1 / 14

Пропустить лекарство от простуды

Младенцы много болеют. В течение первого года у большинства из них бывает семь простудных заболеваний - это насморк и бессонные ночи. Как вы можете помочь своему ребенку? Лекарства от простуды, продаваемые без рецепта, не рекомендуются для детей младше 2 лет, но некоторые полностью натуральные средства могут помочь ослабить симптомы у вашего малыша и улучшить ваше самочувствие.

Проведите для продвижения 2 / 14

Дать много жидкости

Это разжижает слизь, и это может помочь с заложенным носом. Это также удерживает ее от обезвоживания. Часто предлагайте ребенку грудное молоко или молочную смесь. Не давайте ей газировку или соки - в них много сахара. Как вы можете определить, достаточно ли она пьет? Проверьте, что ее моча имеет светлый цвет. Если темно, поощряйте ее пить больше.

Проведите для продвижения 3 / 14

Отсосать сопли

Ваш ребенок забит, но он пока не может высморкаться. Шприц с лампочкой может убрать слизь. Чтобы использовать это, сожмите лампочку и поместите приблизительно одну четверть дюйма шприца в одну ноздрю. Отпустите луковицу, чтобы создать всасывание. Выньте шприц и сожмите луковицу, чтобы положить слизь в ткань. Вымойте шприц с мылом и водой после его использования. Вы также можете использовать носовой аспиратор - электрический вариант.

Проведите для продвижения 4 / 14

Используйте солевые капли

Носовое полоскание может помочь облегчить заложенность вашего ребенка, потому что он ослабляет густую слизь, которая закупоривает ее нос. Ищите безрецептурные солевые капли или спреи или приготовьте их самостоятельно: размешайте пол чайной ложки поваренной соли в чашку с теплой водой. Положите малышку на спину и используйте капельницу, чтобы положить две или три капли в каждую ноздрю. Вытрите слизь или используйте шариковый шприц или назальный аспиратор, чтобы удалить ее.

Проведите для продвижения 5 / 14

Поддержи его кровать

Чтобы помочь вашему ребенку лучше спать по ночам, поднимите голову с кровати. Это ставит гравитацию на бок и помогает слить слизь, чтобы он мог легче дышать. Вы можете положить под матрас несколько книг или свернутое полотенце, чтобы поднять одну сторону на несколько дюймов. Никогда не используйте подушки, чтобы поддержать его - они повышают вероятность удушья или синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Проведите для продвижения 6 / 14

Подавать куриный суп

Бабушка была права: куриный суп помогает вам чувствовать себя лучше. Исследования показывают, что это работает больше, чем один. Питательные вещества в ингредиентах, такие как курица и овощи, ослабляют воспаление, которое вызывает много симптомов простуды. А потягивая теплый бульон, можно разжижить слизь и убрать застой. Если ваш ребенок плохо знаком с твердыми частицами, смешайте суп, чтобы приготовить пюре, или просто используйте бульон.

Проведите для продвижения 7 / 14

Запустить увлажнитель

Влага в воздухе может помочь при кашле и заложенности духа. Чтобы ваш ребенок был в безопасности, используйте увлажнитель холодного тумана. Пар и горячая вода из других версий могут привести к ожогам. Также важно ежедневно менять воду и чистить ее в соответствии с инструкциями производителя. Это предотвращает рост плесени и бактерий внутри.

Проведите для продвижения 8 / 14

Создать парилку

Если ваш ребенок забит, попробуйте создать собственную парилку. Запустите горячий душ с закрытой дверью ванной, чтобы комната наполнилась паром. Затем сядьте с малышом на 10-15 минут. Принеси книги или игрушки, чтобы она была занята. Вдыхание теплого и влажного воздуха поможет устранить засоры. Хорошее время сделать это прямо перед сном, так что ей будет легче заснуть.

Проведите для продвижения 9 / 14

Очистить дым

Обдумайте еще одну причину, по которой пассивное курение не полезно для ребенка: оно может усилить простуду, раздражая горло и нос. Фактически, детям, которые вдыхают пассивное курение, труднее преодолевать простуду. У них также больше шансов заболеть бронхитом или пневмонией. Держитесь подальше от мест с сигаретным дымом и попросите, чтобы никто не курил в вашем доме.

