, рвота, чувство сильной жажды или выделения. Ваш врач может проверить вашу мочу, чтобы увидеть, что происходит.