1 / 15

Всегда терять домашнюю работу?

СДВГ вызывает проблемы со способностью следить за временем и оставаться организованным. Если у вашего ребенка СДВГ, возможно, он не виноват в том, что он часами тратит на домашнюю работу, а затем теряет ее. Как родитель, вы можете помочь ему преодолеть это. Помогая вашему ребенку оставаться организованным, вы учите навыкам на всю жизнь.

Проведите для продвижения 2 / 15

Настройте домашнюю станцию

Дети с СДВГ нуждаются в предсказуемой рутине для домашней работы. Создайте специальное место, где ваш ребенок каждый день выполняет домашнюю работу. Убедитесь, что это вдали от домашних животных, братьев и сестер, и шумных отвлекающих факторов, таких как телевизор или входная дверь. Храните его с карандашами, бумагой и любыми другими принадлежностями, которые могут понадобиться вашему ребенку.

Проведите для продвижения 3 / 15

Вести календарь

Большие, трудно пропустить напоминания помогут держать детей с СДВГ на ходу. Возьмите гигантский настенный календарь и положите его туда, где ваш ребенок будет видеть его много раз в день. Положите его на кухонную стену или возле ее стола. Используйте цветные маркеры или заметки, чтобы показать предстоящие задания и школьные каникулы.

Проведите для продвижения 4 / 15

Работа с учителями

Познакомьтесь с учителем и директором вашего ребенка, чтобы составить план для вашего ребенка. Идеально делать это до начала учебного года, но вы можете сделать это в любое время. Спросите расписание предстоящих заданий, будь то на бумаге или в Интернете, и чтобы ваш ребенок использовал бесплатные периоды для домашней работы. Оставайтесь на связи по электронной почте. Знание того, что у вас есть поддержка учителя, очень поможет.

Проведите для продвижения 5 / 15

Оставайтесь на графике

Наличие дневного графика является ключевым для детей с СДВГ. Им нужно назначить время для выполнения домашней работы, ужина и ложиться спать. Если вы выходите из графика, начните снова завтра. Соблюдение графика поможет вашему ребенку - и уменьшит умоляющие, ноющие и конфликтные ситуации.

Проведите для продвижения 6 / 15

Используйте награды

Если домашняя работа - это борьба, предложите вознаграждение за ее завершение. Они не должны быть большими, но они должны быть немедленными. Как только ваш ребенок засунет свою домашнюю работу в сумку, предложите прочитать рассказ. Дайте ему наклейку. Разрешить ТВ или компьютерное время. Включите награды в расписание после занятий и соблюдайте его.

Проведите для продвижения 7 / 15

Разбить большие задачи

Когда ваш ребенок начинает получать большие задания - диорамы, отчеты о книгах или курсовые работы - это может быть большим изменением. Разбейте его на серию небольших задач, каждая из которых имеет срок выполнения. Даже подросткам с СДВГ может понадобиться помощь в планировании больших заданий и проектов.

Проведите для продвижения 8 / 15

Использовать таймеры

Дети с СДВГ часто теряют счет времени. Используйте кухонные таймеры или будильники на часах или телефонах, чтобы отметить время. Попросите вашего ребенка назначить определенное количество времени на домашнее задание. Тревога также поможет вернуть ее на правильный путь, если она отвлечется.

Проведите для продвижения 9 / 15

Организоваться

Если ваш ребенок забывает задания в школе или у него рюкзак переполнен смятыми бумагами, помогите ему собраться. Сделайте это визуально. Например, получить яркие папки для каждого предмета. Имейте резервный план на случай, когда задания не будут выполнены. Держите список других детей в классе, чтобы позвонить. Или знаете, как связаться с учителем напрямую.

Проведите для продвижения 10 / 15

Хвала Усилие

СДВГ или нет, дети процветают на похвалу. Это поощряет и мотивирует их. Так что заметьте их успехи, даже самые маленькие. Хвалите вашего ребенка за усилия и улучшения. Это хорошо для вас обоих. Маленькие победы могут привести к большим.

