1 / 13

Запас морозильной камеры и кладовой

Многие мамы начинают «гнездиться» по мере приближения их ребенка. Они готовят свой дом, готовя и убирая. Следуйте своим инстинктам! Заморозьте запеканки, супы и другие легкие блюда, которые вы можете просто разогреть и съесть. Заполните морозильную камеру и кладовую основными продуктами питания, такими как замороженные овощи, макароны, рис, полезные хлопья и консервы.

Проведите для продвижения 2 / 13

Baby-Proof Your House

Начните детскую защиту до того, как ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы изучить:

• Закройте все электрические розетки вилками.
• Наденьте предохранительные защелки на дверцы шкафа.
• Установите ворота в нижней и верхней части ступеней.
• Положите прокладку на все острые углы.
• Свяжите шнуры вне досягаемости. Уберите мебель от них.
• Установите водонагреватель на 120 градусов или ниже.
• Поместите все лекарства, химические вещества или опасные вещества вне досягаемости или места.

Проведите для продвижения 3 / 13

Купить и установить автокресло

Задолго до срока, установите автокресло, обращенное назад, на заднее среднее сиденье вашего автомобиля. Следуйте инструкциям производителя и попрактикуйтесь в регулировке ремней и пряжек. Часто вы можете найти сертифицированного специалиста по безопасности пассажиров в больнице, полицейском участке или пожарной части. Спросите эксперта, правильно ли вы его установили.

Проведите для продвижения 4 / 13

Готовьте пожилых детей и домашних животных

Поговорите со старшими детьми о жизни с новым ребенком. Если брат достаточно взрослый, объясните, как ребенку понадобится помощь и внимание всей семьи. Вовлекайте их в как можно больше аспектов. Возможно, пусть они выберут наряд ребенка домой. Проводите меньше времени с домашними животными, чтобы подготовить их к тому, чтобы вы меньше внимания обращали. Пригласите друзей с детьми, чтобы домашние животные могли привыкнуть к звукам. Установите ворота в детскую и сделайте это сейчас закрытым.

Проведите для продвижения 5 / 13

Выберите педиатра

Спросите родителей, которым вы доверяете, имена своих маленьких врачей. Или посоветуйтесь с вашим акушером. Встретьтесь лично с по крайней мере двумя докторами. Спросите о рабочих часах, если врачи или медсестры доступны по телефону или электронной почте, а также о чрезвычайных ситуациях в нерабочее время. Выясните сейчас, когда звонить или приходить за больным ребенком - какая высокая температура, сколько плевков, простуда на сколько дней - чтобы вы знали, чего ожидать.

Проведите для продвижения 6 / 13

Проверьте Дневной уход

Если вам в конечном итоге понадобится уход за ребенком, начните искать прямо сейчас. Это дает вам время посещать детские сады или проводить собеседования с собеседниками и попадать в списки ожидания. Спросите о процедурах очистки, учительских полномочиях, правилах лечения, планах безопасности и общении с родителями. Поговорите с другими родителями и вашим педиатром для направления.

Проведите для продвижения 7 / 13

Составить планы на ужин

Когда люди спрашивают, могут ли они помочь, скажите «да». Они могут приносить еду после рождения ребенка. Вы будете заняты кормлением и переодеванием ребенка, пытаясь уснуть. Тем не менее, вам все равно придется поесть. Попросите свежие или готовые к замораживанию блюда, которые не нуждаются в тщательном приготовлении пищи. Сообщите им, если у вас есть какие-либо проблемы с питанием и любимые продукты ваших детей старшего возраста.

Проведите для продвижения 8 / 13

План для сна

Новорожденные не всегда самые лучшие спящие. Чтобы помочь вам и вашему партнеру отдохнуть, по очереди вставайте с ребенком, если можете. В качестве места для сна используйте гостевую комнату или диван-кровать - вдали от детской. Если вы кормите из бутылочки каждую ночь, один из вас может хорошо выспаться ночью.

Проведите для продвижения 9 / 13

Приготовьтесь к грудному вскармливанию

Планируете кормить ребенка грудью? Начните готовиться, пока вы беременны. Сообщите вашему партнеру и вашему врачу, что вы хотите кормить грудью. Подумайте о том, чтобы взять урок грудного вскармливания и попросите своего врача порекомендовать консультанта по грудному вскармливанию. Подумайте о том, чтобы получить молокоотсос, и если вы работаете вне дома, поговорите со своим работодателем о том, где вы можете качать грудное молоко, когда вернетесь на работу.

