Какое отношение стоматолог и спящий имеют между собой? Больше, чем вы думаете.

Элизабет Б. Кригер

Вы слышали о стоматологии сна? Нет, это не дремлет во время уборки. Стоматология сна - это то, что стоматологи помогают людям с проблемами сна.

С момента основания Американской академии стоматологической медицины сна 15 лет назад врачи, специалисты по сну и стоматологи все больше и больше работали вместе, главным образом над ослаблением апноэ во сне и появлением симптомов храпа. Приблизительно от 50 до 70 миллионов американцев имеют постоянные нарушения сна, в том числе около 18 миллионов с апноэ во сне.

Обструктивное апноэ во сне (OSA) возникает, когда ткани в задней части горла разрушаются и блокируют дыхательные пути во время сна, сокращая количество кислорода, поступающего по всему телу. Когда уровень кислорода в крови падает достаточно низко, вы на мгновение просыпаетесь, хотя иногда так кратко, что даже не знаете об этом, говорит Марк Вольф, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук. Он профессор кафедры кариологии и комплексного ухода в стоматологическом колледже Нью-Йоркского университета. Храпящие могут также потерять сон, иногда потому, что их громкий гудок будит их - не говоря уже об их партнере по постели, также обеспокоенном шумом.

продолжение

Одно стоматологическое средство: индивидуальный устный прибор, надеваемый на ночь. Эти пластиковые устройства тянут челюсть вперед, что продвигает язык и потенциально открывает дыхательные пути, сокращая храп и коллапс ткани, который вызывает OSA. Они как ночные стражи и слуги с верхом и низом.

Во время вашего первого визита ваш стоматолог берет слепки с ваших зубов и кусает их и отправляет их производителю. При следующем посещении он отрегулирует прибор, покажет, как его установить, и модифицирует, чтобы сделать его более удобным. Обследование и устройство могут стоить до 5000 долларов, но медицинская страховка может покрыть большую часть расходов, в зависимости от вашего диагноза.

Для многих людей с OSA приборы являются лучшим выбором, чем машины CPAP (непрерывное положительное давление в дыхательных путях), предписанные для облегчения дыхания в ночное время. Громоздкие маски не для всех, говорит Леопольдо Корреа, BDS. Почти половина людей перестает их использовать. Корреа является адъюнкт-профессором и главой стоматологической медицины сна в Школе стоматологической медицины Университета Тафтса в Бостоне.

По словам Вольффа, оральная техника - желанная альтернатива, которую люди чаще используют. Исследование 2013 года подтвердило, что устные приборы могут успешно лечить случаи апноэ всех уровней тяжести.

продолжение

Звонок для пробуждения

Не могли бы вы иметь апноэ во сне? По словам Корреа, следите за предупреждающими знаками, кроме храпа и бодрствования.

Изучите масштаб - и ваш размер воротника. Апноэ во сне чаще диагностируется у людей с избыточным весом и большой шеей; чрезмерная ткань в горле способствует меньшему потоку воздуха.

Положи кофе, Вы пьете кофе, потому что вы всегда устали, несмотря на то, что ложитесь спать достаточно рано? Люди с апноэ во сне могут пробыть в мешке много часов, но качество сна настолько плохое, что они всегда устают.

Загрузите приложение для iPad для текущего номера журнала.