Испытанные и правильные стратегии дисциплины больше не работают? Получите поведение золотой звезды с ними вместо этого.

Джина Шоу

Когда дети являются детьми младшего возраста, многие родители учатся полагаться на простой короткий список стратегий дисциплины: перенаправление, отвлечение, тайм-аут (или «тайм-ин»). Но по мере того, как дети растут и меняются, ваш дисциплинарный инструментарий должен расти вместе с ними.

«У детей старшего возраста нет единого« следствия », который можно использовать для проблемного поведения», - говорит Эми МакКриди, основатель Positive Parenting Solutions. «Вы должны посмотреть на конкретное поведение или проблему, а затем выяснить, что имеет смысл решить ее. Иногда решение является« следствием », но в большинстве случаев это не так. дом раньше, чем вы думаете, и если все, что они когда-либо подвергались, это «последствия», они не смогут решить проблемы самостоятельно ».

Попробуйте эту тактику:

Отложите качественное время, Родители склонны считать, что маленькие дети нуждаются в большем внимании, но подростки и подростки нуждаются в том, что МакКриди называет своей «корзиной внимания», наполняемой ежедневно. «Старшие дети заняты, и мы проводим с ними меньше времени», - говорит она. «Но время, проведенное вместе, напрямую связано с поведением. Вы проведете 10 минут в полном представлении со своим ребенком, и вы вернете его в десять раз при хорошем поведении».

продолжение

Определите ваши необоротные, Какие правила или поведение наиболее важны для вас? Выберите пять важных вещей и проясните своим детям, каковы правила - и последствия их нарушения. «Например, у вас может быть правило, что видеоигры проводятся только в определенное время - в выходные или после выполнения домашней работы», - говорит МакКриди. «Если ребенок не соблюдает это правило, он теряет права на видео на следующую неделю».

Копать глубже, Что если ваш ребенок скажет: «Я не собираюсь делать домашнее задание, а вы меня не можете заставить»? Он прав - это борьба за власть, которую ты не можешь победить. Вместо этого попытайтесь добраться до основной проблемы. Он борется с дробями? Нужно ли ему другое домашнее пространство?

Используйте «когда, тогда». Вы могли бы сказать своему ребенку: «Нет времени на телевизор, пока ваша домашняя работа не закончится». Или вы можете сказать: «Когда ваша домашняя работа закончена, вы можете смотреть телевизор до обеда». Как вы думаете, что получит лучшую реакцию?

Проводить семейные встречи, Начните с чего-нибудь веселого, например, настольной игры или поездки на велосипеде, а затем обсудите, что вам нужно решить. Поговорите об этом всей семьей, и пусть ваши дети помогут найти решения.

продолжение

Вопрос &

Q: «Моя дочь редко устраивала истерики. Внезапно, почти в 8 лет, она испытывает гораздо больше эмоциональных всплесков и интенсивно реагирует на мелочи. Что я могу сделать?» - Дженнифер Мецгер, Montclair, N.J.

A: Эти виды обвалов у ребенка старшего возраста могут быть самыми ранними признаками повышенной эмоциональной чувствительности подросткового возраста. Попробуйте эти стратегии:

Вести дневник настроения, Отслеживайте, когда случаются кризисы, и ищите модели и вещи, которые их подчеркивают.

Начните разговор на боковой панели. Дети часто охотнее открываются, когда занимаются с вами чем-то другим, например, гуляют с собакой, едут в машине или помогают готовить.

Используйте «Я замечаю» вместо «Почему?» Прямые вопросы об их поведении могут заставить детей реагировать с защитой или стыдом.

- Лиза Дунгате, PsyD, психолог и детский и семейный консультант, Саратога-Спрингс, Н.Ю.

Найдите больше статей, просмотрите прошлые проблемы и прочитайте текущий выпуск "Журнала".