Проведите для продвижения 10 / 13

Получить подгузники и формулы

Вы не хотите добираться до чистого подгузника в 3 часа ночи и обнаруживаете, что все в порядке. Избегайте поздней ночной работы магазина, запасаясь. Получите пару разных марок и размеров на ранней стадии, пока не найдете нужный вам размер и бренд. Чтобы ваш питомник никогда не был голым, подпишитесь на ежемесячные поставки подгузников и смесей. Ищите в Интернете компании, производящие подгузники и формулы.

Проведите для продвижения 11 / 13

Умнее о детях

Что означает этот крик? Вы должны использовать соску? Сколько часов должен спать ребенок? Спросите у своего доктора любимые книги для родителей или веб-сайты. Узнайте как можно больше о новорожденных, прежде чем принести свое домой. Но верь своей интуиции - и своему педиатру. Если у вас есть вопросы, не стесняйтесь обращаться к врачу, чтобы спросить.

Проведите для продвижения 12 / 13

Пакет для больницы

Приблизительно за месяц до вашего приезда упакуйте сумку и положите ее в удобное для хранения место. Включите удобную одежду, бюстгальтеры для кормления (даже если вы не планируете кормить грудью), тапочки или нескользящие носки, ободки или держатели для хвостика, туалетные принадлежности, план рождения и страховую карту, камеру, смену для торгового автомата и одежду / туалетные принадлежности для вашего партнера. Добавьте наряд, подгузники и одеяла для своего нового ребенка.

Проведите для продвижения 13 / 13

Заботиться о маме

Ваш ребенок будет потрясающим, и вы будете любить его так сильно. Но как бы он ни был мил, вам нужно и нужно время для себя. Запланируйте заранее вечер девушки на несколько недель. Купите несколько новых книг или DVD из сериалов, которые вы хотите посмотреть. Получить педикюр или погулять. Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что нанимаете няню, чтобы время от времени устраивать себе перерыв.

Проведите для продвижения

Следующий

Название следующего слайд-шоу

Пропустить рекламу 1/13 Пропустить объявление

Источники | Медицинский обзор от 27.08.2017 Отзыв от Dan Brennan, MD 27 августа 2017 г.

ИЗОБРАЖЕНИЯ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ:

1. Выбор фотографа, iStockphoto, Дорлинг Киндерсли
2. Мелинда Подор / Коллекция Flickr / Гетти
3. Бананасток
4. Кевин Рэдфорд / Фотолаборатория
5. Выбор фотографа РФ
6. Эмилио Эреза / возраст фотосток
7. Эндрю Брет Уоллис / Выбор фотографа РФ
8. Ballyscanlon / Выбор фотографа РФ
9. Обезьяна Деловые Изображения
10. ФотоАльто / Мишель Константини, iStockphoto
11. одноцветный / E +
12. Источник изображения
13. Цифровое видение

ИСТОЧНИКИ:

Американская академия педиатрии: «Готовьтесь к успеху в грудном вскармливании - убедитесь, что вы и ваш медицинский работник располагаете всеми фактами!»
Американский совет по упражнениям: «Пока вы ждете ребенка: гнездитесь и запасаетесь кухней для легких, питательных блюд».
Ресурс по уходу за ребенком и направление, Колледж Джона А. Логана: «Выбор ухода за ребенком».
HealthyChildren.org: «Покупка подгузников», «Автокресла: информация для семей на 2013 год», «Поиск педиатра», «Иду домой».
Гуманное общество: «Представляем вашего питомца и новорожденного».
SafeKids.org: «Кто мы?»
Система здравоохранения Мичиганского университета: «Бэби-младший ребенок».
Женский центр Вирджинии: «Упаковка вашей больничной сумки для доставки».
Стефани Уолш, доктор медицины, педиатр; медицинский директор детского здоровья, Детское здравоохранение Атланты.
WomensHealth.gov: «Грудное вскармливание», «Обеспечение безопасности вашего дома для ребенка», «Беременность: горящие задачи».

Отзыв Дана Бреннана, MD 27 августа 2017 г.

Этот инструмент не дает медицинских консультаций. Смотрите дополнительную информацию.

ЭТОТ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИХ СОВЕТОВ. Он предназначен только для общих информационных целей и не затрагивает отдельные обстоятельства. Он не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение и не должен использоваться для принятия решений о вашем здоровье. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские рекомендации при обращении за лечением из-за того, что вы прочитали на Сайте. Если вы считаете, что у вас может быть неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните своему врачу или наберите 911.