В то время как возраст является основным фактором риска развития остеоартрита коленного сустава, молодые люди также могут получить его. Для некоторых людей это может быть наследственным. Для других остеоартроз коленного сустава может возникнуть в результате травмы или инфекции или даже из-за избыточного веса. Здесь приведены ответы на ваши вопросы об остеоартрите коленного сустава, в том числе о том, как его лечить и что вы можете сделать дома, чтобы облегчить боль.

Что такое остеоартроз?

Остеоартрит, широко известный как артрит изнашивания, является состоянием, при котором естественная амортизация между суставами - хрящ - стирается. Когда это происходит, кости суставов более плотно трутся друг о друга с меньшим количеством амортизирующих преимуществ хряща. Растирание приводит к боли, отекам, скованности, снижению способности двигаться и иногда к образованию шпор.

Кто получает артроз коленного сустава?

Артроз является наиболее распространенным типом артрита. Хотя это может произойти даже у молодых людей, вероятность развития остеоартрита возрастает после 45 лет. По данным Фонда артрита, более 27 миллионов человек в США страдают остеоартритом, при этом колено является одной из наиболее часто поражаемых областей. Женщины чаще страдают остеоартритом, чем мужчины.

Что вызывает остеоартроз коленного сустава?

Наиболее распространенной причиной остеоартрита коленного сустава является возраст. Почти у всех в конечном итоге разовьется остеоартрит. Тем не менее, несколько факторов увеличивают риск развития значительного артрита в более раннем возрасте.

• Возраст, Способность хряща заживать уменьшается с возрастом.
• Вес. Вес увеличивает давление на все суставы, особенно на колени. Каждый фунт веса, который вы набираете, добавляет от 3 до 4 фунтов дополнительного веса на колени.
• Наследственность, Это включает генетические мутации, которые могут сделать человека более склонным к развитию остеоартрита коленного сустава. Это также может быть связано с унаследованными отклонениями в форме костей, окружающих коленный сустав.
• Пол, Женщины в возрасте 55 лет и старше чаще, чем мужчины, заболевают остеоартритом коленного сустава.
• Повторяющиеся стрессовые травмы, Обычно это результат работы, которую выполняет человек. Люди с определенными профессиями, которые включают в себя большую активность, которая может вызвать стресс в суставе, например, на коленях, на корточках или поднятии тяжестей (55 фунтов или более), более склонны к развитию остеоартрита коленного сустава из-за постоянного давления на сустав ,
• легкая атлетика, Атлеты, занимающиеся футболом, теннисом или бегом на длинные дистанции, могут подвергаться большему риску развития остеоартрита коленного сустава. Это означает, что спортсмены должны принимать меры предосторожности, чтобы избежать травм. Тем не менее, важно отметить, что регулярные умеренные физические нагрузки укрепляют суставы и могут снизить риск развития остеоартрита. На самом деле, слабые мышцы вокруг колена могут привести к остеоартриту.
• Другая болезньs. Люди с ревматоидным артритом, вторым наиболее распространенным типом артрита, также более склонны к развитию остеоартрита. Люди с определенными метаболическими нарушениями, такими как перегрузка железом или избыток гормона роста, также подвержены повышенному риску остеоартрита.

продолжение

Каковы симптомы остеоартрита коленного сустава?

Симптомы остеоартрита коленного сустава могут включать в себя:

• боль, которая усиливается, когда вы активны, но становится немного лучше с отдыхом
• припухлость
• ощущение тепла в суставе
• скованность в колене, особенно утром или когда вы сидите некоторое время
• снижение подвижности колена, что затрудняет посадку и высадку на стульях или автомобилях, использование лестниц или ходьбу
• скрипучий, трескучий звук, который слышен при движении колена

Как диагностируется остеоартроз коленного сустава?

