Гиперактивный мочевой пузырь может оказать серьезное влияние практически на каждый аспект вашей жизни. Это может заставить вас избегать отпусков, ужинов и других социальных ситуаций. Вы даже можете упустить драгоценное время с семьей и друзьями, потому что боитесь, что ваш гиперактивный мочевой пузырь - также называемый OAB - сработает в неподходящее время и смутил вас.

К счастью, есть способы борьбы с проблемой. Гиперактивное лечение мочевого пузыря имеет много подходов, от лекарств до поведенческих изменений, к комбинации обоих. Посещение вашего врача для тщательной оценки и тщательного следования его или ее инструкциям может помочь вам получить лечение автономной адресной книги, необходимое для того, чтобы вернуться к вашей старой рутине.

Натуральное лечение гиперактивного мочевого пузыря

Тренировка мочевого пузыря и упражнения для мышц тазового дна - всего лишь два естественных способа лечения гиперактивного мочевого пузыря. Исследования показывают, что эти немедикаментозные средства могут быть очень эффективными для многих женщин, и они почти не имеют побочных эффектов.

Однако, прежде чем начинать любое лечение с помощью ГАМП, важно понять функцию мочевого пузыря и какие факторы могут вызвать гиперактивность мочевого пузыря.

• Тренировка мочевого пузыря. Это наиболее распространенное лечение с помощью автономной адресной книги, которое не включает лекарств. Обучение мочевого пузыря помогает изменить способ использования ванной комнаты. Вместо того, чтобы идти всякий раз, когда вы чувствуете побуждение, вы мочитесь в установленное время дня, называемое запланированное мочеиспускание, Вы учитесь контролировать желание идти, сначала подождав несколько минут, а затем постепенно увеличиваясь до часа или более между посещениями ванной комнаты.
• Упражнения для мышц тазового дна. Так же, как вы тренируетесь, чтобы укрепить руки, пресс и другие части тела, вы можете тренироваться, чтобы укрепить мышцы, которые контролируют мочеиспускание. Во время этих упражнений для мышц тазового дна, которые называются кегелами, вы напрягаете, держите, а затем расслабляете мышцы, которые используете для запуска и остановки потока мочеиспускания. Использование специальной формы обучения, называемой биологической обратной связью, может помочь вам найти нужные мышцы для сжатия. Начните с нескольких упражнений Кегеля за один раз и постепенно доведите до трех подходов по 10. Еще один метод укрепления мышц тазового дна - электрическая стимуляция, которая посылает небольшой электрический импульс в область с помощью электродов, помещенных во влагалище. или прямая кишка.

продолжение

Пока вы не контролируете гиперактивный мочевой пузырь, ношение абсорбирующих прокладок может помочь скрыть любую протечку.

Другие поведенческие советы для предотвращения недержания включают в себя:

• Избегайте пить кофеин или много жидкости перед деятельностью
• Не пью жидкости прямо перед сном

Препараты для гиперактивного мочевого пузыря

У людей с гиперактивным мочевым пузырем мышцы в стенке мочевого пузыря сокращаются в неподходящее время. Группа препаратов, называемых антихолинергическими средствами, борется с этой проблемой, блокируя нервные сигналы, связанные с сокращением мышц мочевого пузыря. Исследования показывают, что эти препараты также могут увеличить емкость мочевого пузыря и уменьшить желание идти.

Антихолинергические препараты включают в себя:

Дарифенацин (Enablex)

Фезотеродин (Товиаз)

Оксибутинин (Дитропан, Дитропан XL, Окситрол, Гельник)

Солифенацин (везикар)

Толтеродин (Detrol, Detrol LA)

Троспиум (Sanctura)

Окситрол для женщин является единственным лекарством, доступным без рецепта. В целом, эти препараты действуют примерно одинаково при лечении гиперактивного мочевого пузыря, и в целом люди хорошо переносят их все. Основным побочным эффектом является сухость во рту, но антихолинергические средства также могут вызывать запоры, помутнение зрения и учащенное сердцебиение.

продолжение

Антихолинергики не для всех. Некоторым людям с глаукомой, задержкой мочеиспускания или желудочно-кишечными заболеваниями следует избегать применения антихолинергических препаратов.

Препарат Мирабегрон (Myrbetriq) является первым в классе препаратов, называемых бета-3-адренергическими агонистами. Эти лекарства действуют путем активации белкового рецептора в мышцах мочевого пузыря, который расслабляет их и помогает мочевому пузырю наполнять и хранить мочу.

Другим типом препарата для гиперактивного мочевого пузыря является трициклический антидепрессант гидрохлорид имипрамина (тофранил), который также расслабляет мышцы мочевого пузыря.

Ботокс, более известный как средство для удаления морщин, может вводиться в мышцу мочевого пузыря, вызывая ее расслабление. Это может увеличить емкость мочевого пузыря и уменьшить сокращения. Ботокс рекомендуется только людям, которые не могут контролировать симптомы с помощью поведенческой терапии или пероральных препаратов.

Исследования показали, что недостаток эстрогена, возникающий после менопаузы, может повлиять на мочеиспускание, и некоторые женщины лечатся от OAB с помощью эстрогена. Тем не менее, нет убедительных доказательств того, что эстроген является эффективным средством лечения ГАМП. Иногда сверхактивное лечение мочевого пузыря у мужчин включает в себя лекарство от кровяного давления, называемое альфа-адреноблокаторами, но опять же, исследование этих препаратов не является окончательным.

продолжение

Капсаицин, который является активным ингредиентом перца чили, может воздействовать на нервы мочевого пузыря. Родственное вещество, смола-фератоксин, также получило благоприятные результаты в предварительном исследовании пациентов с повреждением спинного мозга.

В редких случаях, когда лечение ОАБ не удается и гиперактивный мочевой пузырь тяжелый, врачи могут порекомендовать один из нескольких видов операций. Процедура, называемая увеличением мочевого пузыря, использует часть кишечника для увеличения емкости мочевого пузыря. Другая процедура имплантирует под кожу небольшое устройство, похожее на кардиостимулятор. Устройство подключено к проводу, который посылает небольшие электрические импульсы на нервы вокруг тазового дна, которые контролируют мочевой пузырь и окружающие его мышцы.

Независимо от того, какое лечение гиперактивного мочевого пузыря вы и ваш врач решите, важно придерживаться его. Если вы это сделаете, скорее всего, ваше состояние улучшится со временем.