Как и при многих аутоиммунных заболеваниях, поиск правильного лечения псориаза может занять много времени, проб и ошибок. Даже методы лечения, которые помогли вам однажды, могут перестать работать. Это может случиться по разным причинам. Но если это произойдет, вы, вероятно, можете найти другие способы получить облегчение.

Вам нужно больше, чем одно лекарство

Даже если ваш псориаз умеренный, одного лекарства может не хватить, чтобы ослабить ваши симптомы. Стероидные кремы для кожи, чаще всего назначаемые для легких и умеренных случаев, имеют тенденцию работать лучше в сочетании с лабораторным кремом с витамином D, таким как кальципотриен (Dovonex) или кальцитриол (Vectical). Или, если вы находитесь на фототерапии или светотерапии, которая подвергает вашу кожу обычному ультрафиолетовому излучению, вы можете почувствовать большее улучшение, если вы также принимаете препарат витамина D или рецептурный ретиноидный крем.

Вам нужно переключить лечение

Кремы для кожи могут помочь очень сильно, если у вас псориаз средней или тяжелой степени. Вместо этого более новый тип лечения, называемый биологическим, может быть более эффективным. Эти препараты сделаны с использованием живых клеток и нацелены на определенные части вашей иммунной системы, которые вызывают псориаз. Биологические препараты очищают кожу более половины времени, и некоторые люди видят результаты в течение нескольких недель.

Препараты также помогают при псориатическом артрите, типе артрита, который встречается у 1 из 5 человек с псориазом. Но многие дерматологи до сих пор не назначают биопрепараты. Они могут быть незнакомы с лекарствами, беспокоиться о побочных эффектах или страховщикам может потребоваться сначала попробовать другое лечение. Но исследования показали, что люди, которые принимают биопрепараты, более довольны результатами, хотя лекарства должны вводиться в виде инъекций или внутривенных инфузий и могут вызывать побочные эффекты, такие как диарея, головные боли и кожные реакции.

продолжение

Вы должны придерживаться своего графика

3 из 10 человек с псориазом не принимают лекарства регулярно. Это может сделать лекарства неэффективными. Если вы пропустите дозу, примите ее, как только вспомните. Если у вас все еще есть проблемы, попробуйте приложение для смартфона с напоминаниями. Если вы пропустите дозы из-за побочных эффектов, поговорите с врачом. Вы можете найти другое лечение, которое работает так же хорошо, но беспокоит вас меньше.

Ваше тело становится устойчивым

Вы можете чувствовать себя хорошо с новым лечением, только когда ваши симптомы вернутся спустя недели, месяцы или даже годы спустя. Это происходит, когда ваш организм вырабатывает антитела против лекарств, химические вещества, которые по ошибке атакуют лекарство как вредного захватчика. Это может быть особенно распространено в биологии. Ваш врач может переключить вас на другой биологический препарат или объединить ваш старый с метотрексатом, лекарством, которое часто используется для лечения ревматоидного артрита. Некоторые исследования предполагают, что это может подавлять антитела, которые могут сорвать ваше лечение.

продолжение

Вам нужны здоровые привычки

Иногда изменения в образе жизни, такие как похудение, активизация, правильное питание и снижение стресса, могут помочь контролировать ваш псориаз. Одно исследование показало, что у людей с избыточным весом, которые сбрасывали килограммы и занимались спортом три раза в неделю, наблюдалось значительное улучшение симптомов.

Старайтесь есть больше свежих овощей, фруктов, цельного зерна, рыбы и нежирных белков, а также бобовых, таких как чечевица и нут. Если вы часто испытываете стресс, попробуйте йогу, медитацию или глубокое дыхание. Стресс может вызвать вспышки, потому что он подталкивает вашу иммунную систему к перегрузке, вызывая воспаление, которое ухудшает псориаз.

Когда обратиться к врачу

Некоторые лекарства от псориаза, такие как стероидные кремы и мази, могут помочь почти сразу. Другие виды лечения, такие как биология, могут занять недели или месяцы.

Спросите своего доктора, как долго вы можете ожидать, чтобы чувствовать себя лучше. Обычно не требуется более 3 месяцев, чтобы ваша кожа выглядела заметно лучше. Если это не так, спросите своего врача о других вариантах лечения.