Проведите для продвижения 10 / 14

Поощряйте Отдых

Сон является ключом к здоровой иммунной системе. Это может помочь вашему ребенку бороться с этим вирусом простуды. Чтобы помочь ей хорошо выспаться ночью, очистите слизь с помощью солевых капель и шарикового шприца перед сном и перед сном. И дать ей много обнимашек. Ваше прикосновение может ослабить дискомфорт и помочь ей чувствовать себя более расслабленной.

Проведите для продвижения 11 / 14

Попробуйте губчатую ванну

Теплая губчатая ванна может помочь успокоить лихорадочного ребенка и может снизить его температуру на несколько градусов. Наполните ванну на дюйм или два слегка теплой водой и используйте губку или тряпку для мытья посуды, чтобы вытереть его. Не используйте холодную воду, лед или алкоголь. Если ему холодно, вытащи его из ванной.

Проведите для продвижения 12 / 14

Предложение здоровой пищи

Поговорка «простудиться, голодная лихорадка» только наполовину поняла. Маленькие тела нуждаются в энергии из пищи, чтобы бороться с этой простудой, и определенные питательные вещества могут укрепить иммунную систему. Если ваш ребенок ест твердую пищу, дайте ему пищу, содержащую белок, овощи и полезный жир. Если вы кормите грудью, продолжайте. Грудное молоко защищает от микробов, вызывающих простуду.

Проведите для продвижения 13 / 14

Дайте старшему ребенку немного меда

Если вашему ребенку больше года, ложка может успокоить ночной кашель. Одно исследование показало, что больные дети меньше кашляют и лучше спят после чайной ложки с половиной золотых штук перед сном. Но вы не должны давать ему мед, если он еще не 1. Это не рекомендуется для детей младшего возраста, потому что это может привести к опасной болезни, называемой ботулизмом у детей.

Проведите для продвижения 14 / 14

Когда позвонить своему врачу

Иногда простуда приводит к более серьезным заболеваниям. Позвоните своему педиатру, если ваш ребенок младше 3 месяцев и имеет ректальную температуру 100,4 ° F или выше или суетливый и не пьющий. Если он старше, обратитесь к врачу, если у него болят уши, или у него проблемы с дыханием, кашель дольше недели или слизь, которая остается там через 10-14 дней. Также обращайтесь, если его температура превышает 100,4 F в течение более 3 дней или превышает 104.

Проведите для продвижения

Следующий

Название следующего слайд-шоу

Пропустить рекламу 1/14 Пропустить объявление

Источники | Медицинский обзор от 03.08.2017 1 Отзыв от Neha Pathak, MD 03 августа 2017 г.

ИЗОБРАЖЕНИЯ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ:

1. Thinkstock
2. Thinkstock
3. Thinkstock
4. Thinkstock
5. Thinkstock
6. Thinkstock
7. Thinkstock
8. Thinkstock
9. Thinkstock
10. Thinkstock
11. Thinkstock
12. Thinkstock
13. Thinkstock
14. Thinkstock

Джой Вейдерт, доктор медицинских наук, профессор, интегративная медицина и педиатрия, Университет Канзаса; заместитель председателя Американской академии педиатрии, секция интегративной медицины.

Клиника Майо: «Простуда у детей», «Когда я должен использовать увлажнитель с холодным туманом вместо увлажнителя с теплым туманом для ребенка с простудой?»

FDA: «Соблюдайте осторожность при предоставлении лекарств от кашля и простуды детям».

Американская академия педиатрии: «Простые средства, которые лучше всего подходят при простуде у маленьких детей», «Как обезопасить спящего ребенка: объяснена политика AAP», «Американская академия педиатрии объявляет о новых рекомендациях по безопасному сну для защиты от СВДС, связанных со сном» Младенческая смерть »,« Лечение лихорадки без лекарств ».

Клиника Кливленда: «Детские респираторные инфекции и другие заболевания».

Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе: «Изнутри о науке за куриным супом»

Грудь: «Куриный суп подавляет хемотаксис нейтрофилов in vitro», «Влияние питья горячей воды, холодной воды и куриного супа на скорость выделения носовой слизи и сопротивление носового воздушного потока».

Stanford Children's Health: «Инфекция верхних дыхательных путей (URI или простуда)».

Педиатрия : «Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование», «Контакт кожа-к-коже болеутоляющий у здоровых новорожденных».

Пфлюгерс Архив : «Сон и иммунная функция»

Американский журнал питания : «Питание и иммунная система: введение».

Отзыв от Neha Pathak, MD 03 августа 2017 г.

Этот инструмент не дает медицинских консультаций. Смотрите дополнительную информацию.