Как сделать артрит-дружественный дом

Оглавление:

Anonim

Ваш дом должен быть местом, где вы чувствуете себя в безопасности и уюте. Но когда у вас артрит, может показаться, что ваш дом полон препятствий, таких как двери, которые трудно открыть, и лампы, которые трудно включить.

Вспомогательные устройства для артрита могут помочь облегчить эти повседневные задачи. Эти устройства, от открытия маленьких баночек и бутылок до выхода из ванны, могут снизить нагрузку на суставы. Эти инструменты доступны в вашей местной аптеке, магазине бытовой техники или магазине медицинских товаров, или вы можете приобрести их онлайн. Вот список вспомогательных устройств, которые помогут вам на кухне, в ванной комнате, спальне и в вашем дворе.

Вспомогательные устройства для кухни

Для многих кухня является центром дома. Воспользуйтесь широким спектром кухонных инструментов, которые помогут вам с легкостью завершить приготовление пищи.

  • Открывашки банок: Простой резиновый открывалка поможет вам лучше удерживать плотные крышки. Для более сложных работ открыватель настенных банок может помочь вам открывать и закрывать банки простым поворотом. Ищите модель, которая открывает банки разных размеров.
  • Электрические консервные ножи: Обменяйте ручной ручной консервный нож на электрическую версию, которая с легкостью открывает банки.
  • Кухонные комбайны или измельчители: С нажатием кнопки эти устройства могут измельчать еду в подпорке.
  • Совок с длинной ручкой и метла: Подмести крошки и другие посторонние предметы, не наклоняясь.
  • Бутылочные щетки: Легко моется внутри чашек и стаканов.
  • Кухонный табурет: Если стоять в течение долгого времени больно, стул позволяет вам удобно сидеть на контр-высоте во время приготовления пищи.
  • Посуда с толстыми ручками: Ищите посуду, которая имеет толстые, мягкие ручки для более удобного обращения. Или сделайте свои собственные большие захваты, обмотав ленту, пену или ткань вокруг ручек любого кухонного инструмента, такого как кастрюли, сковородки и ножи.
  • Ручки для кранов: Эти пластиковые ручки подходят к ручкам крана и облегчают подачу воды.

продолжение

Вспомогательные устройства для спальни

Одеться может быть сложно, если ваши руки и пальцы страдают от артрита. Но есть много вспомогательных устройств, которые могут сделать процесс намного проще.

  • Застежки на пуговицы и молнии: Пуговицы и молнии могут быть трудны для захвата с жесткими или болезненными суставами. Застежки-молнии и застежки на пуговицах облегчают процесс одевания
  • Длинноручный рожок для обуви: Наденьте обувь без изгибов. Также может быть полезно носить обувь на липучке или туфли, которые надеваются вместо обуви со шнурками.
  • Носок Эти изящные приспособления помогут вам надеть носки, не наклоняясь.

Вспомогательные устройства для ванной

Несколько полезных приспособлений в ванной могут помочь вам обрести душевное спокойствие.

  • Электрическая зубная щетка: Электрическую зубную щетку легче захватывать и использовать, если у вас в руках артрит.
  • Электробритва: Электробритва - это еще один инструмент, который может помочь при болезненных или опухших суставах рук или пальцев.
  • Открывалка для таблеток: Пластиковые ручки, сделанные специально для сложных бутылочек с таблетками, могут значительно облегчить эту неприятную задачу.
  • Поднятое сиденье унитаза: Это устройство облегчает вход и выход из туалета. Есть много разных моделей, которые предлагают разные функции и разной высоты. Некоторые также поставляются с ручками, чтобы сделать их еще проще.
  • Брусья и поручни: Эти устройства могут помочь вам безопасно входить и выходить из ванны или душа.

Вспомогательные устройства для любой комнаты

Эти полезные устройства могут помочь вам в любой комнате в вашем доме.

  • Reachers: Эти устройства с длинной ручкой и захватывающим инструментом на конце могут помочь вам достать предметы, которые находятся вне досягаемости. Некоторые приходят с магнитом на наконечнике, чтобы помочь подобрать маленькие металлические предметы.
  • Ключевые токари: Большой пластиковый ключ тока даст вам больше рычагов при повороте клавиш. Некоторые модели содержат более одной клавиши.
  • Ручки дверной ручки: Поместите эти пластиковые ручки на дверные ручки, чтобы облегчить открытие дверей.
  • Адаптеры выключателя лампы: Эти пластиковые адаптеры дают вам большую рукоятку для поворота небольших ламповых выключателей.
  • Легкий пылесос: Выбор легкого пылесоса облегчит его перемещение по дому.
  • Продуктовые тележки: Эти тележки с колесами помогут вам избежать напряжения суставов. Используйте их для перевозки тяжелых или громоздких предметов, таких как продукты питания, белье или мусор. Также ищите чемоданы с колесами и длинными ручками.
  • Карандаши и ручки: Ищите карандаши с мягкими ручками и ручки с гелем.
  • Подпружиненные ножницы: Эти ножницы подпружинены, что облегчает резку практически любых материалов. Вам просто нужно аккуратно сжать, чтобы сделать разрез.

продолжение

Вспомогательные устройства для вашего двора

Нет необходимости отказываться от работы в саду или во дворе из-за артрита. Эти простые инструменты могут помочь.

Садовый наколенник: Эти инструменты позволяют вам работать в своем саду, не напрягая спину или колени. Есть много доступных стилей, от подушек на коленях, до коротких стульев, которые вы можете использовать для вставания на колени или сидения.

Садовый инвентарь: Ищите садовые инструменты с большими или длинными ручками и легкими садовыми шлангами. Сумка для инструментов или садовая тележка на колесиках могут быть простым способом держать садовые инструменты под рукой.

С какой бы то ни было домашней задачей вам нужна помощь, скорее всего, есть устройство, которое может помочь. Спросите своего врача, специалиста по трудотерапии или физиотерапевта, какие устройства могут быть наиболее полезными для вас.