Проведите для продвижения 11 / 15

Стратегии для жестких заданий

Ваш ребенок легко справляется с домашними заданиями по некоторым предметам, но увязает в других? Пусть он переключится между ними. Начните с простого задания. Перейдите к более сложному заданию на несколько минут, затем вернитесь назад. Чередование может помочь вашему ребенку чувствовать себя менее подавленным.

Проведите для продвижения 12 / 15

Назначать цели

Награды - это здорово, но если они слишком большие, как, например, предлагая новую машину своей девушке, если она получит прямо как, это может иметь неприятные последствия. Долгосрочные цели могут быть сложными для детей с СДВГ. Лучший план состоит в том, чтобы установить множество маленьких целей, чтобы встретиться в течение дня или недели для меньших, немедленных вознаграждений.

Проведите для продвижения 13 / 15

Выписать направления

Вашему ребенку нужна помощь, чтобы понять, как делать свою домашнюю работу? Сначала объясните инструкции. Пусть ваш ребенок объяснит вам это. Затем напишите пошаговые инструкции и разместите их на стене. Для многих детей это помогает иметь визуальное напоминание.

Проведите для продвижения 14 / 15

Упомянуть очевидное

Помогая ребенку выполнять домашнее задание, включайте в него шаги, которые могут показаться вам очевидными. Например, последние два шага всегда должны быть «положить домашнее задание в папку» и «положить папку в рюкзак». Чем конкретнее вы даете инструкции, тем лучше.

Проведите для продвижения 15 / 15

Помощь во время переходов

Во время перемен или перехода - начиная с нового класса, переходя в новую школу - ваш ребенок может иметь больше проблем с работой в школе. Планируйте предложить дополнительную помощь в течение этого времени. Прибытие чаще. Пройдите задания вместе.

Проведите для продвижения

Следующий

Название следующего слайд-шоу

Пропустить рекламу 1/15 Пропустить объявление

Источники | Медицинский обзор от 18.06.2008 Отзыв от Дэна Бреннана, 18 июня 2018 года

ИЗОБРАЖЕНИЯ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ:
1) изображения altrendo / Stockbyte
2) Юнус Аракон / E +
3) kate_sept2004 / Stockbyte
4) Кен Уэлш / Фотодиск
5) Гейб Палмер / Рабочая тетрадь сток
6) Wealan Pollard / OJO Images
7) Джейми Гриль
8) Кристин Дюваль / Стоун
9) Бейхан Язар / Е +
10) Источник изображения
11) JGI / Jamie Grill / Blend Images
12) Келли Силласте / Коллекция Flickr / Гетти
13) Александр Трембло де ла Круа / Коллекция Flickr / Гетти
14) Эрик фон Вебер / Банк изображений
15) Джошуа Ходж Фото / Агентство Коллекция

ИСТОЧНИКИ:
ДОБАВЬТЕ Ресурсы: Помогите Вашему Подростку с ADHD Сделать Свою Домашнюю работу.
Справочное руководство: ADD / ADHD Parenting Tips.
Справочное руководство: ADD / ADHD и Школа: Помощь детям с СДВГ в школе.
Массачусетская общеобразовательная больничная психиатрическая программа и ресурсный центр Madi: синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Массачусетская общеобразовательная больничная психиатрическая программа и ресурсный центр Madi: вмешательства для невнимания.
Монастра, VJ. Воспитание детей с СДВГ. APA Lifetools: 2009.
Национальная инициатива по качеству здравоохранения для детей: домашние задания для родителей.
Рэйти Н.А. Дезорганизованный разум. Святого Мартина, 2008.

Отзыв Дэна Бреннана, MD 18 июня 2018 г.

Этот инструмент не дает медицинских консультаций. Смотрите дополнительную информацию.

ЭТОТ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Он предназначен только для общих информационных целей и не затрагивает отдельные обстоятельства. Он не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение и не должен использоваться для принятия решений о вашем здоровье. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские рекомендации при обращении за лечением из-за того, что вы прочитали на Сайте. Если вы считаете, что у вас может быть неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните своему врачу или наберите 911.