Вы когда-нибудь заканчивали потную тренировку и через несколько минут заметили своеобразный запах? Когда «Джек» (не настоящее имя) покинул спортзал после баскетбольной тренировки, он подошел к группе друзей.Они немедленно прокомментировали чей-то запах тела, задаваясь вопросом, кто из них был виновником.

«Когда я понял, что это я, я был унижен», - сказал Джек. «Я быстро подошел к своему шкафчику и понял, что у меня нет дезодоранта в школе.

«Я избегал всех своих друзей в тот день. Когда я вернулся домой, я положил мой новый дезодорант в свой рюкзак, чтобы быть уверенным, что это никогда не повторится».

Является ли запах тела нормальным?

Джек не первый (или последний) подросток, заметивший запах тела. Бромгидроз (другое название для запаха тела) происходит в период полового созревания из-за увеличения гормонов, называемых андрогенами. Эти гормоны не активны до полового созревания, поэтому запах тела не был проблемой, когда вы были ребенком.

Хотя сам пот практически не имеет запаха, бактерии используют его в качестве питательной среды и быстро размножаются. Вы чувствуете запах продуктов, связанных с расщеплением бактерий кератинового белка на поверхности вашей кожи. Звучит отвратительно, не правда ли? Прими это до неприятного факта жизни!

Когда вы тренируетесь или двигаетесь в жару или на солнце, ваше тело потеет. Потение - это способ регулирования температуры тела. Когда пот встречается с бактериями на поверхности вашей кожи, он производит запах. Этот запах - то, что мы называем запахом тела (или сокращенно Б.О.).

продолжение

Почему мои ноги пахнут?

В то время как запах тела обычно ассоциируется с подмышками, бактерии могут также вызывать запах в паху, области заднего прохода, верхней части бедер и ступней и других местах. Тщательное мытье кожи влажной тряпкой для мытья посуды и мылом, особенно в местах, подверженных потоотделению, может помочь предотвратить запах тела.

Помните, что вонючие ноги могут также вызвать вонючую обувь. Обработка вашей обуви безрецептурным дезодоратором может помочь. Кроме того, носите толстые, впитывающие носки, если можете.

Как бороться с запахом тела?

Если вы хотите быть «без запаха», рассмотрите следующие советы:

1. Наносите антиперспирант перед сном. Это дает продукту возможность работать, пока вы спите и не потеете. Если вы применяете антиперспиранты после душа в течение дня, накопленный пот смоет продукт и защитит вас от дневного потоотделения. Помните, дезодоранты не предотвращают потоотделение. Они в основном маскируют запах пота на вашей коже. Антиперспиранты - это химические агенты, снижающие потоотделение. Многие антиперспирантные препараты также содержат дезодорант, который помогает маскировать запах. Проверьте продукт, который вы используете, чтобы убедиться, что он содержит антиперспирант.
2. Держите подмышки сухими. Бактерии с трудом размножаются на сухих участках тела.
3. Попробуйте раствор перекиси водорода и воды для борьбы с запахом тела. Используйте 1 чайную ложку перекиси (3%) на 1 чашку (8 унций) воды. Протрите это на пораженные участки (подмышки, ноги, пах) с мочалкой. Это может помочь уничтожить некоторые бактерии, которые создают запах.
4. Если пот от тренировок является причиной № 1 запаха тела, часто стирайте одежду для тренировок. Потная спортивная одежда является местом размножения бактерий.
5. Измени свою диету. Иногда жирная пища, масла или продукты с сильным запахом, такие как чеснок, карри и лук, могут просачиваться через ваши поры и вызывать запах тела (всегда обращайтесь к врачу или диетологу, прежде чем вносить радикальные изменения в диету).
6. Если у вас повышенное потоотделение (гипергидроз), поговорите с врачом. Есть несколько вариантов лечения для людей с более сильным потоотделением, которые хотят более агрессивного лечения. Кроме того, определенные медицинские проблемы могут привести к чрезмерному потоотделению. Ваш врач может поставить диагноз и назначить лечение.
7. Регулярное бритье подмышек поможет предотвратить накопление бактерий и уменьшить пот и запах.

продолжение

В некоторых обществах допускается запах тела. Но большинство стран сегодня не одобряют запах тела. На самом деле, в некоторых религиях есть строгие правила в отношении практики купания и личной гигиены.

Лучший способ бороться с запахом тела - профилактика. Большинству подростков должно быть достаточно правильной гигиены, например, умывания и нанесения антиперспиранта или дезодоранта для подмышек.