Вы, вероятно, уже используете один или несколько из множества способов лечения мигрени. Они могут хорошо работать. Но они не всегда.

Если вам все еще трудно остановить или предотвратить свои головные боли, вы захотите узнать, что еще можно попробовать.

Новые устройства

Cefaly устройство электростимуляции FDA говорит, что это эффективно и имеет мало рисков и побочных эффектов при правильном использовании. Это может помочь людям, которые имеют проблемы с побочными эффектами наркотиков.

Вы носите это как повязка на лбу.

Вы можете использовать его каждый день, но не чаще одного раза в день:

• Нанесите самоклеящийся электрод на лоб.
• Подсоедините оголовье к электроду.Это запускает поток электричества в нерв, связанный с мигренью.
• Вы можете чувствовать массаж или покалывание.
• Носите это в течение 20 минут. Он отключается автоматически.

Это первое устройство TENS (чрескожная электрическая стимуляция нервов), одобренное для лечения мигрени перед ее началом.

Другие устройства могут быть доступны. Спросите своего доктора.

продолжение

Ингибиторы CGRP

CGRP (пептид, связанный с геном кальцитонина) - это молекула, вызывающая боль при мигрени. Ингибиторы CGRP представляют собой новый класс лекарств, которые блокируют эффекты CGRP. Эренумаб (Aimovig) был первым лекарством, специально одобренным для предотвращения приступов мигрени. В 2018 году был также одобрен фреманезумаб (Ajovy). С каждым вы делаете инъекцию один раз в месяц с помощью устройства, похожего на ручку.

продолжение

Ботокс

Ваш доктор может порекомендовать это, если у вас хроническая мигрень.

Примерно каждые 12 недель вы получаете 31 инъекцию ботокса вокруг головы и шеи. Каждый сеанс занимает 10-15 минут. После первого сеанса симптомы могут пройти через 10-14 дней.

Если у вас мигрень менее 14 дней в месяц или другие виды головной боли, Ботокс не ваш ответ.

Мягкая анестезия

SPG (sphenopalatine ganglion) нервная блокада. Эта короткая, простая процедура ошеломляет SPG, группу нервных клеток внутри и позади вашего носа. FDA одобрило три устройства для этого.

Это работает, потому что ваш SPG связан с вашим тройничным нервом, который участвует в этих головных болях.

Вы получаете процедуру в кабинете вашего врача. Ты проснешься от этого.

Ваш доктор вставит тонкую пластиковую трубку, называемую катетером, в нос, по одной ноздре за раз. Через прилагаемый шприц вы получите анестезирующее средство, чтобы обезболить ваш SPG и область вокруг него. Ваш врач может использовать рентгеновский аппарат, чтобы убедиться, что трубка вставлена ​​правильно.

Как только онемение пройдет, вы можете почувствовать облегчение в течение некоторого времени.

продолжение

консультирование

Несколько видов консультирования могут помочь.

В принятие и приверженность терапии (ACT), вы соглашаетесь с тем, что у вас есть боль от мигрени вместо того, чтобы пытаться полностью ее контролировать или избегать

Вы обязуетесь «отойти» от сосредоточенности на мигрени, чтобы обнаружить цели и ценности, которых вы хотите больше в своей жизни. И тогда вы принимаете меры для достижения этих целей.

Тщательная терапия. «Внимательность» - это практика осознавания своего ума и тела прямо сейчас. Возникают отвлекающие мысли, но вы отпускаете их.

Вы можете обнаружить, что это поможет вам справиться с болью от мигрени, не отвлекаясь от нее. Вы также можете чувствовать себя менее обеспокоенным или подавленным.

Вы просто замечаете свои мысли, эмоции и ощущения тела.

Вам все еще понадобятся лекарства и другие методы лечения. Внимательность - это дополнительная практика, которую вы можете выполнять самостоятельно.

Next In лекарства от мигрени и головной боли

Ботокс от мигрени