Какие процедуры для ног спортсмена?

Лечите ногу спортсмена при первых признаках зуда.

В большинстве случаев ноги спортсмена можно вылечить с помощью безрецептурных противогрибковых продуктов и основных правил гигиены. Мойте и сушите ноги (в том числе между пальцами) каждое утро и вечер, меняйте носки или чулки ежедневно, и не надевайте ту же обувь день за днем, чтобы дать им время полностью высохнуть, прежде чем надевать их снова. Ежедневно опрыскивайте противогрибковый порошок на ступни и в обувь. Противогрибковые кремы и спреи также эффективны при борьбе с инфекцией. Продолжайте лечение в течение одной-двух недель после того, как инфекция прошла, чтобы предотвратить ее повторение.

Убедитесь, что ваши ноги получают много воздуха. Если вы не можете ходить босиком или носить сандалии, носите синтетические носки, которые отводят влагу. Хлопок и шерсть, как правило, задерживают влагу и способствуют росту грибков. Носить обувь из пористого материала.

Если не лечить должным образом и своевременно, нога спортсмена может быть очень упрямой. Даже при лечении противогрибковыми препаратами инфекция может исчезнуть через несколько недель и может вернуться после лечения.

Большую часть времени он хорошо реагирует на эти внебиржевые вмешательства. Тем не менее, более серьезные случаи могут потребоваться к врачу.

Домашние средства для ног спортсмена

Если у вас есть нога спортсмена, попробуйте использовать безрецептурный противогрибковый порошок, крем или спрей. Есть много типов на выбор. Они одинаково эффективны при правильном использовании. Не рвать и не соскребать отслаивающуюся кожу; Вы можете сломать соседнюю здоровую кожу и распространить инфекцию.

Как я могу предотвратить ногу спортсмена?

Не ходите босиком в общественных местах, таких как бассейн или тренажерный зал, где многие другие также босиком. Сократите свой риск, сохраняя ноги чистыми, сухими и напудренными безрецептурным противогрибковым порошком для ног. Другие разумные шаги:

• Носите синтетические носки и обувь, которая дышит; обувь, которая не пропускает воду, также сохраняет пот.
• Никогда не делитесь обувью, носками или полотенцами.
• Если вы получаете ногу спортсмена, стирайте носки и полотенца в самой горячей воде.
• Будьте вдвойне осторожны, если вы принимаете антибиотик. Препарат может убивать полезные бактерии, которые обычно контролируют грибок, вызывающий ногу спортсмена.
• Снимайте обувь, когда вы идете домой, и пусть ваши ноги выставляются на воздух.

Следующий в ноге спортсмена

Лечение ног спортсмена в домашних условиях