Венди К. Фрис

Зима может означать снег, сани и развлечения на свежем воздухе для детей, но это может также означать простуду, боль в горле, лихорадку и грипп.

Когда наступает зима, снимите симптомы с помощью этих простых домашних процедур.

Общие простуды: советы, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя лучше

Есть более 200 вирусов простуды, готовых положить конец вашей семье из-за заложенности носа, ангины и кашля. Борьба с симптомами простуды с помощью этих домашних средств.

• Получить отдых. Отдых помогает организму сосредоточить свою энергию на выздоровлении, поэтому держите детей дома из школы, чтобы они были теплыми и отдохнувшими.
• Пейте много жидкости. Пополнение жидкости теряется от лихорадки, рвоты и поноса. Жидкости также помогают ослабить слизь.
• Используйте увлажнитель. Увлажнитель воздуха в комнате вашего ребенка может поддерживать влажность воздуха и нарушать заложенность носа и грудной клетки.
• Поговорите со своим педиатром, прежде чем давать безрецептурные лекарства от простуды и кашля. Эти лекарства не следует давать детям младше 4 лет, согласно FDA и производителям наркотиков. Кроме того, фактические данные указывают на то, что такие лекарства, как антигистаминные препараты, противоотечные средства и лекарства от кашля, действительно не помогают, но они могут представлять небольшой риск серьезных побочных эффектов.

Симптомы простуды: когда вызывать врача

Большинство простуд проходит через 7-10 дней, но позвоните педиатру вашего ребенка, если у вашего ребенка:

• Чрезмерное затруднение дыхания
• Ушная боль
• Температура выше 101 ° F, которая длится дольше 72 часов
• Постоянный кашель
• Рвота, сама по себе или после кашля
• Отек пазух или миндалин

Симптомы гриппа: советы, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя лучше

Грипп может появиться внезапно и может включать лихорадку. Помогите детям справиться с этими советами.

• Держите детей дома и отдохнувшими.Как и при простудных заболеваниях, постельный режим жизненно важен для оказания помощи иммунной системе организма в борьбе с гриппом.
• Полощите горло теплой соленой водой. Соленая вода может помочь уменьшить боль в горле, в то время как капли в нос соленой воды могут помочь ослабить слизь.
• Оставайтесь увлажненными. Жидкости помогают организму справиться с инфекцией. Убедитесь, что ваш ребенок пьет воду, травяной чай или 100% сок или ест прозрачные супы, чтобы получить необходимые ему жидкости.
• Поговорите со своим врачом о лекарствах. Обезболивающие, такие как ацетаминофен и ибупрофен, могут помочь облегчить боль. Никогда не давайте аспирин детям до 18 лет, потому что это может вызвать потенциально смертельный синдром Рейе.

продолжение

Симптомы гриппа: когда вызывать врача

Позвоните педиатру вашего ребенка, если симптомы гриппа включают в себя:

• Температура выше 101 ° F дольше 72 часов
• Боль в груди или в животе
• Затрудненное дыхание
• рвота
• Вялость или снижение мочеиспускания
• Или если симптомы сохраняются более 10 дней

Боль в горле: совет, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше

Боль в горле может быть вызвана гриппом, фарингитом, мононуклеозом, аллергией, тонзиллитом и многим другим, поэтому убедитесь, что ваш ребенок обратился к врачу, чтобы поставить правильный диагноз. Чтобы облегчить общие ангины:

• Полощите горло соленой водой. Добавьте 1 чайную ложку соли на 8 унций воды.
• Используйте обезболивающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен. Никогда не давайте аспирин детям до 18 лет, потому что это может вызвать потенциально смертельный синдром Рейе.
• Пейте жидкости, чтобы помочь сохранить горло смазанным. Дайте ребенку много воды, чая, 100% соков и прозрачных супов. Леденцы и леденцы также могут помочь сохранить влажность горла (из-за опасности удушья не давайте леденцы и конфеты детям до 3 лет).

Боль в горле: когда вызывать доктора

Позвоните педиатру вашего ребенка, если, наряду с ангиной, у вашего ребенка:

• Проблемы с дыханием
• Большие трудности с глотанием
• Жесткая шея
• Признаки обезвоживания, которые могут включать сухость во рту, отсутствие слез, снижение энергии и проблемы с мочеиспусканием
• Температура выше 104 ° F
• Если боль в горле длится более двух дней

Лихорадка: советы, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя лучше

Лихорадка означает, что организм вашего ребенка пытается бороться с инфекцией. Вы можете помочь ему сделать свою работу с помощью этих быстрых советов.

• Используйте обезболивающие как ибупрофен или ацетаминофен. Это может помочь уменьшить жар у детей старше 6 месяцев, но обязательно поговорите со своим врачом о правильной дозировке. Никогда не давайте аспирин ребенку младше 18 лет из-за риска потенциально смертельного синдрома Рейе.
• Предложите жидкости чтобы помочь вашему ребенку увлажняться и уменьшить потерю тепла.
• Оденьте своего ребенка легко чтобы избежать перегрева. Например, в одном слое легкой одежды и одном легком одеяле.
• Губка вашего ребенка с теплой водой помочь снять дискомфорт высокой температуры; остановитесь, если вашему ребенку станет холодно.

продолжение

Лихорадка: когда вызывать доктора

Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка жар, а также:

• Лицевая боль
• Сыпь
• Жесткая шея
• Если температура превышает 104 ° F или если температура составляет 103 ° F или менее, длится более 72 часов
• Если ваш ребенок менее 6 месяцев или не иммунизирован
• Рвота более одного раза

Вы знаете своего ребенка лучше всего. Если вас беспокоит какой-либо симптом - простуда, грипп, лихорадка или боль в горле - успокойтесь, обратитесь к врачу.