Ваша кожа тоньше и чувствительнее в некоторых местах, таких как ваше лицо, гениталии, а кожа складывается под грудями, ягодицами и в паху. Вспышки псориаза здесь могут быть более смущающими, болезненными и трудными для лечения.

Некоторые распространенные способы борьбы с псориазом - например, управление стрессом, отказ от курения, нанесение увлажняющего крема после душа или ванны и много отдыха - также хороши для этих областей. Но другие слишком суровы для нежной кожи.

Вам нужно учитывать, где находятся ваши патчи, когда вы принимаете решение о том, что делать. Помните об этом, чтобы защитить чувствительную кожу и облегчить жизнь с псориазом.

Лечение

Работайте в тесном контакте с врачом, чтобы найти способ контролировать свои симптомы. Сообщите ему, если что-то, что вы наносите на кожу, вызывает ожоги или укусы, или если вы заболели инфекцией.

Низкодозированный стероидный крем. Врачи часто назначают его сначала, потому что это одно из лучших методов лечения. Когда у вас есть инфекция, лекарство для ее лечения может быть смешано со стероидом. Но вы должны использовать стероиды с осторожностью.

Тонкая кожа легче впитывает лекарства, поэтому у вас больше шансов получить побочные эффекты. Стероидный крем также может сделать вашу кожу еще тоньше и вызвать растяжки или сломанные кровеносные сосуды, если вы используете его слишком долго.

Ваш доктор, вероятно, назначит низкодозированный стероидный крем на короткое время.

Мягкие кремы с витамином D. Они имеют меньше долгосрочных побочных эффектов, чем стероиды, и вы можете использовать их дольше. Иногда их смешивают с мягким стероидом, чтобы сделать их менее раздражающими. Используйте только тот, который предписывает ваш врач, так как не все кремы с витамином D работают хорошо для чувствительной кожи.

Световые процедуры (фототерапия). УФ-лучи на солнце замедляют рост клеток кожи и помогают при псориазе. Искусственный ультрафиолетовый свет работает на большинстве частей тела, но не на ваших половых органах.

Забота о коже

Увлажнение. Это ключевая часть ежедневного ухода за псориазом на всем теле, включая чувствительные участки. Более легкая текстура лучше подходит для нежной кожи. Перейти ароматизаторы и безалкогольные.

продолжение

Керамиды, липиды и гиалуроновая кислота помогут заменить естественные увлажнители кожи. Некоторые люди клянутся маслами, такими как оливковое, кокосовое и жожоба тоже.

Иди без мыла. Используйте натуральное очищающее молочко, масло или бальзам, чтобы вымыть лицо и тело вместо мыла. Если вы используете мыло, выберите одно без дезодоранта.

Детка твоя кожа. Складки и складки на вашей коже могут стать теплыми и влажными, что делает их более подверженными инфекции. Присыпьте детскую присыпку или пищевую соду под грудь и в пах, чтобы кожа оставалась холодной и сухой.

Пилинг кремы. Лучшие продукты для смягчения и удаления чешуек содержат салициловую кислоту, молочную кислоту, мочевину или фенол. Некоторые безрецептурные пилинги могут быть слишком сильными, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать их.

Избегайте пилинга на потрескавшейся или кровоточащей коже. Используйте безрецептурный антибиотик, который вы положили на область, чтобы помочь вылечить его.

На и вокруг вашего лица

Легкая основа для макияжа - это часто все, что вам нужно. Даже когда вы пытаетесь покрыть тяжелый псориаз, выберите формулу, специально предназначенную для вашего лица. Выберите что-нибудь не слишком скользкое, чтобы оно прилипало к вашей коже, но не настолько сухое, чтобы оно ухудшало шелушение. Соответствуйте своему нормальному тону кожи; не становись темнее или светлее. Возможно, вам повезет больше найти вещи в магазине косметических товаров.

Возможно, стоило бы, чтобы визажист дал вам несколько советов о том, какие вещи использовать и как их применять. Например, многие специалисты рекомендуют использовать грунтовку после увлажняющего крема и перед основой, чтобы выровнять кожу.

Так как ваши волосы могут коснуться вашего лица и шеи, ваши средства для укладки могут вызывать раздражение. Ищите ароматизаторы и безалкогольные. Продукты с меньшим количеством ингредиентов, которые являются натуральными, а не химическими, являются более безопасными.

Одежда

Носите свободную одежду и нижнее белье, например, боксеры или шорты для мальчиков. Плотная одежда натирает чувствительную кожу и может привести к появлению симптомов.

Выбирайте натуральные ткани. Одежда из хлопка или шелка более приятна для вашей кожи, чем синтетика. Избегайте шероховатой шерсти.

Смените одежду сразу после тренировки, чтобы пот не задерживался на коже и не раздражал ее. Хотя это может показаться хорошей идеей, снаряжение для тренировок, выполненное из «впитывающих влагу» тканей, может прилипнуть к пораженной коже.

продолжение

В спальне

Иногда, особенно для неопытного глаза, генитальный псориаз может выглядеть как ЗППП. Уверьте своего партнера, что ваша кожная сыпь не заразна.

Используйте не латексные презервативы, чтобы избежать проблем с лечением псориаза, которые делают латексные презервативы менее эффективными. Вы можете найти их в большинстве супермаркетов и аптек.

Смазочные материалы могут сделать секс более приятным как для мужчин, так и для женщин. После этого очистите область гениталий и при необходимости добавьте больше лекарств.

Сообщите своему партнеру, когда не удобно заниматься сексом, но не закрывайте его. Скажите им, где вы хотите, чтобы вас трогали и что вам нравится.

Худеть

Дополнительные килограммы могут создать больше складок кожи, где псориаз может проявиться. Когда вы тяжелы, у вас больше шансов потеть, что может ухудшить ваши симптомы.

Потеря нескольких фунтов может иметь большое значение для вашего комфорта и здоровья вашей кожи.

Далее в местах псориаза

Псориаз ногтей