Вы хотите этого больше, он или она хочет этого меньше. Сексуальное расстройство затрагивает почти каждую пару. Так как же пройти через это?

Мартин Даунс, MPH

На мгновение забудь половой член, а также влагалище и клитор. Даже когда гениталии работают так, как им положено, с медицинской помощью или без нее, сексуальное удовлетворение все еще может быть затруднено.

Сексуальная дисфункция часто занимает центральное место, когда мы говорим о сексуальных проблемах, но это не единственная причина сексуальных расстройств. Иногда ничто в аптечке не может помочь парам разобраться в своих сексуальных различиях.

Спросите нескольких разных людей, что делает для хорошего секса, и вы, вероятно, получите столько же ответов. Для одного это может быть конкретный половой акт или ситуация, в то время как другой может ответить «с моей настоящей любовью», а другой, возможно, никогда не задумывался над этим вопросом.

«Сексуальность самоопределяется», - говорит преподаватель секса Вайолет Блю, который читает лекции в Университете штата Сан-Франциско и в Калифорнийском университете в Беркли, и чьи многочисленные книги включают Окончательное руководство по фелляции и сладкой жизни: эротические фантазии для пар .

«Сексуальность каждого человека так же индивидуальна для него, как отпечаток пальца», - говорит она.

Вы всегда готовы надеть это, и время между сексуальными контактами кажется бесконечной полосой пустыни между одним оазисом и другим. Или, может быть, вы думаете, что у вас много секса, и вы не можете понять, почему ваш партнер размышляет о том, что ему не хватает.

«Это нормально, когда один партнер хочет секса больше, чем другой», Патрисия Лав, терапевт по вопросам брака и семьи и автор Горячая моногамия , рассказывает. «Я думаю, что это самое распространенное расстройство, которое испытывают мужчины и женщины».

И это не только проблема между мужчинами и женщинами. «Подобные вещи проявляются в однополых отношениях в равной степени», - говорит доктор психологии Ланн Коул Уэстон.

Мы обычно предполагаем, что у мужчин сексуальные аппетиты выше, чем у женщин, стереотип, который сохраняется во многих случаях, но далеко не во всех.

Уэстон говорит, что значительное число женщин хотят секса чаще, чем их партнеры-мужчины. «Это скорее закрытая проблема», - говорит она из-за смущения с обеих сторон. Мало того, что эти женщины разочарованы, потому что они не получают то, что они хотят, "они воспринимают это как негативный комментарий к своей собственной привлекательности", говорит она.

продолжение

«Существует немало негативных спекуляций» в отношении мужчин с низким сексуальным влечением. Если ему не хватает интереса, она может задаться вопросом, тайно ли он гей или есть другой любовник на стороне.

Новое мышление о женском либидо может объяснить, почему женщины, кажется, хотят секса реже, чем мужчины. В статье 2001 года в Журнал "Секс и семейная терапия" Исследователь Розмари Бассон, доктор медицинских наук, из Университета Британской Колумбии, предположила, что многим женщинам необходимо физически возбудиться до того, как у них появится желание секса. Пары могут столкнуться с проблемами, когда женщины сами не понимают этого.

«Если я сижу и жду, чтобы почувствовать, что хочу заняться сексом или желать заняться сексом, этого не произойдет», - говорит Лав. «Я должен принять сознательное решение, чтобы пробудиться, сделать все, что меня возбуждает.

«Все, что вам нужно, - это желание стать отличным сексуальным партнером. Но мы не привыкли к этому намеренно».

Так как часто средняя пара занимается сексом? Что нормально?

«Я никогда не отвечу на вопрос», Лу Пейджет, учитель секса, чьи книги включают Великий Любовник Playbook а также Горячие мамочки , рассказывает. «И вы знаете, почему я не знаю? Потому что я знаю, что кого-то избьют этим номером».

Как бы ни было неприятно не заниматься сексом так часто, как хотелось бы, хуже всего то, что ты не можешь делать то, что тебе нравится. Возможно, у вас есть фантазия, которую ваш партнер не желает вам помочь, или определенный половой акт запрещен.

