Для многих пенсионеров свободное время приносит эмоциональные потери.

Кэти Лу

Когда Саид Аманулла ушел на пенсию семь лет назад, он подумал, что всю свою жизнь он понял. Как и многие люди, выходящие на пенсию, он планировал сделать некоторую консультационную работу и уехать за границу, чтобы увидеть мир.

Но для 71-летнего Амануллы из округа Ориндж, штат Калифорния, все сложилось не так, как он ожидал. Его грандиозные планы по превращению карьеры инженера-строителя в консультационную работу оказались разочарованием.

«Мне это показалось однообразным, - говорит он, - и я просто пришел к выводу, что мне нужно заняться чем-то другим, чтобы получать удовольствие. Но я был озадачен тем, что делать, потому что у меня не было других навыков, чтобы говорить о них». «.

Мечта становится ложной

Опыт Амануллы не уникален. Для большинства людей выход на пенсию звучит так, будто одна большая мечта сбывается - пока они на самом деле не сталкиваются с ней.

«У людей есть определенная фантазия о выходе на пенсию», - говорит Дениз Лофтус, специалист по пенсионному обеспечению и трудоустройству Американской ассоциации пенсионеров. Через несколько месяцев, говорит она, они понимают, что по-прежнему важно иметь какую-то цель и смысл в жизни. «Ты просто не играешь в гольф и ловишь рыбу бесконечно всю оставшуюся жизнь».

Получение плана

«Важно, чтобы люди сталкивались с реальностью заранее», - говорит Лофтус. «Им нужно подумать и спланировать, что они собираются делать со всеми теми часами, которые раньше были заняты работой».

Для многих уход на пенсию означает продолжение карьеры - только в меньших масштабах. Согласно исследованию, проведенному в 1997 году Исследовательским институтом пособий для сотрудников, 72 процента всех работников, особенно в возрасте от 34 до 44 лет, планируют работать после выхода на пенсию. Другие выбирают альтернативные пути, такие как волонтерство, возвращение в школу и путешествия.

Но главная проблема с пенсионным планированием в эти дни, говорит Лофтус, заключается в том, что для многих это означает только финансовое планирование. Люди также должны принимать во внимание личные изменения, которые потребует от них выход на пенсию, и решать практические вопросы, например, будут ли они переезжать или оставаться в том же городе или доме.

продолжение

«Если человек приходит на пенсию, не задумываясь об этом», - говорит Рода ФринделлГрин, доктор философии, психолог из Нью-Йорка, специализирующийся на планировании карьеры и бизнеса, - это может быть просто толчком, и это может вызвать беспокойство, депрессия или любое количество реакций ".

По словам Лофтуса, мужчинам труднее выходить на пенсию, чем женщинам. Для многих мужчин работа была в центре их жизни. Но многие женщины сосредоточены не только на работе, но и на семейных и домашних обязанностях - заботах, которые продолжаются после выхода на пенсию. Для этих женщин выход на пенсию является менее резким изменением в их жизни.

Пенсионные ресурсы

Так куда же люди могут обратиться за помощью? Лофтус рекомендует книгу Зоны комфортаЭлвудом Чэпменом, с чего начать. Или найти друга, который пережил то же самое. «Иногда хороший способ спланировать, - говорит она, - это поговорить с кем-то, кто на пенсии, и спросить:« Что прошло хорошо, что нет, что вы предлагаете? »»

Наблюдение за карьерным консультантом, таким как Грин, также может открыть новые возможности «Я предлагаю людям представить, какой будет идеальный день после выхода на пенсию», - говорит Грин.

Изменяя ваш путь

Планирование наперед важно, но этого недостаточно. Просто спросите Амануллу. Он был в процессе планирования того, как выйти из своей пенсионной колеи, когда он отправился в поездку на свою родину в Индию в 1993 году - и нашел свое призвание в процессе.

Индия поразила его. «Это такой огромный, яркий, другой стиль жизни», - вспоминает он. «Я думал, что эти люди настолько бедны, настолько бедны, и мы принимаем все как должное. И вдруг мне пришла в голову мысль: эй, почему бы мне не использовать свое время, пытаясь помочь этим людям?»

Он создал Камарскую организацию помощи, названную в честь его матери. Он построил школу, офисное здание и детский дом. Он потратил примерно половину своего гнезда на пенсию за 100 000 долларов. И сейчас он проводит около шести месяцев в Индии и шесть в своем доме в округе Ориндж. Штат двух курирует операции в Индии, пока его нет.

Он обнаружил, что выход на пенсию может быть лучшими годами вашей жизни. «Я так поглощен тем, что я делаю, - говорит он, - и это доставляет мне огромное удовольствие».