Диагноз остеоартрита коленного сустава начнется с осмотра вашего врача. Ваш врач также примет вашу историю болезни и отметит любые симптомы. Обязательно обратите внимание на то, что делает боль хуже или лучше, чтобы помочь вашему врачу определить, может ли остеоартрит или что-то еще вызывать вашу боль. Также узнайте, есть ли у кого-то еще в вашей семье артрит. Ваш врач может заказать дополнительное обследование, в том числе:

• Рентген, который может показать повреждение костей и хрящей, а также наличие костных шпор
• магнитно-резонансная томография (МРТ)

МРТ-сканирование может быть назначено, когда рентген не дает четкой причины боли в суставах или когда рентген предполагает, что другие типы суставной ткани могут быть повреждены. Врачи могут использовать анализы крови, чтобы исключить другие состояния, которые могут вызывать боль, такие как ревматоидный артрит, другой тип артрита, вызванный нарушением иммунной системы.

Как лечат остеоартроз коленного сустава?

Основные цели лечения остеоартрита коленного сустава - снять боль и вернуть подвижность. План лечения, как правило, будет включать в себя сочетание следующего:

• Потеря веса. Потеря даже небольшого веса при необходимости может значительно уменьшить боль в колене от остеоартрита.
• Упражнение. Укрепление мышц вокруг колена делает сустав более устойчивым и уменьшает боль. Упражнения на растяжку помогают сохранить подвижность и гибкость коленного сустава.
• Обезболивающие и противовоспалительные препараты. Это включает безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен (Tylenol), ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен натрий (Aleve). Не принимайте безрецептурные препараты более 10 дней без консультации с врачом. Принимая их дольше, увеличивает вероятность побочных эффектов. Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не приносят облегчения, ваш врач может дать вам рецепт противовоспалительного препарата или другого лекарства, которое поможет облегчить боль.
• Инъекции кортикостероидов или гиалуроновой кислоты в колено. Стероиды являются мощными противовоспалительными препаратами. Гиалуроновая кислота обычно присутствует в суставах как тип смазывающей жидкости.
• Альтернативные методы лечения, Некоторые альтернативные методы лечения, которые могут быть эффективными, включают кремы для наружного применения с капсаицином, иглоукалывание или добавки, включая глюкозамин и хондроитин или SAMe.
• Использование таких устройств, как брекеты. Существует два типа брекетов: брекеты «разгрузочные», которые убирают вес со стороны колена, пораженной артритом; и «поддерживающие» подтяжки, которые обеспечивают поддержку всего колена.
• Физиотерапия и трудотерапия. Если у вас возникли проблемы с повседневной деятельностью, вам может помочь физиотерапия или трудотерапия. Физиотерапевты научат вас укреплять мышцы и повышать гибкость сустава. Профессиональные врачи научат вас, как выполнять регулярные ежедневные действия, такие как работа по дому, с меньшим количеством боли.
• Хирургия. Когда другие методы лечения не работают, операция является хорошим вариантом.

продолжение

Используется ли хирургия для лечения остеоартрита коленного сустава?

Если ваш врач хочет вылечить остеоартрит в коленном суставе хирургическим путем, вы можете выбрать артроскопию, остеотомию и артропластику.

• Артроскопия использует небольшой телескоп (артроскоп) и другие маленькие инструменты. Операция выполняется через небольшие разрезы. Хирург использует артроскоп, чтобы видеть в суставном пространстве. Оказавшись там, хирург может удалить поврежденный хрящ или незакрепленные частицы, очистить поверхность кости и восстановить другие типы тканей, если обнаружены эти повреждения. Процедура часто используется на более молодых пациентах (55 лет и младше), чтобы отложить более серьезную операцию.
• Остеотомия - это процедура, направленная на улучшение выравнивания колена путем изменения формы костей. Этот тип операции может быть рекомендован, если у вас есть повреждения в основном в одной области колена. Это также может быть рекомендовано, если вы сломали колено, и оно не зажило хорошо. Остеотомия не является постоянной, и дальнейшая операция может потребоваться позже.
• Операция по замене сустава или артропластика - это хирургическая процедура, при которой суставы заменяются искусственными деталями, изготовленными из металла или пластика. Замена может включать одну сторону колена или все колено. Операция по замене сустава обычно назначается людям старше 50 лет с тяжелым остеоартрозом. Операция может потребоваться повторить позже, если сустав изнашивается снова через несколько лет, но с современными современными достижениями большинство новых суставов будет длиться более 20 лет. Операция имеет риски, но результаты, как правило, очень хорошие.

Next In Колено Остеоартроз

Травмы колена и остеоартроз