Преодоление головной боли от мигрени еще до ее начала - новый фокус лечения.

Джини Лерш Дэвис

Принимая душ больно. Бритье больно. Даже твой волосы болит, когда вы страдаете от мигрени.

Еще несколько десятилетий назад у людей было немного больше, чем аспирин, чтобы бороться с пульсирующей, изнурительной болью мигрени. Затем, в 1980-х годах, исследователи разработали сильные лекарства, чтобы остановить боль от мигрени, как только она начнется. Но эти лекарства имеют серьезные побочные эффекты. Некоторые люди не могут принимать их, если они подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний или других заболеваний. Кроме того, если лекарства не принимаются в течение первого часа после головной боли от мигрени, они мало помогают.

Эти старые лекарства все еще прописаны. Но в последнее время подход к укрощению этого льва совершил поворот на 360 градусов. Теперь профилактика в центре внимания. Это включает в себя отключение мигрени до того, как боль начнется , Один из методов заключается в ежедневном приеме лекарств от мигрени, чтобы предотвратить возникновение мигрени. Препараты влияют на химические вещества мозга или воспаление кровеносных сосудов, которые приводят к мигрени.

Другим является точная настройка лечения для каждого пациента. Цель состоит в том, чтобы принимать меньше лекарств, избегать многих побочных эффектов и лучше контролировать зверя. Например, вы узнаете о своей схеме возникновения головной боли от мигрени, узнаете, что ее вызывает, и принимаете определенные наркотики во время своего собственного окна уязвимости - то есть краткого промежутка времени, в течение которого вы можете извлечь наибольшую пользу из препарата.

Найти окно уязвимости вашей мигрени

FDA в настоящее время рассматривает новое лекарство от мигрени под названием Trexima, которое сочетает в себе препарат против мигрени Imitrex (сумитриптан) и напроксен натрия (нестероидный противовоспалительный препарат), содержащийся в Aleve и других безрецептурных препаратах. Триптан предотвращает расширение кровеносных сосудов. Это расширение приводит к боли мигрени; По словам разработчиков продукта, противовоспалительное лекарственное средство предотвращает высвобождение фермента, вызывающего воспаление.

Также в процессе разработки: препарат, который обещает как в профилактике мигрени, так и в ее профилактике, говорит Джордж Р. Ниссан, директор по исследованиям в клинике Diamond Headache в Чикаго. Препарат действует путем ингибирования белка, выделяющегося при воспалении, называемого пептидом, связанным с геном кальцитонина (CGRP). CGRP обнаружен в высоких уровнях у пациентов с мигренью.

продолжение

«Мы ищем лекарства от мигрени, которые не имеют ограничений или побочных эффектов от антисейзера или препаратов, снижающих кровяное давление», - рассказывает Ниссан. «CGRP не вызывает сужения кровеносных сосудов, поэтому у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями будет меньше забот и меньше ограничений на его использование. Однако могут пройти годы, пока мы не увидим его одобренным FDA».

Стивен Зильберштейн, доктор медицинских наук, профессор неврологии и директор Центра головной боли при Университете Томаса Джефферсона в Филадельфии, привел новаторские исследования этого «окна уязвимости» во время мигрени.

Для некоторых людей, особенно женщин с мигренью, связанных с менструацией, и других, чьи триггеры четко определены и предсказуемы, этот превентивный подход действительно является будущим, говорит он. «Дополнительные исследования направлены на то, чтобы принимать профилактические препараты в течение этого короткого окна. Для пациентов это вопрос настройки вашего конкретного паттерна».

Для тех, кто не может принимать лекарства или не доволен ими, несколько добавок также обещают предотвратить мигрень. «В моей собственной практике я рекомендую это, если есть по крайней мере два хорошо контролируемых клинических испытания, показывающих пользу», - говорит Сара ДеРоссетт, доктор медицины, невролог и специалист по мигрени в Атланте. «Магний, рибофлавин (витамин B-2) и коэнзим Q10 соответствуют этим критериям».

Головные боли мигрени, связанные с гормонами, образом жизни

Чтобы понять, как все это работает, полезно знать, как развиваются мигрени. Тенденция к их получению передается по наследству. Исследователи отмечают, что они особенно страдают от девочек-подростков и взрослых женщин, хотя небольшое количество мальчиков и взрослых мужчин также страдают мигренью.

Женские гормоны, такие как эстрогены, влияют на мигрень, хотя не ясно, почему. Падение уровня эстрогена, которое происходит за несколько дней до нормального менструального периода, похоже, увеличивает вероятность возникновения мигрени, возможно, из-за воспаления кровеносных сосудов в головном мозге.

