Оглавление:
Рецепт от EatingWell.com
основные рецепты
- Низкокалорийный
- С высоким содержанием клетчатки
- С низким содержанием насыщенных жиров
- Низкий уровень холестерина
- Kid Friendly
Пищевая ценность
Делает: 6 порций, около 1 1/2 чашки каждая
Размер порции: N / A
- Калории 343
- Жир 9 г
- Насыщенный жир 1 г
- Mono Fat 6 г
- Холестерин 0 мг
- Углеводы 50 г
- Пищевая клетчатка 17 г
- Белок 19 г
- Натрий 590 мг
- Калий 1155 мг