Оглавление:
Рецепт от EatingWell.com
основные рецепты
- Низкий уровень холестерина
- С низким содержанием насыщенных жиров
- С высоким содержанием клетчатки
- Низкокалорийный
- Kid Friendly
Пищевая ценность
Делает: 6 порций, около 1 1/3 чашки каждая
Размер порции: N / A
- Калории 293
- Жир 6 г
- Насыщенный жир 3 г
- Mono Fat 2 г
- Холестерин 49 мг
- Углеводы 38 г
- Клетчатка 5 г
- Белок 24 г
- Натрий 568 мг
- Калий 421 мг