Если женщина принимает противозачаточные таблетки, ее головные боли чаще всего возникают во время «недельной недели», когда уровень эстрогена падает. Некоторые женщины начинают страдать от мигрени только в период менопаузы, когда их период заканчивается. Для других менопауза - первое реальное облегчение от мигрени.

Образ жизни и окружающая среда также могут вызвать мигрень. Изменения погоды, изменения высоты, яркий свет, проблемы со сном, стресс, запахи, сыры, кофеин, глутамат натрия (глутамат натрия), нитраты или аспартам - это лишь некоторые из длинного списка потенциальных триггеров. Каждый пациент с мигренью имеет свой собственный образец триггера головной боли.

продолжение

Развитие мигрени начинается с этого триггера: когда ваш мозг воспринимает триггер, он начинает каскад событий. Головная боль начнет развиваться в течение двух часов или двух дней. В начале кровеносные сосуды на лбу начинают опухать. Это заставляет нервные волокна, которые намотаны вокруг кровеносных сосудов, выделять химические вещества, вызывающие боль и воспаление.

Развивается порочный круг: воспаление заставляет кровеносные сосуды увеличиваться еще больше, усиливая боль. Когда этот процесс цепной реакции продолжается в течение часа или двух, он достигает нового порога.

«Это называется« центральная сенсибилизация », и она имеет тенденцию увековечивать головную боль», - объясняет Сеймур Соломон, доктор медицинских наук, директор отделения головной боли Montefiore в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Бронксе, Нью-Йорк. начинает путешествовать по нервным путям по всей голове, к основанию шеи и позвоночнику.

Вот тогда все начинает болеть, рассказывает Соломон. Болевые нервные клетки застряли в положении «включено». Малейшее прикосновение или движение болит. Даже пульс крови в вашем мозгу вызывает боль. Ваша кишечная система также выходит из строя под воздействием нервных химических веществ. Вы чувствуете тошноту, вас тошнит, у вас диарея. Ваши руки и ноги мерзнут. Цвет стекает с твоего лица.

Нет ничего приятного в мигрени.

Исследователи говорят, что не у всех есть этот порог или центральный сенсибилизирующий эффект. К счастью, эти пациенты могут принимать существующие обезболивающие препараты, такие как Motrin, Advil, Excedrin или некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту. По словам Соломона, они почти на 100% эффективны в борьбе с головной болью.

Но большинство людей с мигренью нуждаются в более эффективных лекарствах. Они должны принять их, прежде чем головная боль длится час. После этого наступит некоторое облегчение, но обычно этого недостаточно.

Соломон говорит, что слишком многие люди игнорируют эти очень ранние симптомы. «У этих людей много головных болей, которые часто являются головными болями от напряжения, и они надеются, что это не мигрень. Поэтому, когда окно прошло, уже слишком поздно, чтобы остановить его».

продолжение

В первые дни исследований мигрени класс лекарств, называемых эрготами (сокращение от эрготаминов, таких как дигидроэрготамин или DHE), был нацелен на прекращение боли при мигрени. Затем появились триптановые препараты, которые были еще более эффективны при купировании боли. Они включают:

• Имитрекс (Суматриптан)
• Аксерт (алмотриптан)
• Амерге (наратриптан)
• Максалт (ризатриптан)
• Зомиг (золмитриптан)
• Фрова (фроватриптан)
• Релпакс (элетриптан)

По словам Соломона, препараты от спорыньи и триптана до сих пор назначаются сегодня. Тем не менее, поскольку оба препарата работают на сокращение опухших кровеносных сосудов, не все пациенты могут их принимать. «Если у пациента болезнь сердца или высокое кровяное давление, он просто не может принимать эти лекарства», - говорит он.

Профилактика мигрени в первую очередь

Совсем недавно, чтобы попытаться остановить развитие мигрени, врачи назначали лекарства для лечения других расстройств. Эти препараты принимаются ежедневно для подавления химической активности мозга или кровеносных сосудов, что приводит к мигрени. Надежда состоит в том, чтобы предотвратить начало мигрени. Эти препараты включают в себя:

• Антисептические препараты, такие как Топамакс и Депакот, используемые для лечения эпилепсии
• Бета-блокаторы, такие как Inderal, используемые для лечения высокого кровяного давления и аномального сердечного ритма
• Блокаторы кальциевых каналов, такие как Cardizem, также назначают при повышенном кровяном давлении и нарушениях сердечного ритма (аритмии).
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), продаваемые без рецепта обезболивающие, такие как алев и анапрокс
• Трициклические антидепрессанты, такие как Элавил и Норпрамин

«Все это может предотвратить возникновение мигрени», - говорит Зильберштейн. Проблема с большинством, однако, является побочными эффектами. Топамакс может вызвать онемение, покалывание, ощущение жара, замедленное мышление и потерю веса. Некоторые блокаторы кальциевых каналов, трициклические антидепрессанты и Депакот могут вызвать увеличение веса.

