Стресс может повлиять на эмоциональное и физическое здоровье вашего ребенка. Это может быть вызвано слишком большим количеством занятий, проблемами в школе, недостатком сна или множеством других вещей. Поскольку это может повлиять на их общее здоровье и благополучие, стресс должен быть преодолен как можно больше. Может помочь консультирование, семейные разговоры или даже просто время, чтобы расслабиться. Узнайте больше о стрессе, детях и подростках здесь.

Медицинский справочник

• Беспокойство и Подростки

  Хотя все подростки время от времени испытывают беспокойство, некоторые испытывают его больше, чем другие.

• Подростки, порезы и травмы: причины, признаки и профилактика

  Узнайте, кто может подвергаться риску самоповреждения и как справляться со стрессом и другими спусковыми механизмами.

• Топ 5 волнений детей: как их исправить

  Думаете ли вы о школьных вещах, домашних вещах или о других детских проблемах, найдите идеи о том, как исправить ваши главные заботы.

• Глубокое дыхание: расслабьтесь и снимите стресс

  рассказывает о пользе глубокого дыхания от стресса и тревоги.

Посмотреть все

Характеристики

• Избавьтесь от стресса во время семейного обеда: ответы на 4 распространенных проблемы

  Страшно ли время обеда в вашем доме? Это не должно быть. Попробуйте эти советы, чтобы сделать еду вашей семьи более приятной для всех.

• Лесбиянки, геи, бисексуалы и трансгендеры (ЛГБТ) подростки и стресс

  обсуждается влияние стресса, издевательств и дискриминации на подростков, которые считают себя лесбиянками, геями, бисексуалами или трансгендерами (ЛГБТ).

• Уменьшите время подросткового экрана без стресса

  Эти советы могут помочь родителям сократить время, которое подростки проводят с телевизорами, компьютерами и телефонами, и вместо этого повысить их физическую активность.

• Стресс-доказательство вашей еды

  Вы жаждете нездоровой пищи, когда у вас плохой день? Попробуйте эти советы, чтобы избежать стресса при еде и придерживаться правильного питания.

Посмотреть все

видео

• Видео: что стресс делает с вашим телом

  Небольшое напряжение может держать вас в тонусе и бдительности, но слишком много может быть плохой вещью.

• Видео: Дети, Как практиковать осознанность

  Вы когда-нибудь хотели, чтобы ваш мозг на секунду затих? Вот как можно успокоить свой разум и больше расслабиться.

Слайд-шоу и изображения

• Слайд-шоу: 10 советов, как сделать отдых менее напряженным

  Предлагает слайд-шоу с советами по путешествиям, чтобы вы как можно меньше чувствовали стресс.

Блоги

• Взгляд педиатра: влияние токсического стресса на детей на протяжении всей жизни

Викторины

• Тест: как избежать стресса от домашней работы?

  Является ли домашняя работа стрессовой в вашем доме? Пройдите этот тест, чтобы увидеть, как вы можете облегчить учебу и учебу и сделать ее менее беспокойной.

• Запланированная викторина для детей: Ваш ребенок слишком занят?

  Ваши дети делают слишком много? Пройдите эту викторину, чтобы узнать, не слишком ли перегружены ваши дети.

Архив новостей

Посмотреть все