Это может быть что-то относительно прирученное, например, заниматься сексом с включенным светом, а не в темноте, или что-то такое же безумное, как … вы называете это

Вайолет Блю говорит, что она регулярно слышит о трех вещах, которые действительно могут сделать чей-то день, но их партнер говорит: «Ни за что»: анальный секс, глотание после фелляции и организация тройки.

Обычно она слышит это от мужчин, но это не значит, что женщины сжимают фиалки. «Мужчины, как правило, больше говорят о желании попробовать определенный половой акт или определенную фантазию, - говорит она, - но женщины всегда доказывают, что я неправ. Они всегда поражают меня тем, насколько они шокируют сексом».

продолжение

Для тех, кто находится в долгосрочных отношениях, досадно, когда что-то, что было любимым блюдом, когда роман был новым, внезапно исчезло из меню. Но люди нередко выходят за рамки того, что они обычно делают, когда они увлечены и хотят угодить. Когда они больше не в таком настроении, они отступают. Это понятно, но это может показаться ложной рекламой.

«Причина, по которой человек подписался, была в том, что ты так себя вел», - говорит Пейджет. Конечно, вы не обязаны делать что-либо, что вызывает у вас дискомфорт, но вы должны понимать, что ваш партнер раздражен.

Работайте в направлении компромисса, если можете. «Вы можете двигаться постепенно, - говорит Лав. Начните с того, что близко к тому, что он или она хочет сделать, освоитесь с этим, а затем попробуйте что-то еще ближе. Если вы получаете услугу, не настаивайте на том, чтобы все было по-вашему. Возможно, вы хотите оральный секс, например, но ваш партнер будет делать это только тогда, когда вы только что из душа. Это то, что Уэстон называет «ценой за вход». Иногда вы должны принять это.

Одиночки не освобождают от разочарований и беспокойств по поводу их причуд и изломов. Вы не можете быть навсегда вовлечены в сексуальные переговоры с одним партнером, но опять же, новые партнеры не знают, чего вы хотите, и у вас могут быть некоторые объяснения, которые нужно сделать.

«Вы должны научиться быть креативным в своем сексуальном общении», - говорит Вайолет Блю. Слишком часто, когда люди собираются вместе, они делятся всем о себе - о своих вкусах, любимых вкусах, истории и привычках - за исключением того, что относится к сексу.

«Они думают, что знают, что другой человек думает и хочет сделать», - говорит Пейджет. «Неизменно они не точны».

Вы ловите ее взгляд. Она приходит к вам, и вы погружаетесь в страстные объятия. На заднем плане поднимаются знойные нотки тенор-саксофона. Вы рвете одежду друг друга. Воздух дрожит от тепла твоих занятий любовью.

Это может быть сцена, но мы часто забываем, как она была установлена.

продолжение

«Все то, что люди используют в качестве примера спонтанного секса, - говорит Пейдж, - все это было запланировано».

Были сделаны телефонные звонки, согласованы даты и время, проверена электронная почта, завершена работа, чистка зубов, обеспечена конфиденциальность. Большинство людей редко оказываются втянутыми в совершенно неожиданные сексуальные отношения, и они могут расстроиться, потому что они недостаточно планируют, ожидая такого рода спонтанности.

Это главная ловушка для родителей. Если ваша сексуальная жизнь увядала с тех пор, как вы создали семью, возможно, причина в том, что вы не включили секс в свой график. «Пары, которые переживают бурю родительских обязанностей и заставляют свои отношения работать, они абсолютно делают свою близость и свои отношения приоритетом, - говорит Пейджет. «Они не предполагают, что их сексуальная жизнь будет происходить спонтанно».

Вам не нужно заходить так далеко, чтобы добавить это в свой календарь, но, по крайней мере, убедитесь, что ваш партнер знает, когда вы доступны.

«Акт секса начинается с того, что кто-то говорит, я хочу», - говорит Вайолет Блю. «Вы должны сказать, я хочу, и это то, что я хочу сделать».