«Суть в том, что вы выбираете побочные эффекты», - говорит Зильберштейн. «Я говорю пациенту:« Это лекарство может иметь когнитивные побочные эффекты у некоторых людей, может заставить вас похудеть, или вот то, которое может заставить вас набирать вес. Какой вы выбираете? » С Topamax вы сразу знаете, будут ли у вас побочные эффекты. С остальными побочные эффекты такие как увеличение веса подкрадываются к вам ».

Несмотря на все эти достижения, некоторые пациенты все еще страдают. «Каждый десятый пациент с мигренью не может переносить определенные лекарства от мигрени. Поэтому мы лучше, чем были, но мы все еще не совершенны», - отмечает Зильберштейн.

По его словам, для некоторых отчаявшихся людей средство от паралича мышц Ботокс, обычно вводимое инъекцией в лицевые мышцы для уменьшения морщин, является спасительной грацией. «Ботокс, по-видимому, работает для пациентов с частыми мигренями, в большей степени, чем с редкими. Если это работает, лечение проводится каждые три или четыре месяца». Однако лечение ботоксом может быть дорогим. «Иногда страховка покрывает это, но часто это не так», - отмечает он.

продолжение

Нахождение окна уязвимости

В другом подходе к цели предотвращения головных болей мигрени Зильберштейн и другие исследователи смотрели на «выбор времени приема лекарств». Это включает в себя поиск окна уязвимости, критического периода времени для страдающих мигренью. Если пациенты могут принимать свои лекарства только в этот момент, а не продолжать, некоторые побочные эффекты могут быть компенсированы. Они также будут меньше принимать лекарства, сокращая расходы из своего кармана.

Два недавних исследования связанных с менструацией мигрени позволили получить первые научные доказательства наличия уязвимости при мигрени. Исследователи говорят, что их результаты могут относиться к другим типам мигрени, а не только к менструальным болям.

Это захватывающая находка. Если изменения высоты являются вашим врагом, то принимайте препарат триптана пролонгированного действия два раза в день за день до катания на лыжах в штате Юта и продолжайте его в течение недели, что может полностью предотвратить приступ мигрени.

Новые лекарства от мигрени также на горизонте. «По трубопроводу поступает много наркотиков, которые работают по разным механизмам», - говорит Зильберштейн. Одним из них является класс препаратов, блокирующих энзимы, таких как Арицепт, в настоящее время назначаемых для лечения легкой и средней степени путаницы, связанной с болезнью Альцгеймера. Этот препарат является претендентом на профилактику мигрени, рассказывает он.

Альтернативный выбор для боли при мигрени

Хотя лекарства являются основой лечения мигрени, они не являются панацеей. Для женщин, которые беременны или надеются быть, добавки являются безопасной альтернативой. Для людей, которые не могут получить достаточного облегчения от рецептов или которым не нравятся побочные эффекты, добавки также могут помочь.

«Почти каждый, включая детей, может принимать магний», - говорит ДеРоссет. «Единственным побочным эффектом является диарея. Некоторые люди получают его, а некоторые нет. Для некоторых это зависит от того, насколько высока дозировка».

Она рекомендует магний «больше, чем другие добавки, и обнаружил, что он оказывает наиболее сильный эффект в профилактике мигрени», - говорит она. «Я советую витамин B-2, если у пациента есть предрасположенность к диарее». Некоторые добавки содержат магний, витамин B-2 и пиретрум. Коэнзим Q10, который организм вырабатывает естественным путем, также снижает риск приступов мигрени, но стоит дороже, чем другие, добавляет она.

продолжение

Вы должны принимать магний в течение трех месяцев, чтобы получить выгоду, говорит ДеРоссет. «Люди иногда отказываются от этого слишком рано». Важно также принимать правильную дозировку: 500 мг магния, 400 мг рибофлавина (витамин B-2) и 150 мг коэнзима Q10.

Она также добавляет, что травяной белокопытник помогает предотвратить приступы мигрени. Недавнее исследование показало, что ежедневное употребление 75 мг белокопытника снижает частоту мигрени более чем на 50%.

«Наши пациенты принимают всевозможные препараты от сильной мигрени», - рассказывает ДеРоссетт. «Эти магний и т. Д. Находятся не на том же уровне, что и Депакот или Топамакс. Но для некоторых людей может быть достаточно магния. Для других он может принести дополнительную пользу в плане облегчения».